■フォアハンドストローク ボールを捉えた後の顔の向きを横に向けることでスピン回転がかかる 〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

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おはようございます！
テニスコーチの花木です。


今日は、


フォアハンドストローク
ボールを捉えた後の顔の向き横に向けることでスピン回転がかかる


という解説になります。


まずはこちらの連続写真をご覧下さい。


<連続写真>




<解説>

フォアハンドストローク時に回転をかけていく動作は、ボールを捉える瞬間のヘッドスピードがポイントになります。


そのため、ボールを捉える身体の右側へのスイング動作が大事になり右側へスイングスピードをあげていくためにも



顔の向きをボールを捉える方向へ向けることで打つ瞬間のスイングスピードが上がりボールへ多く回転量を加えていくことができます。

また、ボールを捉えた後も顔の向きはボールを捉えた右側へ残します。



ボールを捉えた後に左側へ抜けるスイングに身体がつられてしまうとラケットヘッドはかえらずスイングスピードが落ちてしまいます。

また、左に抜けるスイング(フォロースルー)に身体がつられると腰の回転運動がなくなり手打ち動作となり力みがでます。


ボールを捉える瞬間、またボールを捉えた後の顔の向きは右側へ向けてフォアハンドストロークを練習して下さいね。


<動画はこちら>
※動画はこちら



以上となります。
最後までご覧頂きありがとうございました。





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