２０１４年５月２５日(日）の高槻教室

　今日は、暑かった、汗がだらだらでした、と言っても私だけでしたが。
　皆さんは、涼しい顔をしてました。　


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　　◎スワイショウ、ストレッチ

　　◎全身運動（長拳）
　　　・正踢腿
　　　・外バイ腿
　　　・里合腿
　　　・側踢腿
　　　・長拳一路
　　　　一段の復讐
　　　　二段

　　◎気功
　　　・昇降、抱球

　　◎陳式太極拳３６式
　　　・套路
　　　・一段全部


※長拳一路は皆さん楽しんでやっていました。

　　　私がしっかり覚えないと・・・・。