当地、今日は、午後激しい雷雨が有り 夕方には止んでしまったが、
大地が たっぷり打ち水された如くに 一時的に涼しくなった。
夕暮れ時の北西の空
多少涼しくなって、身体が少し楽になったところで、
１９時～２０時のスイミングクラブ成人クラスレッスンに出席し、
先程 帰ってきたところだ。
新型コロナウイルス感染者が増え続けている状況下、
入出館のアルコール消毒はもちろん、
スリッパやロッカーの鍵に至るまで 消毒管理、
プール内でも 密にならないように配慮され、
指導員は プラスチックのマウスシールド着用、
出来得る限りの対策が講じられている施設であるが、
見えない敵は、どこから侵入してくるか分からない。
一抹の不安、無きにしも有らずだが、
リハビリを兼ねて長年続けてきたスイミング、
いまでは生活習慣にもなっており、欠かせない。
今日は Ｏ指導員による平泳ぎ中心レッスン、
毎度のこと、基本、基本の繰り返しだったが
主にストロークの手、腕の形を細かくチェックされた。
レッスンの途中
クロールで 平泳ぎのキック ？、
背泳ぎで 平泳ぎのキック ？、
バタフライで 平泳ぎのキック ？
何を習得させるためなのかも良く分からないまま・・・、
皆 笑ってごまかしながら・・、
高齢者の頭の体操かい？
レッスン終了後 居残ったのは 今日は 女性３人だけ、
声を掛けられ 右足脹脛が攣る寸前だったが居残ってしまい、
疲れを知らない女性陣の後ろにくっついて
５秒おきスタート、
クロール、５０ｍ✕１０本、
４種目 ２５ｍ✕４本、
なんとか泳ぎ切って引き上げてきた。
「ポンコツは 止まれば終わり 走る日日」
その頑張りとスタミナ、見習わないと！
クロールを５０ｍ×１０本ですか。
最初の20ｍだけで私溺れ死んでます(笑)。
若い頃は体力に自信あったんですが､50を過ぎて急速に衰えました。それで色んな運動器具を買いましたが､全く長続きせず。
やはり1人じゃダメですね､周りに誰かがいないと。
何曜日の何時からと決まっているため それに合わせた生活になり、今では欠かせなくなっているという次第です。
４２．１９５km走り終えてケロッとしているキューチャンの如くの 疲れを知らない６０代、７０代の女性達に引っ張られて、喘ぎ喘ぎ、なんとか続けております。
象が転んださん、まだお休み中のご様子ですが 目覚めをお待ちしてまーす。
コメントいただき有難うございます。