〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

練習、大会結果、トレーニング等の気付いたを投稿していきます(^_^)

両手バックハンドストロークのポイント

2015-03-26 18:58:58 | 身体操作・感覚
こんばんわ☆花木です(^ ^)


今日も撮影の練習(笑)


もうわけがわからなく喋りも爆笑でした☆笑





途中にバックハンドストロークの動画を撮ってもらいました




動画はこちら→http://youtu.be/Z2HE5nCBmdM


両手バックハンドストロークのポイントは、
できるだけテイクバックで力を抜き打つ瞬間だけに意識をこめていきます。

また、打ち終わった後の姿勢をできるだけ起こしていくことで次のレディポジションも早く取れていきます。






また、両手バックハンドについて投稿します。では(^ ^)