スプリットステップの感覚

テニスをされている方には必ず経験をされていると思いますが、

「振り遅れや振り急ぎ」

にも原因があります。

その一つとして

スプリットステップのタイミングがあっていない

ということが考えられます。

スプリットステップは相手の方が打つ直前や打つ瞬間に両足で軽くジャンプする動作のことを言います。

このリズムが外れてしまうことで、ラリーは難しくなりミスを呼び起こす可能性があります。

できるだけそうならないように自分自身でも注意していることは、

相手が打つその瞬間を見ると同時にジャンプする

ということを心がけています。

できるだけ皆さんの中でもスプリットステップに対して集中してみて下さい。

効果は必ずあります。ですが、なるべく中途半端にやらず極端に行うぐらいちょうど良いですょ(^_^)

では☆