心地よい筋肉痛！

先日行なわれた、第７回の市卓球リーグには、私も一選手として参加して６試合を戦った。
最近は、仕事の忙しさにかまけてラケットを握る機会が無かったので、腰がどこまでもってくれるのか半信半疑であったが、毎朝歩いているのが効いたのかな？
最後の２～３試合はもうバテバテであったが、何とか最後まで試合をすることができた。
試合というのは、練習とは違って集中するし瞬時の反応力も違うので、これらが年齢と共に体にズシッと来るのである。
体中、首から下全部が筋肉痛なのである。しかしこれが実に心地よい痛みなのである。
体を動かした・動かせた証でもあるため自分にとって嬉しいのである。

久々の試合であったが本当にいい汗をかかせていただいた。
卓球に感謝である。