アイリス ふれあい農園

野菜作りを楽しみませんか。定年後の第二の人生の癒しに、家族で野菜を育てる楽しみ、土と戯れて野菜作りでストレス発散。

新しい友達 

2008年09月03日 | 日記・エッセイ・コラム

有る方に紹介されてハン君に会う、彼はベトナム国籍の19歳、両親や兄弟と日本に来て早や9年になるとの事です。日本人の印象に付いて聞いてみると「余り良くない」と言っていた。

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彼は桑名市多度町の工場で働いているが工場は大変不便な所に有り買い物もままならぬ状態です。「ハン君、僕が中古の自転車をプレゼントしょう」とかっこよく約束してしまった。ハン君は「余り無理しないで下さい」と私の勇み足を気遣ってくれる。しかし「よし何処かでとりあえず中古の自転車を探そう」、自分に誓う。どなたか中古で要らなくなった自転車が有ったら教えて下さい。

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メタボに挑戦

2008年09月02日 | 健康・病気

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今年も2/3が過ぎて九月に突入した、涼しくなるとどうしても食欲旺盛、このままではますますメタボに成ってしまうと危機感を抱き今日(1日)からスポーツジムに入門しました。

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午後の八時過ぎ、この時間なら空いているかと思いしやご覧の通り広い駐車場は満タンに近い状態です。へぇ~、ジムってこんなに繁盛するのだと今更感心する。

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内部の写真は余りキョロキョロと撮影できないので残念ですがほぼ満席状態です。初めてなので若いお姉さんが懇切丁寧にジムの説明から器具の説明をしてくれて早速準備運動と器具を使っての筋肉トレーニング、初心者なので薄っすら汗ばむ程度で今日は終り。急にハイレベルな事より永く続ける事に心掛ける。メタボは何処まで減らせるか、好きなビールも少し控えめと心掛ける。

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