ＹＭＣＡアカデミー

今日は、第2回　ＹＭＣＡアカデミー　を行いました。

このアカデミーは、健康運動指導士をはじめ、ＪＡＦＡ、ＪＡＴＩ、ＮＳＣＡ、ＪＪＣＡなどの認定単位講習会にもなっています。

私の担当は、『障害予防における関節ストレッチ＆トレーニング』

少し難しい運動ですが、なんとなく理解して頂いたことと思います。

また、来年もがんばりたいと思います。