木曜日･･･雑記

【心理テスト (TOKYO FM+より)】

またまた心理テストです。
今回は、「自転車」に関する心理テストで、「メンタルタフネス度」がわかるとか。

《質問》

　あなたは、湖に架けられた細い橋を「自転車で渡ってタイムを競うゲーム」に参加することに。
　いざスタートすると、急に強い風が吹き始めました。あなたは、どこまで進むことができましたか？ 次のなかから直感で選んでください

　①：スタート地点付近

　②：半分くらい

　③：ゴール間近

　④：無事にゴールできた

《解説》

　この心理テストでわかることは、あなたの「メンタルタフネス度」です。

　メンタルタフネスとは、困難に直面したときに、不安や焦りなどの感情に振り回されるのではなく、解決に向けた行動を起こせる強さ、を意味しています。











《解答》

①：スタート地点付近を選択したあなた……メンタルタフネス度10％

　新しい状況に不安を感じやすいあなた。少しでも普段と違うことが起きるだけで、必要以上に悲観的になりがち。まずは冷静になることを意識するだけでも、マイナスの選択をしなくて済むはずです。

②：半分くらいを選択したあなた……メンタルタフネス度30％

　あなたは多少ストレスを感じることが起きても、なんとかやり過ごすことができるタイプのようですが、ときには、あまりのつらさにヤケになってしまうことも。そんな大変な状況にいる自分を、もっとたくさん褒めてあげてくださいね。

③：ゴール間近を選択したあなた……メンタルタフネス度65％

　急なトラブルに見舞われても、冷静に対処できる強さを持っているあなた。「ピンチはチャンス」と捉えられる、柔軟な思考の持ち主です。ただ、慌てている人を見ると、ついイラッとすることも。自分の器を広げることで、周りにも冷静に対応できるはずです。

④：無事にゴールできたを選択したあなた……メンタルタフネス度90％

　あなたはどんなに大変な状況でも、ポジティブに乗り切れるタイプ。周りの意見を聞きつつ、客観的に対処できるでしょう。もし、そんなあなたに気後れする人がいるようなら、逆に「助けてほしい」と声をかけてみると良いでしょう。



自分は、④ですかね。
メンタルタフネス度90％ね。ちょっと嬉しいかな。。。