今日は榎町すこやか整骨院の忘年会を温野菜で行いました。矢野夫婦、長田副院長、山野先生家族、中村先生、西澤先生、竹野先生、野中さん、中嶌さん、杉野さん（中嶌さんのお友達）総勢12名！もう少しありますが、今年１年お疲れ様でした！来年もよろしくお願いします。今日はちょっと食べ過ぎました。明日から運動がんばらないと。特に山野先生！
今日は、膝の痛みを予防するすこやか体操を四谷のトータルゴルフフィットネスにて行ってきました。参加者の皆様、富三先生、北原先生、竹野先生ありがとうございました。トータルゴルフフィットネスにストレッチのいいマシンがあったので勝手に使ってしましました。菅原支配人すみません！でもすごく気持ちよくハムストリングスと腸腰筋がストレチッチされました。１台ほしい・・・・
