クエン酸を飲んでみる。

　私は梅干しが苦手なのである。
昔は幾度か食べた気がするが、強烈酸っぱいのであまり食べたくない。
合成の着色料などを使わない本格的な梅干しなら食べたいのだが、得てしてそういったものが高いのである。

酸っぱみが疲労回復につながるのである。レモンが良いそうだが、レモンも高い。
お酢が良いのだが、売られているお酢は化学品が入っていたりして、良し悪しがあるので、飲みたくない。

面倒だからクエン酸を買って飲むということを考えた。
ただ、精製されたものはえてして体に悪い。
そもそも、クエン酸そのままを飲むのは酸っぱすぎてしんどい。
そこで、紅茶に入れて飲むことにした。

クエン酸は「酸」とつくので酸性であり、歯に悪い。
よって、できればクエン酸を飲んだ後に重曹などのアルカリ系のもので腔内を中和したほうが良い。

クエン酸は胃の中のPhを酸に傾けるので、消化を助ける可能性がある。（要検証）

クエン酸はミトコンドリアの活性化につながる。
クエン酸がクエン酸回路(Citric Acid Cycle)の中間剤として働き、ミトコンドリアが活性化するそうである。
詳しいことは専門のページを見てほしい。

クエン酸は酸性だが、体内に入るとアルカリに（なるように助ける働き？）なるそうだ（ほんま？）。
抗酸化作用が期待されるとか。


被曝被害は「甲状腺癌が～」としか報じられないが、脳機能低下・循環器系疾患誘発などがほぼ１００％で発生する。
程度の差があるので知覚できるか否か、という問題でしかない。
また、映画「黒い雨」でも描かれた通り、高線量を浴びるか、内部被曝すると、「ぶらぶら病」になる。
いわゆる、不定愁訴を訴えて、体がだるくなる。
放射線はミトコンドリアを選択的に破壊する。
減少したミトコンドリアを増やすために、運動すれば良いのだが、かったるくなってしまうと、運動もできない。
それでは体力が減少する一方なのである。

クエン酸を飲むと、ミトコンドリアの活性化する、のが本当であれば、疲労回復にも繋がる。
クエン酸を飲むと、幾分、頭の働きが良くなったような気がする。
気がするだけかな？？？

	無水クエン酸（食品添加物グレード）1ｋｇ [01] NICHIGA(ニチガ)
	日本ガーリック