あんこ作り

レースが近く、早起きをしているので朝に時間が出来、今日はあんこを炊きました。

家族が起きてくる頃には出来上がり。

 

ジョギングの時間にも出来るのですが、今更こんな早朝の暗闇の中走ったお陰で見えない為に転んだら大大大大変です。

そんなリスクは回避しておこう。

軽く筋トレとストレッチだけして仕事に出発。