段々と寒くなって走るのが楽しい季節になってきました！そこで今朝近所を走ってきました！
時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
6 12.3 0.0 北北東 0.7 0.0
久しぶりの朝練です．フォームに気をつけてできるだけ前傾で頭の位置を高く保ちました．するとするすると前に進むではないでしょうか！久しぶりに時速10kmを越すスピードになりました．どうりで途中少し息がきれました．
距離：4.8km
時間：28.21
時速：10.1 km/h
1km: 5分54秒
島田屋うなぎで歓迎会を開きました．鰻がとても美味しかったです！
これはあん肝ですね！
ここ二日は大学の学食でお弁当を食べています．CSでは中日が巨人に敗れましたがとても楽しめました．
そして久しぶりの満北亭です．美味しいです！
これからどれくらい朝に走られるかな？
