今日は田中経絡按摩運動法講習会後に鍼灸師の方達と飲みました。
いろいろな人の話しを聞くのはおもしろいですよね。
今日は鶏鍋です。
私とすこやか治療院 佐嶋院長で書いた『関節ストレッチ＆トレーニング』の
第6増刷目が決定しました
とてもうれしく思います。
出版社の皆様、モデルをしてくれた方、そして、本を買って頂いた方に大変感謝をしております。
今日は、久々に学校の友達と沖縄料理へ。
さんまの薫製からゴーヤチャンプルなどなど頂きました。
いろいろお話ができ、たのしかったです。
泡盛を持っているのが藤崎君、後ろにいるのは、クラス委員長の井上君。
あと写真にはうつっていないですが、くまのみ整骨院の池田院長と4人で飲みました。
今日は、鍼灸学校の実技試験。
内容は、お灸と検査法！
試験は何度やっても緊張しますね～
検査法なんかはいつもやっていることなんですが、ちょっと勝手が違うので大変です。
来週は針の実技試験です。
今日は、手関節伸展 関節ストレッチを紹介します。
前腕の屈筋郡が緊張しているときに、下写真のようにストレッチしてみましょう。
関節の動きと、てこをうまく使うと良くストレッチされます。
今日は久しぶりに、膝関節のＪＭＡセミナーを行いました。
膝関節は、とても複雑で覚えるのが大変です。
今日は、特に手の当て方、ポジショニングについて詳しく行いました。
また、いろいろと指導もおこなっていきたいと思います。
世界陸上 男子200ｍ決勝
さすがにボルト選手は速いですね～
19"40 今季世界最高です。
1996年にマイケルジョンソンが出した19”32 のすごさも再認識させられます。
フランスのクリストフ・ルメートルの銅メダルもすごいですね。
