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定期健康診断を受けたところ、
いくつかの項目で要精検となった。
そして定期健診から３ヶ月以内に
精検すなわち精密検査を受けろ、と。
今日がその３ヶ月目にあたるギリギリの
平日であり、シャナイの診療所にて受検。
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詳しいことは書かないが、検査とともに
受けた診察ではストレスの影響もあるようだ。
去年までは何ともなかった項目が、転勤して
いきなりの残業が続いたとたん引っかかった。
自覚症状がなく、自分では何とかなっていても
数値には表れるもので、健診は重要だと再認識。
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年齢的な問題もあるのだろうけど、自分の周囲でも
いろいろと「ガタ」が起き始めているケースが多い。
健康診断の数値に問題があれば気になるし、時には
落ち込むこともあるが、それだけでは何も変わらない。
自分の心身を客観的に、かつしっかりと調べてもらい、
その上で必要な対処をすることが、当たり前だが重要だ。
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健康第一、本当に気をつけなければ(-_-;
