おはよう
１日の中で仕事をする時間は、午後の方が圧倒的に長いですね。
そのため昼食時にどんな食事をするかで午後の仕事の効率が変わるとか。
例えば、ラーメン＋炒飯や、丼＋ミニそば、ハンバーガー＋ポテトフライ（芋は炭水化物を多く含む食品に分類される）等、ダブル炭水化物で糖質過多な食事をすると血糖値が急激に上下し、眠気を誘いやすいそうですよ。
午後の時間、眠気をこらえて仕事をすることにならないように、昼食時の注意したいものですね
では、今日も笑顔で元気に行きまーす
『露天風呂の日』。
６(ろ)・(てん)２(ふ)６(ろ)で「ろてんぶろ」の語呂合せから。
『雷記念日』。
９３０(延長８)年のこの日、平安京の清涼殿に落雷があり、大納言の藤原清貫が亡くなったことから。この落雷は太宰府に左遷されそこで亡くなった菅原道真のたたりだとされ、道真は名誉を回復した。またこれにより、菅原道真は雷の神「天神」と同一視されるようになった。
『オリエンテーリングの日』。
１９６６年のこの日、東京・高尾山で日本初のオリエンテーリングが行われたことから。
『国連憲章調印記念日』。
１９４５(昭和２０)年のこの日、「国連憲章」に５０か国以上が調印し、国際連合の設立が決定したことから。国連憲章が発効し国連が発足したのはその年の１０月２４日で、この日は「国連の日」となっている。
『国際麻薬乱用・不正取引防止デー』。
１９８７年のこの日、薬物乱用・不正取引防止に関する国際会議で「薬物乱用統制における将来の活動の包括的多面的概要」が採択されたことから。
『拷問の犠牲者を支援する国際デー』。
１９８４4年のこの日、「拷問等禁止条約」が発効したことから。
