今日も…

こんばんは☆花木です( ´ ▽ ` )ノ



今日も沢山笑い話しました


まぁほとんど花木が喋りっぱなしですが(^^;;笑


アップルで行っているプレーヤーズクラス後に素振りを行いました。(ラケットは持っていませんが…)





素振りは、決してラケットを持って行うだけではありません。


手だけで行う素振りもあります。


実際に花木は素振りを行うときに人差し指を立てて素振りを行っています


人差し指を立てると脇が空きリラックスして素振りを行いやすくなります。


逆に小指を立てて素振りをすると脇がしまり力感が入りやすくなります。


脇が空く=スイングが大きくなる=ストロークに適している

脇が閉まる=スイングが小さくなる=ボレーに適している


ということが言えます。


まだまだテニスの勉強は絶えません。ではでは