先日の地元営業でのお客様にも、センタリングをオススメして受けていただきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_osusume.gif)
何回も受けていただいたお客様もいますが、今回初めて受けていただいた方も![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
そのお客様は、てるてるぼーずのお友達でフーレセラピーを気に入られているんですが、
あまりに強固な肩コリで、その時は気持ち良いのですが、あっという間に戻っちゃう
感じがするんだとか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
施術を気に入っていただいているのは、とっても嬉しいんですが、おカラダが楽だと思える
時間を、出来るだけ長くして差し上げたいので、今回はセンタリングを試していただきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
足裏と背中は、フーレセラピー希望でしたけどね(笑)
まずは仰向けで脚を調節![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
骨盤が開いて後傾しているので、その辺りを意識して、膝の高さを合わせて、足先まで
整えて行きます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
そのあと、腕と肩周りを通して、横寝の状態で腸骨周りを意識して脚を通します![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
そして、肩甲骨と鎖骨の動きを付けて、肋骨の硬さと脇腹の捻れを整えます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
そうそう、首の位置も調整します![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
横寝の状態では、通す前と通した後に、ワンワンのポーズで揺らしも加えます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
どれくらい変わったか、わかりやすいですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
うつ伏せにして、座骨から膝、膝から足首、と脚を通して、背中を調整して、肩関節と
肘周りを緩めて、腰を緩めます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
なんとなくですが、てるてるぼーず的には、背面は腰を最初に緩めるよりも、小さい箇所
から緩めていく方が、やりやすい感じがするんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_oshirase.gif)
まだ、検証中なので、もしかしたら逆の方が効率が良いのかも知れませんけどね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
最後にもう1度仰向けにして、通し切れなかった箇所を通して、おしまい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
あちらこちら痛がっていたお客様ですが、てるてるぼーず的にはかなり緩められた気が
しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
そして、夜になって彼女に連絡を取ってみると、
『いつもはそんなことないけど、今回は帰ったらバタンキューで寝てしまって、
なかなか起きられなかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
こんなの初めてだったわ
』
とのこと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mail.gif)
実は、普段から夜型で、一緒に出かけたりしても、移動中の乗り物の中でも、他人の出す
音が気になって寝ないし、心配性な彼女![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
そして、何の動作でも、肩にガンガンにチカラが入っちゃうと言っていたので、普段から
相当疲れているんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
しかし、それが当たり前だと思っていて、疲れに気付いていなかったんでしょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
脱力出来たことで、一気にカラダが休養を求めたんだと思いますよ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
翌日の様子も訊いてみましたが、
『全く問題なし![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
昨日の施術後、すぐだけがダルかったよ
』
とのことでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_oshirase.gif)
深い睡眠が取れたことで、回復してくれたんでしょうね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
また来月ね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
これからが楽しみでワクワクのてるてるぼーずなのでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_osusume.gif)
何回も受けていただいたお客様もいますが、今回初めて受けていただいた方も
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
そのお客様は、てるてるぼーずのお友達でフーレセラピーを気に入られているんですが、
あまりに強固な肩コリで、その時は気持ち良いのですが、あっという間に戻っちゃう
感じがするんだとか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
施術を気に入っていただいているのは、とっても嬉しいんですが、おカラダが楽だと思える
時間を、出来るだけ長くして差し上げたいので、今回はセンタリングを試していただきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
足裏と背中は、フーレセラピー希望でしたけどね(笑)
まずは仰向けで脚を調節
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
骨盤が開いて後傾しているので、その辺りを意識して、膝の高さを合わせて、足先まで
整えて行きます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
そのあと、腕と肩周りを通して、横寝の状態で腸骨周りを意識して脚を通します
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
そして、肩甲骨と鎖骨の動きを付けて、肋骨の硬さと脇腹の捻れを整えます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
そうそう、首の位置も調整します
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
横寝の状態では、通す前と通した後に、ワンワンのポーズで揺らしも加えます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
どれくらい変わったか、わかりやすいですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
うつ伏せにして、座骨から膝、膝から足首、と脚を通して、背中を調整して、肩関節と
肘周りを緩めて、腰を緩めます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
なんとなくですが、てるてるぼーず的には、背面は腰を最初に緩めるよりも、小さい箇所
から緩めていく方が、やりやすい感じがするんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_oshirase.gif)
まだ、検証中なので、もしかしたら逆の方が効率が良いのかも知れませんけどね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
最後にもう1度仰向けにして、通し切れなかった箇所を通して、おしまい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
あちらこちら痛がっていたお客様ですが、てるてるぼーず的にはかなり緩められた気が
しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
そして、夜になって彼女に連絡を取ってみると、
『いつもはそんなことないけど、今回は帰ったらバタンキューで寝てしまって、
なかなか起きられなかった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
こんなの初めてだったわ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
とのこと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mail.gif)
実は、普段から夜型で、一緒に出かけたりしても、移動中の乗り物の中でも、他人の出す
音が気になって寝ないし、心配性な彼女
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
そして、何の動作でも、肩にガンガンにチカラが入っちゃうと言っていたので、普段から
相当疲れているんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
しかし、それが当たり前だと思っていて、疲れに気付いていなかったんでしょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
脱力出来たことで、一気にカラダが休養を求めたんだと思いますよ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
翌日の様子も訊いてみましたが、
『全く問題なし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
昨日の施術後、すぐだけがダルかったよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
とのことでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_oshirase.gif)
深い睡眠が取れたことで、回復してくれたんでしょうね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
また来月ね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
これからが楽しみでワクワクのてるてるぼーずなのでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
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