正しい食事を考える会

食が乱れている中どういう食事が正しいのかをみんなで考え、それを実践する方法を考える会にしたいと思います。

専門家が警告 大ブームの「食事は炭水化物抜き」が一番危ないー 

2014-02-17 | 食事教育
糖質ダイエットについては以前の投稿「NHKの「特集「糖質制限ダイエットのコツ教えます」| ゆうどきネットワーク 」に異論あり」で反論しています。 もっとしっかり反論したいのですが、85%くらい反論できている記事がありましたので、コピペします。   専門家が警告 大ブームの「食事は炭水化物抜き」が一番危ない 糖質制限ダイエットで「寝たきり」が続出中!  | 賢者の知恵(現代ビジネス2 . . . 本文を読む