たけじいの気まぐれブログ

記憶力減退爺さんの日記風備忘雑記録&フォト

いつまで続く、猛暑日

2024年08月02日 08時52分45秒 | 散歩・ウオーキング

当地、今日も、天気予報は、「晴時々曇」、最高気温 35℃超、
熱中症情報 「危険」「警戒アラート」
猛烈に暑い1日になりそうだ。
日中の外出は、控えた方がよさそう?
早朝、やおら重い腰を上げ、ちょこっと近くを歩いてきた。
足、腰の痛みを庇ってしまい、
どうしても、腰が曲がり、前屈みになってしまう爺さん、
  胸を張れ腹へっこめろ腰伸ばせ、
  君の名は?花に問いつつ爺散歩
途中、何度となく立ち止まり、
伸脚、屈伸、アキレス腱伸ばし、腰伸ばし、しながら、
スマホの歩数計で、約6,100歩。

玄関先に、小さな訪問者?
アオカナブン・・・、かな?

 


爺さんの備忘録的昆虫図鑑・「アオカナブン」
👇️
こちら


早朝から、ミンミンゼミ、アブラゼミ、の大合唱、
夜明けから猛暑を煽る蝉時雨

アブラゼミ

 

カラスウリ

 


爺さんの備忘録的花図鑑・「カラスウリ」
👇️
こちら


ツユクサ

 

       ヤブミョウガ          サルスベリ

 

おまけ
オニャンコ


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