腰痛・骨盤の歪みを改善する すこやか体操

今日は所沢ＹＭＣＡで『腰痛・骨盤の歪みを改善する　すこやか体操』を行いました。定員いっぱいの参加者２５名でしたが、竹野先生、北原先生がアシスタントに入ってくれ、スムーズに行うことができました参加された方も、骨盤のゆがみが改善されたのではないかと思います。次回は10月膝の体操を行います。みなさんありがとうございました。