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すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

腰痛学校

2018-05-24 19:06:54 | 本と雑誌
腰痛で悩んでいる患者様から紹介され読んでみました。

とてもおもしろく興味深い本でした。

●痛みの散らし方

●痛みのない人の76%の人に腰椎ヘルニアがあったと言うデータ

●βエンドルフィンにはモルヒネの6.5倍の鎮痛作用がある

●太陽には強力な殺菌作用がある

●治療の極意

などアドラー心理学をベースに書かれている感じを受けました。