ステッパー購入

今年の夏くらいから、相方さんが、かなりメタボ気味で、気になっている。

アイスは食べるし、お菓子は食べるし、お酒も飲むし、運動しないし…
なんとなしなくちゃ～と、ご飯をヘルシーなものにしたところで、
物足りないと、食後におやつ食べるし(~~;

少しは運動しなくちゃ～と、ウェアを買って、ウォーキングに出かけましょと、
誘ってみると、
「平日なら、もっと早く帰った日に」と、かわされ^^;
休日は、「今日は雨だし」と、かわされるので、
家の中で、ＴＶ見ながらでもできるものを用意すれば、断れないだろう～と
ばかりに、買ってみたのだった。

いや、もちろん、買う前に、「買うよ～～～」って、念を押しておいたのは言うまでもない。

で、注文した翌日には、届いた(^-^)（素晴らしい～早さ）



ちなみに、２０分くらいやってみたら、うっすら汗をかけるくらいの運動量にはなった(^^)

毎日…は、きっと無理だろうけど、２日に１回くらい、１０分だけでも、
運動してくれるといいな～～～と、思いつつ^^;