足の甲を温める

月曜日の草刈りから頭熱が続いてます。

炎天下での作業だったので当然熱中症を疑いますが

３年前、何度も熱中症を経験しているのでそこまで頑張らないようにしてます。

（一人で仕事をしていたので気付いた時には頭が割れそうな痛みに襲われます）

考えつくのは頭を冷やす事。

でも一時的に冷えるだけで効果がありません。

整体院の先生に教わったのが足の甲を温めること。

試しにお灸をすえてみたらなるほど効果的です。

先生曰く自律神経の乱れから体を温めようと脳からの間違った指令が出ているらしく

足の甲にあるツボを温める事で頭熱は治まります（数時間ですが）

 

関東地方も梅雨明けして朝から気温が上昇した。

エンジン式刈り払い機の刃を取り換えて草刈りに行きたかったが

頭熱があるので行きませんでした。

エアコンの効いた涼しい事務所で過ごしていると足が冷えて頭がどんどんと熱くなります。

足の裏も熱い事が多くて冷えを感じにくいのです。

このブログを書きながらも足の甲をお灸で温めておりました。

頭熱が始まると集中力を欠き眠くなります💤

頭痛は治っているのでそれほど心配ないかな。