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すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

パパ・ママ応援ショップ

2010-04-20 23:36:18 | ブログ

榎町すこやか整骨院が『パパ・ママ応援ショップ』となりました。

これは、お子さんが出来たときに、市からカードが渡され、いろいろなお店で割引を受けるシステムになっています。

当院では、初回自由診療マッサージ・鍼・灸15分以上、500円割引を行います。

詳しくはコチラ

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保険

2010-04-19 22:43:24 | ブログ

火災保険などの更新時期のため、今日はお昼休みに、保険会社の方がいらっしゃいました。

保険は会社によって、いろいろ違うんですね。

良い方法をアドバイスしてもらい、いい契約ができました


2010-04-17 22:11:28 | ブログ

今日の朝の雪にはびっくりですこの時期に積もるんですね~。

今日は朝からスタッフ研修西澤先生が半月版損傷のテスト法を行ってくれました。時間をかけ資料を作り、西澤先生も勉強になったことだと思います。スタッフのレベルが少しずつ上がってもらい、たくさんの方に、高い質の技術や知識を提供できればと思います。

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ルミネ the よしもと

2010-04-15 23:13:57 | ブログ

今日は新宿『ルミネ the よしもと』に行ってきました今、話題のチュートリアル、麒麟、トータルテンボス、はんにゃ、フルーツポンチ、ろざんなどなどが出演していて、とても楽しかったです吉本新喜劇もおもしろい内容で、ナチュラルキラー細胞というキーワードも出てきていました。また行きたいですね~

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骨盤ゆらし

2010-04-12 22:42:13 | トレーニング&ストレッチ

今日は、4月24日(土)14:00~14:45 YMCA所沢センターで竹野先生が行う、骨盤のゆがみを改善するすこやか体操から一つ、『骨盤ゆらし体操』をご紹介します。

①下の写真のように足の裏をあわせ、股関節を開きます。②左右に身体をゆすり、坐骨(座った時に床にあたるおしりの骨)が、左右均等にあたるのを確認しましょう。③坐骨を均等に当たらない場合、やりにくい方に数回行うと、バランスがよくなってきますよ。

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