寒いし浮腫むし

フーレセラピーの施術で、脚をかなり動かしているけど、やっぱり寒いと脚が浮腫む
セラピストになってからは、以前よりも随分体調も良いし、健康になっていると
実感していますが、やっぱり弱い時季もあり
夏生まれだからか、冬が苦手
近畿の南国和歌山で生まれ育っても、やっぱり冬は寒いのです
かなり温かいイメージをお持ちの方も多いのですが、てるてるぼーずの地元は
海側なので海風が冷たく、体感温度がかなり寒いです
大阪市内の方が、１年を通して気温の変動が穏やかに感じます
もっとしっかり運動しないといけないな
サンゴとのお散歩の距離を、もっと長くするかな