〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

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ポイント間に何を考えているかでサーブ(リターン)の質が変わる

2013-02-14 07:20:11 | メンタル
ポイント間(1Pが終わってからの次の1Pまでの時間)で何を考え、何を思っているのか??

ポイント間に
「苛々したり出来ないとかやれないとか勝てない」
とかそういう考えでポイントサーブやリターンに望んでも当然良い感覚がでるわけがない。

逆に
「ここにこの回転でこう返そう」
「ネットの1mぐらい上を狙って打とう」
などの“狙い”をもった考え方の方が良いリターンやサーブがいくと思う。


要は、試合が終わったあとの“結果”を重要視するのではなく1ポイント1ポイントの“仮定”を意識することが大事なんじゃないかな?

所詮、結果は結果。負けようが勝とうが結果が出ればそれはまた仮定になる。

大きな結果を残す為にも小さな結果という仮定を残していきたいな。

ん?!なんか矛盾してる??


日本語は難しいな…笑

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