すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

RUN&SWIM

2019-07-18 19:42:27 | 日記
今日は久しぶりにRUN&SWIM。

そして、ところん百歳体操の事務作業。

あっというまの一日でした。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

小手指地区医療職、介護職「真夏の交流会」

2019-07-17 22:24:08 | 日記
今日は、小手指地区医療職、介護職「真夏の交流会」に参加してきました。

いつもお世話になっているクリニックの先生をはじめ、

歯科医、眼科医の先生、介護職の方と交流を深めることができました。

地域で連携をとり、小手指が高齢者の住みやすい地域になればいいですね.

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

トコろん元気百歳体操 小手指すこやか倶楽部

2019-07-16 19:34:49 | 日記
今日はトコろん元気百歳体操 小手指すこやか倶楽部の日。

8つの言葉を伝え、何個思い出すかのテストを行いました。

1回行い、2回目は先日ブログに掲載した失語線を押し、

8つの言葉を何個覚えているかを行いました。

1回目よりたくさん覚えられた方が1/3以上いらっしゃいました。

ツボの効果もあるかもしれません。

https://posts.gle/yggHL
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

船釣り。

2019-07-15 18:18:28 | 日記
今日ははじめての船釣り。

数年ぶりに会う、同級生の文ちゃんと

家族で本牧まで行ってきました。

船酔いが心配でしたが、酔い止めと、

酔い止めのツボに鍼をしていざ出陣!

文ちゃんが、息子に丁寧に教えてくれ、息子は一番釣っていました。

家族3人でアジ25匹、カサゴ6匹、イワシ1匹と大漁でした。

朝4:30に出発したかいがありました。

文ちゃん、ありがとう!

船酔いにもならずよかったです。

夜はアジパーティーでおいしく頂きました。





コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

東京オリンピック聖火ランナー応募

2019-07-14 11:13:42 | 日記
東京オリンピック聖火ランナーに応募してみました。

かなり確率が低いので、難しいでしょが、

楽しみです。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

小手指クリーンアップ イーストネット

2019-07-13 15:04:15 | 日記
今日は、朝から小手指クリーンアップ。

はなみずき通りをきれいに!

お昼休みには、イー-ストネットという、新所沢東地区の地域の集まりに参加。

不審者が多いようですね。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

物忘れに効果的な失語線

2019-07-12 16:07:24 | ツボ
今日は、物忘れに効果的な失語線をご紹介します。

こちらをご覧下さい。

https://posts.gle/yggHL


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

スパシアムジャポン

2019-07-11 19:27:55 | 日記
今日は、朝から実家の草取り。

7袋と3束。クリーンセンターに持っていきました。



その後、スパシアムジャポン。

東久留米にできた日本最大級のお風呂みたいです。

いいお風呂ですごくよかったです。




コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

埼玉YMCAチャリティラン 第1回実行委員会

2019-07-10 21:39:07 | 日記
今日は、埼玉YMCAチャリティラン 第1回実行委員会。

朝から打ち合わせ。

いいイベントなるよう皆で頑張ります。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

トコろん元気百歳体操 小手指すこやか倶楽部

2019-07-09 19:31:26 | 日記
今日はトコろん元気百歳体操 小手指すこやか倶楽部の日。

今日も50名を超える方が参加して下さり。

民生委員の方も見学に来てくれました。

地域が連携して何かできればいいですね。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする