熟年ばんざい100号

発行当初からいろいろとご協力させてもらっている

『熟年ばんざい』

がついに100号になりました。
おめでとうございます！
50歳からの生活情報誌である熟年ばんざいは
2〜3ヶ月に1回発行されており、私も毎回楽しく読ませてもらっています。
今後のご活躍をお祈りいたします。
今回も榎町すこやか整骨院の
健康保険が使える
『訪問はり灸マッサージ』を載せてもらいました。
ありがとうございます。

ボクはやっと認知症のことがわかった

ボクはやっと認知症のことがわかった

という本を読みました。

長谷川式スケールというのは聞いたことがないでしょうか？

100から7を引くテストなどがある認知症のテストです。

そのテストを考えた長谷川先生が認知症になったお話しです。

認知症に対する理解が深まりました。

すごく説得力のある本ですね。

勉強になりました。

業界の常識にとらわれない経営

業界の常識にとらわれない経営

眼科医の妻が事務長として、クリニック経営について

書かれた本です。

とても勉強になりました。

開業医やってみたけどダメでした

開業医やってみたけどダメでした

を読みました。

レビューは厳しいコメントが多くありましたが、

開業医の失敗した本は読んだことがなかったので勉強になりました。

読み上げ機能

Kindleで本を読むのに、読み上げ機能

を使ってみました。

読む労力がいらず、コンピューターが読んでくれるので

とても便利ですね。

読む時間も短縮できます。

どんどん本も進化しますね。



今日は　星野珈琲に行ってきました。

タピオカ

人生2回目のタピオカ。

抹茶をいただきました。

シマホで200円で販売していてました。

美味しかったです。

新着ランキング 1位獲得

なんと、Amazon 部門別　新着ランキング

“第1位” 獲得‼️

電子書籍　『腰痛でうごけない』

を出版してから2週間。

一瞬ではありますが、１位を獲得しました。

お読み頂いたみなさま、ありがとうございます。

Amazonランキングは1時間ごとに自動的に更新していくらしいですが、

ほんの一瞬だけ１位になりました。

一瞬でもうれしいですね。

私が実際に5月に腰痛で動けなくなって入院したときの闘病記と6種類の治療法、21種類の運動法をご紹介しています。

まだお読みいただいてなく、ご興味のある方はぜひご覧下さい。

『腰痛で動けない: 腰痛改善BOOKの著者が腰痛で動けない人の不安を解消』(矢野　啓介 著)
https://a.co/fjMB64O

COCOSで執筆

COCOSで執筆活動をしてきました。

新しい書籍出版に向け始動です。

今回のテーマは健康と関節。

本を書いていると、自分の知識もまとまり、

ちょっとした表現をどうしたらいいかなど

とても勉強になります。

少し時間はかかりそうですが、ちょっとずつ頑張ります。

東大式世界一美しく正しい歩き方

東大式世界一美しく正しい歩き方

私は水泳が専門だったので、1980年代の泳ぎ、1990年代、2000年代の

泳ぎを分析したことはあったもですが、

陸上にも年代によって走り方が変わってきているのはよくわかりました。

カールルイス、モーリスグリーン

懐かしい選手を分析し今の走りがあり、

それを歩き方に活かしています。

面白かったです。

歩き方で人生が変わる

歩き方で人生が変わる

著名人の歩き方を分析したり、

年収と歩行速度を分析したり

興味深い本でした。