腰痛・骨盤の歪みを改善するすこやか体操

今週土曜日14：00～14：45　埼玉ＹＭＣＡ所沢センターにて『腰痛・骨盤の歪みを改善するすこやか体操』を行います。立った姿勢、座った姿勢、寝た姿勢でのゆがみをご自身でチェックしてもらい、それに対する改善体操をご指導していきます。ご興味のある方は、ぜひご参加下さい。参加費は500円。予約が必要となります。お申し込みは　04-2939-5051

地図はコチラ　→　http://www12.ocn.ne.jp/%7Esaitamay/map/tokoromap.html