生姜灸

今日は、生姜灸をやってもらいました。

お灸と体の間に生姜を置き、温めてもらうものです。

腰、肩、足、手、頭などにやっていただきましたが、

気持ちいいですね～。

なんとなく体があったまりました。

明日からは6月！試験勉強もそろそろ始めないと。

采配

元中日ドラゴンズ落合監督が書いた『采配』を読みました。

メディアで報道されているイメージとは違う、

落合監督の選手への細かな心遣いなどがよく理解できました。

素晴らしいですね。

がんばって2日で読んでしまいました。