先週3日間ほど寝込んでいました。
数日ぶりに走った日は、脚はリフレッシュ・・・されているのでしょうが、ダメになってた。
退化。
まぁ1日100歩くらいしか移動してなかったと思うから、仕方ない。
足を踏み出すとまず、油の差してない車輪のようにギシギシ。
膝は・・・ガクガク。
脚は開かないし、上がらない。重くて重くて引きずるよう。
日常生活では何ら問題ないのですが、走るとなると話は別みたい。
すぐに乳酸が溜まって、辛いよぉ。
呼吸も苦しく、胃も重く、ダメだこりゃあ。
ですが不思議と辞めたくはならなかった。
ここで諦めるな。
そんな時もある。
心が悲しみに押しつぶされようとも、体が病に臥しようとも、諦めずに再び走りだせばいい。
腐らずに取り組めば、何とかなるんじゃないか。
そんな事を思っていたここ数日。
一旦リセットされてしまった（なくなった）走力でしたが、再び走れるように回復してきました。
明日も走ろう。
夕ご飯
シイラのムニエル。
