トップページ>試合
おはようございます！
テニスコーチの花木です。
今回は、
■気持ち
試合に勝てず何をすれば良いか分からない場合
です。
試合に出場していれば必ずといっていいほど勝てない時期があります。
かなり辛くて長いトンネルのように感じてしまうこともあると思います。
私の経験ですが、以下の方法で勝てないと思う時期を乗り越えてきました。
【方法】
「試合の負け方を徹底的に分析すること」
試合の全てを分析し現状を知ることです。
例えば、
・試合前何時に起きて何時ごろ朝ご飯を食べていたか
・試合直前にどこでどんな行動をしていたのか
・試合中にどんな言葉を発し連想していたのか
思い出せる行動や言動は全て分析します。
試合での結果は、過去の経緯です。
試合に勝てない時期が長く続くようであれば結果が出る前の経緯を変えることです。
経緯が変われば結果が変わる可能性があります。
今一度分析してみてばいかがでしょうか？
最後までご覧いただきありがとうございました。
■TennisBiz HPはこちら
■アップルテニスクラブのHPはこちら
■LINE@のご登録はこちら
