タダノブログ

ピナレロ プリンス乗り
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ケガせず,翌日に疲れを残さずがモットー

府中12km,教え子と再会,2012年セリーグCSファイナル2戦,札幌旭丘高校23期東京会7回目

2012年10月21日 20時04分23秒 | ジョギング


 今週は科研費申請書の提出など色々ありましたが週末に12kmを走ってきました!いつものご近所コースを2周です.

時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
19 18.0 0.0 西 0.7 0.0

今晩は本当に気持ちよい夜でした.本当はもっと早い時間に走りたかったんだけどね.

距離:12km
時間:1.16.44
時速:9.38 km/h
1km: 6分23秒

 今回は12kmで少し距離を伸ばしたのでタイムは落ちています.しかし,走った後の爽快さは今までに無いものでした.これからも少しずつ距離を伸ばしていきたいと思います.



高崎経済大学時代の教え子との再会を果たしました!とてもしっかりとした音楽家になりましたね!



帰りは大勝軒で一杯!木曜日は10月18日(木)巨人 vs. 中日 2回戦を観戦しました.中日が楽勝しましたが久しぶりの観戦での勝利にビールが美味しかった!下は府中家です.



そして,日曜日は第7回札幌旭丘高校23期東京会が開催されました.トラットリア マルタでしばしの旧交を温め合いました!



 今週は色々とイベントがあって体調管理が難しかった.今日はしっかりと睡眠を取って明日に備えます.

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