〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

練習、大会結果、トレーニング等の気付いたを投稿していきます(^_^)

今しかないこの時間

2014-02-28 16:44:30 | メンタル
今日も練習してきました!

先日の九州での大会を踏まえ、課題取り組みとても集中できていたと思います。

気持ちもが入っているとテニスは変わります。

今しかないこのプレー

今しかないラリー

今しかないミス

今しかないエース


スコア等の結果を気にしない。今しかない、今しかないと自分に言い聞かせてプレーを行いました。

目の前に起きてるその瞬間に集中をすることがとにかく大事

今日は自分にとって新たなキーワードが生まれてきて学びの多い1日になりました。

では(^^)



目標

2014-02-28 08:00:25 | 日記
こんにちは☆以前髪を染めたことで精神的に変わってきたのかなぁ~と感じている花木です(笑)ですが、色が少しづつ落ちてきました。また美容院へGOですね♪♪


何回か自分の目標や期限を勝手ながらブログに公開させて頂いていますf^_^;もう一度確認の意味で公開させて頂きますが、

・9月末までに
・ランキング70番台
・JOP大会出場
・全日本選手権出場(予選)

という目標が自分自身のなかで強くあります。自分のなかでは、とても大きく意味があり難しい目標だと思いますが、上記の目標が達成できなければ「選手引退」です。

とてもシビアだと思います。ですが、自分自身の中で大きい目標を達成する為にはその目標に対して期限と達成出来なかった場合のペナルティーがあることで精神的に強くなれる部分があるんじゃないかと思います。

この考えは、賛否両論かもしれません。

ですが、いろいろな環境の中自分は幸いにも練習をしてくれる環境や試合に出場することができています。

自分の周りの方々に感謝のもとこれからの活動を大事にして行きたいと思います。

まだまだ自分にあまえているところがあるのでこれからもっと強くなります。

最後まで読んでいただきありがとうございました。いつも僕のブログを読んで頂いている皆さんにも感謝です。ありがとうございます♪♪

では(^_^)