貯蓄がいつまで持つか、医療や介護が必要になった時にお金が
足りるかと誰もが不安になるほど値上げラッシュが続いてる、
だから以前より生活が厳しくなったと感じる人が多くなってる
ことは確かである。
雑誌「婦人公論」の読者アンケートでは家計を圧迫している支
出のなかで約６割の人が食費と回答している、そこで物価高に
負けない「わが家の節約テクニック」の声を集めてみた。
■献立を考えてから割引の日にまとめ買い（５９歳・パート）
■税金やガソリン代を減らすため普通車から軽自動車に買い換
えた（７１歳・主婦）
■遠方の親戚とのつきあいはやめた、いとこのこどものお祝い
はお互いになしにした（５８歳・会社員）
■クレジットカードは１枚にまとめてポイントを貯める
（７４歳主婦）
人は誰でも年齢を重ねるごとに身体は確実に衰えていく、どうし
てもあちこちの具合が悪くなってくる、しかもひとつが治らない
うちに別のところが悪くなるといった感じで心身の衰えはいやで
も進行してくる。
老いて病が来る場合、もう完治することよりも痛みを伴わないま
ま死まで続けば、それは自分にとってありがたいと思うことがあ
ると言った闘病者の声に共感することがある。
実際経験のモノサシが役に立たない、それが老いるということ、
他人の老後は参考にならない、誰もが自分の老いに対してはアマ
チュア、だからほとんどの人は迷いながらも自分の考えで自分な
りの老後を生きてるはずである。
楽しく生きるためには健康でありたい、誰もがそう願っている、
私自身老いていく自分を見つめながら、一日一つでも愉快だと
思えることがあればそれでよしとそんな思いで生きている。
人間というのはかっとなると何をするかわからない動物である、
法律で禁じられてもその場ではなんの抑制にもならない場合が
ある、最近の犯罪行為を起こした人間をTVや新聞で見ると反省
の色など微塵も感じられないケースが多々ある、中には死んで
もよいから相手を倒したいと向かっていく、先日起きた路上で
動画配信中に刺され死亡した２２歳の女性、金銭トラブルから
残忍な犯行に及んだ４２歳男性の例が、まさにそうである。
ふだんの人間関係でトラブルになり人間関係がこじれるのはよ
くあることで仕事関係、学校、家庭、友人間、普通はトラブル
になるまえに距離を置き、冷静になるのが普通だが相手に対す
る感情は簡単には消えないものだ。
理不尽な言動で誰かに腹を立てるのは長い人生で誰もが経験す
ることで、ゆずれない部分で対立して険悪になることもある、
衝突してすっきりすればいいけど、そう簡単にはいかない、そ
んなときは自分を落ち着かせる、自分を抑えることが自分の得
になると言い聞かせる、そして対話で解決できない相手だと思
ったら、とにかく関わらないで離れることだ、７７歳の実感と
してそう思う。
現在６５歳以上の高齢者３６００万人のなかで夫婦のみでの生
活する人が全体の３８％、配偶者がいない子供との同居が２６．
８％、子供夫婦との同居が１３．８％、そして一人暮らしが１
７．４％である。
実際こどもと同居してるシニア女性の幸せだという声、幸せで
ないという声を集めてみた。
■２階に息子一家が暮らしているので毎日交流できる（７２歳）
■娘夫婦が同居しようと言ってくれたのが嬉しかった（６３歳）
■同居している４６歳の娘に干渉されるのがつらい、めまいが
止まらない（７１歳）
■夫の死後、長男夫婦の要望に従って二世帯住宅に、孫が小さ
いうちは頼りにされたが私の手がいらなくなると誰も口をきい
てくれなくなった（８２歳）
この事例のように同居する人の満足度が低いのは家族とうまく
いかなかったりコミュニケーションが取れなかったりすると生
活の満足感が急激に下がるのかもしれない、また嫁姑の問題で
家事を取り上げられ必要とされなくなったと悲観するケースも
決して少ないとはいえない、そう考えると一人暮らしでも同居
でも置かれた状況によって違うし、子供との同居が一概に幸せ、
不幸せとは言えない気がする。
きょうだいは他人の始まり？これは評論家の樋口恵子さんが連載
してる雑誌での言葉である、最近老いてきょうだい仲の悪さが目
立つ、さらにふつうの仲だったきょうだいが険悪になる理由は親
の介護と相続問題と指摘している。
現在のような長寿社会、親子の時間も長くなったように、きょう
だいの時間も長くなった、それでも、きょうだい一緒の時間より
配偶者を得て別な家庭を営む時間のほうがはるかに長い。
そして昔どんなに仲がよかったきょうだいでも違う人生を歩むう
ちに物の見方や考え方、収入や金銭感覚も違ってくる、特に老親
の介護に直面したときが問題である、誰が面倒を見るか、在宅介
護か、それとも介護施設か、特にこじれやすいのが介護にかかる
お金である、実際深刻なトラブルに発展したケースもあるだけに
事前にきょうだい間でコミュニケーションをとることが相続のこ
とも含め私の経験では大切だと思っている。
団塊の世代が７５歳以上になる２０２５年には約７００万人の
人が認知症になると言われてる、これは６５歳以上の５人に１
人、特に70代に急カーブを描いて増え８０代の認知症の有病率
は、なんと３人に１人である。
認知症にならないための習慣として朝は新聞を読む、飲酒・喫
煙を控える、一日７時間以上の睡眠をとる、歯を２０本以上保
つ、計算ドリルがいい、有酸素運動がいい等がいいと挙げられ
ている、しかし現在認知症を予防できるという科学的な証拠に
なるものはないというのが専門家の見解である。
心理学者の佐藤眞一氏の著書「認知症の人の心の中はどうなっ
ているのか？」のなかで、認知症の人の心の中は自分が自分で
なくなっていく苦しみ、これまで生きがいだったことがうまく
いかない苦しみ（料理、運転等）そして明日がどうなるかわか
らない苦しみを感じてるという、そして認知症発症の危険因子
は加齢なので長生きすればするほど認知症になる可能性がある
と書かれてる、確かに私の両親も父は８５歳、母は９４歳のと
きに認知症になったことを思うと誰もが長生きすればするほど
認知症になっても不思議ではない。
読売新聞「人生案内」の７０代女性の投稿記事に注目した、
長男の嫁があまりにもきちんとしてて、付き合い方に悩んで
るというものであった。
盆暮れや父の日、母の日、夫婦の誕生日には必ず贈り物をし
てくれる、さらに家族で頻繁に自分たちの家にきたがり何日
でも泊まっていこうとする、嫁の言葉遣いは丁寧だけど、ど
こか神経に障る、長男家族が来ると聞くと頭痛がするほどで、
帰ると嘘のように頭痛が消えるというもので、どうすれば離
れたままで穏やかな関係を保てるかという相談内容であった。
他人から見れば申し分のないお嫁さん、何が不満なんだろう
か？と思うけれど、なぜか気にいらない、生理的に受け付け
ないのか価値観が違いすぎるのか、やはり嫁姑の関係は他人
にはわからない。
きっと相談者の女性は老後の夫婦だけの生活を大切にしたい、
だからお嫁さんとは、もっと距離感をもってつきあいたいと
いうのが本音かもしれない、家に来て泊まるのではなく一緒
に外食をしようなどと提案してみてはという回答者のアドバ
イスであったが、いつの時代も嫁姑の関係は難しいものだと
痛感した内容であった。
最近シニアの家計簿というタイトルで色んな雑誌で年金生活者
の家計簿を目にする機会が増えた、そんな実例を見るとやりく
り上手の人が多い、ただ預金額がわからないケースが多いので
実態をつかみにくいことも確かである。
女性のひとりぐらしの場合は国民年金は５万円前後、遺族年金
の額によって年金収入が大きく違ってくる、亡くなったご主人
がサラリーマンであれば遺族年金が１０万円前後が多く、合計
１５万円で生活しており、耐久消費財（冷蔵庫、洗濯機等）の
購入は預金を取り崩している、ご主人が自営業者であれば遺族
年金がなく国民年金のみとなり生活は厳しい、当然預金を取り
崩す必要がある。
さらに問題なのは医療費、そして介護状態になった時である、
ホームヘルパー、ディサービスと予定外の出費を覚悟しなけ
ればならない、ただ雑誌に掲載される事例の人はなんとか年
金収入の範囲内で生活してる人が多く、低年金、無年金、預
金なしの事例はあまりないのがシニア女性の家計簿の実態で
ある。
東日本大震災から１４年が経った、今でも思い出す大きな揺れ、
長く感じた揺れ、その時同じ宮城県内の沿岸部に津波が押し寄
せ、よもや未曾有の大惨事になろうとは予想もしなかった。
悪夢のあの日から１４年、もう大災害は来てほしくない、誰も
がそう願っている、それなのに今年の７月５日に大災害が起こ
ると予言している人がいる、漫画家のたつき涼氏７０歳「私が
見た未来完全版」の作者で発売２ヵ月で４０万部も売れた話題
の本である。
実は２６年前に出版した、たつき氏の漫画本のなかで２０１１
年３月に大災害が起こると予言し、実際３月１１日に東日本大
震災が発生したことから注目を集めることになった、当時地震
学者も予見できなかったことである。
そして今回２０２５年７月５日に大災害が起こることを予言し
ている、津波の高さは東日本大震災の３倍はあろうかという巨
大な津波である、夢に見たものが現実化するという、たつき氏
の予言、あと４ヵ月後のことである。
読売新聞の「人生案内」相談者は６０代女性、３０代で離婚、
現在はひとりで生活している、友人には恵まれてたと思ったが
この齢になって勘違いだと気づいた、今まで友人から相談され
ると親身になって愚痴も聞いてきたが、自分が悩みを聞いても
らおうとしても、どの友人も自分の話ばかりで、がっかりする
ことが多く、結局友人などいなかったのだということを実感し
たという内容であった。
それについて回答者は、きっとあなたは話を聞いてくれる役割
の人になっていたのでしょう、友人たちは自分のことで精いっ
ぱいで聞くゆとりのない人たちです、ここはいったん離れるこ
とも大事、今の自分を自分で支えて生きる覚悟を持ちましょう、
好きな本を読み音楽に浸り、一人旅を楽しみ、好きに自由に暮
らしていると必ずどこかで誰かと出会うものですという回答だ
った。
私が思うには友人関係とは人に何かを与える、そして相手から
も何かを与えてもらう、それが無理のない理想の関係であるが、
往々にして相談する側、相談される側というのが決まっている
関係があるもので、それが自然に続く友情もあるだろうが、親
しさと図々しさが紙一重というように、どこかで不満がでて心
理的負担になることがあるものである、そうはいっても相談者
も友人から悩みを相談され愚痴を聞くという関係がよしという
時期もあったわけだから、完全に断ち切るのではなく距離を置
くことが今は必要だと思う。
