当院に日曜に来てくれている、パーソナルトレーナー竹野先生が、２ヶ月に１回、書いてくれている『パーソナルトレーナーＴＡＫＥの少しいい話』。今回はコアトレーニングについて！実際の運動方法は分かりやすく写真を掲載しています。ぜひ皆さんもお読みくださいね！
プロフィール
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- 自己紹介
- 榎町すこやか整骨院 院長
株式会社すこやか 代表取締役社長
小手指すこやか倶楽部 代表
株式会社ＰＦＬＡＳＴＥＲ 取締役副社長
日本関節コンディショニング協会 理事長
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- 石嶋/◎腰痛で動けなくなり救急搬送され入院〜退院までの経過と対処法 動けない
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