今日も天風会の寒さに鍛える土日行修会に参加してきました．朝と夕方に護国寺境内で呼吸繰練や統一式運動法は結構身が入ってできました．安定打座は集中できて時間が短く感じました．
だんだんと集中できてきたのでしょうか？知り合った方から相手の眉間を見ると意志を通じることができるなど面白い話を聞きました． 松本光正先生の講演は天風哲学を元に現代の生活習慣病を対処療法ではなくその原因を究める話で大変勉強になりました．血圧心配症ですよ!―まだ「薬」で血圧を下げているあなたへ
という著書もあります．帰りにらいおん府中本店で美味しいラーメンを頂きました！週一は食べたくなります！
私も血圧高いからこの本読もうかな？