足の親指を手の親指と人差し指でつまみ、大きく回します。順番に、足の人差し指→中指→薬指→小指と大きく回してみましょう。足がぽかぽかしてくると思いますよ。
父親に入れてもらい頂きました
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株式会社すこやか 代表取締役社長
小手指すこやか倶楽部 代表
株式会社ＰＦＬＡＳＴＥＲ 取締役副社長
日本関節コンディショニング協会 理事長
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