試合 オープン大会へ出場してきました。 〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

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おはようございます！
テニスコーチの花木です。


先日、某テニスクラブさん主催のシングルス、オープン大会へ出場してきました。



結果は、


予選リーグ
1試合目 6-1
2試合目 6-1

決勝リーグ
1試合目 6-2
2試合目 6-1


で無事優勝することができました。


4試合行いましたが、今筋肉痛です…


今まで試合を多く出場しているのにとか関わらず筋肉痛になってしまう。。。笑


やはり試合に出場すると高い集中力で行うので身体の反応速度が早まりトレーニングやストレッチの重要性を感じます。



また試合では、相手のストロークの打ち方とその打ち方に余裕があるかないかの雰囲気を分析。

また、サーブのセンター、ボディー、ワイドそれぞれのコースに対しての確率を見てリターンの返球を想定。



相手の分析をし、その相手に対して自分がどのようにプレーをすれば良いのか？


というところを心がけながら試合を進めていきました。


もちろん、相手分析だけではなくその時の自分がどこにサーブを打ちやすくて打ちにくいのか？などの自己分析もします。


花木が思うに喜怒哀楽の感情に振り回されずいかに
自分と相手を客観視できるか？が試合の中で重要であり試合が終わっても次へ繋げることができます。


また試合の詳細についてはブログへ投稿していきたいと思います。



以上となります。

最後までご覧頂きありがとうございました。




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