第232回 日本体育大学長距離競技会

９月29日に行われた第232回日本体育大学長距離競技会の結果です


天候：晴れ

気温：20度

5組　牧野航大　途中棄権
9組　勝又洋人　16：32，68
9組　新倉直弥　16：43，17
9組　斎藤優志　16：56，39
12組　柴田敦正　17；40，19
21組　村山知輝　16；34，43
21組　近藤裕貴　17；35，08
25組　須藤佑太　16：09，11
25組　藤田知之　16：16，80
29組　三上多聞　15：03，12


以上です。




まどーな

晴れる日が来るまで・・・・

こんばんは、






ちかがやです。








今日は日体大記録会があり、僕も５０００メートルを１本
走ってきました。






自分より前の組に走った同輩が
自己ベストを更新し、








「それなら、おれも!」





という気持ちで試合にのぞんだのですが、





体が気持ちについていきませんでした。







同じ組には、中学のときに肩を並べて競い合った僕の友達がたくさんいましたが、







時間が経つにつれ僕は彼らに引き離されて行きました。







悔しいです。




春から全くと言っていいほど記録が伸びていません。





中学の時より弱くなってしまったのかなと思うこともあります。





どうにかしてこの悪い流れを、
止めたいのですが、




結果がなかなかでません。




さらに、時間の経過が
タイムがなかなか出ない僕の自信を

どんどん奪っていきます











速くなりたい、自己ベストを出したい、



喜びをかみしめたい・・・・





でもそれは、誰に手伝ってもらって得られるものでは
ありません。




自分の努力によって得られるのです











都駅伝はもうそこにせまっています。




メンバー入りを果たすために２週間後の世田谷記録会で








自己ベストを出すために今一度気合を入れなおし
普段の練習から頑張っていきたいと思います。

倍返しだ！

こんにちは









ミカンです









更新が遅れてしまい申し訳ありません








さて










先日行われた白河駅伝ですが・・・・・













私は４区を走り２６分を切ることができ、区間２０位でした















強豪校がたくさん出ている駅伝でまともに戦うことができて














とてもうれしいです















夏の練習の成果が徐々に表れてきていると思います












これからはメニューの質を上げて










さらに記録をのばして












駅伝メンバーに入り貢献したいと思います












話が変わりますが












先日半沢直樹の最終回がありました











私はこのドラマが大好きです










最終話は白河の前日でしたが











最後までみてしまいました










私はやはり











「やられたらやりかえす！倍返しだ！」













この言葉が好きです





























私は陸上競技の場面でこの言葉を使うとするなら



























7月の1年生大会で私が負けた8人の選手に言いたいです

















このレースでは最後の1周でたくさん抜かれ

















9位の一番悔しい順位に終わりました















この時私は




















「いつかこいつら全員見返してやる！
やられたらやりかえす!倍返しだ！」









と決心しました



















そして夏があけ


















再びシーズンがやってきました


















さあ！




















彼らをぎゃふんといわせるとき！


















ドラマの中で























「０を倍にしても１００倍にしても答えは・・・・・
０です」



という人もいました




















しかし私のしてきた練習は０ではありません！

























彼らは





「やれるものなら


やってみな！」






と言ってくるかもしれません












「ああ！やってみせるとも！
貸した借りは必ず返す！」























私はそのような意気込みでいどみます！


















まずは明後日の日体




















彼らに倍返ししてきます！




















ありがとうございました！

第６５回東京都新人陸上競技大会

9月21・22・23日に行われた第６５回東京都新人陸上競技大会の結果です



場所：駒沢競技場



今回は女子のみの出場となっています



800ｍ

予選　

3組　木村綾愛　1位　 2:17.04

6組　山本渚　　1位　 2:17.13

決勝

6位　山本渚　　　　　2:18.34

DNS 木村綾愛


3000ｍ

11位　和田寛果　　　 10:37.75



記録の掲載が遅れてしまいすみません


掲示板での指摘の方も訂正したのでご確認の方お願いします


以上です

プラス思考

こんにちは。









竜党です。























先日しらかわ駅伝がありました。















結果が掲載されていましたが・・・・





























自分は走っていません。


















もっと言うなら



















自分は現地に同行していません。







行けませんでした。





























前回のブログで、自分はケガをして走れていないことを書きましたが
















そのケガが思っていたよりもひどく、





























現在松葉杖で日常生活を送っています。




























都駅伝が近づき、チームが引き締まっていい雰囲気の中、自分がそれに水を差してしまいました。
練習はもちろん、補強やウォーキング、さらには給水などのマネジメントすらできないため、迷惑ばかりかけています。
チームのお荷物です。







本当に申し訳ありません。




















都駅伝までには完全復活して、チームのためにできることを全てやりたいと思います。


































今回のケガでかれこれ５週間ほど走れていませんが





















その間にいろんなことを学んだと思います。
普段は当たり前すぎて、ケガをしているからこそ気づけるものもありました。


















中でも一番痛感したのは




















走れないことの辛さです。























駅伝前という大事な時期にケガをして初めて、焦りやもどかしさ、憤りを感じました。
今までのケガのときより強いものでした。

















走ることは辛いです。苦しいです。
だけど


















走れないことのほうがもっと辛いです。





















自分が復帰したら、これは走る時の気力の源になると思います。
「あのときの走れなかった辛さを思えば、こんなの苦でもない！」と考えたら、もっと我慢できそうです。





























この他にもたくさん見直すことが見つかりました。
この走れなかった期間を無駄にしてはなりません。











今は辛くても、すべて今後の糧にして、さらに大きく成長して復活してみせます！！




























今日はこれで失礼します。

第18回 しらかわ駅伝競走大会

9月23日（月）に行われた第18回 しらかわ駅伝競走大会の結果です



天候：曇り・無風


気温：17~20℃




45位　早稲田実業学校Ａ　総合タイム：2時間17分25



一区　高橋風成　31分35秒　31分35秒　37位　37位
　　　　
二区　村山知輝　9分23秒　 40分58秒　 66位　42位

三区　岡田佳之　26分02秒　1時間7分00秒　11位　33位

四区　藤田知之　27分08秒　1時間34分08秒　60位　39位

五区　勝又洋人　9分39秒　1時間43分47秒　63位　41位

六区　田邉康介　17分12秒　2時間00分59秒　59位　41位

七区　近藤裕貴　16分26秒　2時間17分25秒　54位　45位


51位　早稲田実業学校Ｂ　総合タイム　2時間18分56秒

一区　伊藤大貴　32分41秒　32分41秒　67位　67位

二区　赤羽智紀　9分11秒　41分52秒　53位　59位

三区　須藤佑太　27分29秒　1時間9分21秒　51位　54位

四区　三上多聞　25分39秒　1時間35分00秒　20位　44位

五区　新倉直弥　9分29秒　1時間44分29秒　55位　44位

六区　斎藤優志　17分14秒　2時間01分43秒　62位　48位

七区　柴田敦正　17分13秒　2時間18分56秒　72位　51位



今回は二つのチームを均等に分けたので、どちらも同じような記録となっています

ただ、今回の目標には少し遅れるようなタイムであり、他の東京の強豪校にはおいていかれてしまうレースでした。

ここから都駅伝までは2か月もありませんが、日体大記録会や世田谷記録会などトラックでのベストタイムを更新する機会はたくさんあるので、

そこでベストタイムを更新できるように一同頑張っていきます

以上です。

有言実行

どうもこんにちは、きのこです




夏休みが明けもう三週間が経ちました。




もう夏の暑さも少なくなり、走りやすい秋の季節がやってきました




学校では色々な行事の時期で体育祭が明日に控え、文化祭も来週にあります





部の方でも記録会や駅伝と、大会が続く忙しい時期です





最近では昨日、一昨日と白河駅伝へ行ってきました




とは言っても自分は付き添いとして…選手達のサポートをしました




初めて駅伝にでる人や、初めての長い距離を経験する人。
レース前日、同じ学年のチームメイトは緊張しながらもどこか楽しみそうでした






そんなチームメイトを見て自分が感じたことは羨ましい、と情けないでした






自分は怪我もなにもしてないのに出られないというのはとても嫌でした






出られないのは自分が遅いから、自分の責任です





何度もこういう経験をしてきました
自分の力が足りないせいで大会に出れない






その度に次は頑張ろう、次はこの前のようにならないようにしようなどと思い続けてきました






それでも毎回自分で決めたことを継続できませんでした






練習のとき、辛いからやめてしまうとか、
自分で決めた自主練が続かないとか





原因はいつも自分の意志の低さです








では意志を高く保ち続けるとはどうすればできるのでしょうか







やはり身近なところからきちんとすることが大事だと思います







いつもは
部屋が汚い、スマホやゲームばかりをいじっている







これでは外に出て走ろうという気も起きてきません






ですが、身の回りの整理整頓ができていて、規則正しい生活が送れていれば
心もすっきりして継続できそうです








自分がとてもレベルの低い段階にいるのはわかっています








今までそのことから目を背けてきたようにも感じます







いつまでも目を背けているようでは上へはいけません




ちゃんと向き合って一つ一つ段階をクリアしていこうと思います






タイトルにした有言実行という言葉
今までできませんでした





だから、有言実行をします






有言実行を有言実行です






では今日はこの辺りで、最後まで読んでいただきありがとうございました

原点回帰(0,0)

こんにちは

ともちんです

最近はあるものの呪縛から解放され

生きていると実感できるようになりました

しかし部屋も僕の脳内も散らかってばかり

おそらく母は生きた心地がしないことでしょう

このブログを書いている今、こんな重要な行事の前のブログを果たして僕が書いていいのだろうか

と、悶々としております

そうです

白河駅伝です

くらどんくんも書いていましたが

高校生となってから初めての駅伝

僕にとっては初めての8キロとなります

不安と楽しみのまめぶ汁

表現が非常に拙く、誤解を招きかねませんが

遠足の前日のようです

僕は遠足前日にドキドキして眠れなかった経験はないので

修学旅行の前日といった方がいいかもしれません

つまり

もうかー

といった気持ちです

まだ中学に入学したばかりという感覚なのに

もう最終学年の一大イベントかー

あっという間だなー

これが修学旅行

まだ高校に入学したばかりなのに

もうトラックシーズンから駅伝シーズンに移ろうとしているのかー

これが今の気持ちです

こう書くと、あまりにも他人事のように思われてしまいますが

実際は違います

どうやって走るか

まるで他人のような陸上を始めたばかりの自分にかえり

走ります

走ってきます

ありがとうございました

タイトルが…

どうもくらどんです。タイトルが思いつかず10分間悩みました。




最近随分涼しくなってきて走りやすくなってきましたね。




もうすぐ高校初の駅伝なので緊張してます。体調に気を付けて生活したいです。




自分は3キロ区間を走ります、僕は公式の記録ではなかなか3キロの記録が伸びないのでこの涼しくなってきた時期に一気にベストを更新したいです。






所で最近僕は辛いものにハマってます。ハマってるというより辛い物を普通に食べれるようになれるように食べてるという感じでしょうか。



前まではタバスコをちょっとかけただけで食べれなかったのに辛いものに慣れてきたのか



この前タイカレーを完食することが出来ました。



食べた後水をがぶ飲みしましたが…




次は辛いラーメンにでも挑戦してみますかね…



辛いの得意な人ってなんかかっこいいですよね。

成長したのか

こんにちは
リリーです。


早実に入学して、約半年が経ちました。

ということはこの部活に入ってからも約半年が経ったことになります。


果たして自分は４月の自分から成長したのでしょうか？







あの頃の自分は
ペース走、ビルドアップでは一番最初にタレ、
スピード練習では、常に一番後ろを走っていました。



多分、あの頃の自分はチームにとって足手まといだったでしょう。



でも遅いなら遅いなりにやることはあると思い、集団からは離れても



完走だけは絶対にする、ということを目標にして練習に取り組みました。



最初は、設定距離の半分も集団についていけませんでしたがそのうち



半分はついていけるようになり、集団についていける距離がだんだんのびてき


ました。


その事を目標として継続した結果、夏休み前には集団についたまま完走できる


ことが多くなりました。








夏は、４月からの積み重ねもあって設定された距離のほとんどを集団から離れたこともあったけど、こなすことができたと思います。







これから続く駅伝と記録会で自分が成長したのかしていないのか



答えを出したいと思います。





読んで頂きありがとうございました。

背中の相棒

こんばんは



まゆげです



私にとって今日が後期最初の投稿になりました








今年の夏休みも暑さにやられてしまい



思うような練習が出来ませんでしたが



距離だけは踏んできたので



最近やっと調子が上がってきました



また、前回の投稿で申し上げた



「補強を本練習以上に頑張る」



もお約束通り頑張りました



そのせいか


お風呂で自分の腹筋を見るのが楽しくなりました（笑）








さて






後期にはいって



通学用のリュックをかえました


４２リットル入る


山用のリュックです




なぜ、わざわざ山用の



背負うと頭の高さを超してしまうリュックに変えたか










普通のリュックに勉強道具と部活関係のものをすべて入れようすると


私の経験上


たいてい


入らないか


入ったとしてもチャックが壊れてしまうか



中学時代


二つのバックが閉まらなくなりました


「じゃ、荷物を二つに分ければいいじゃないか！」


確かにその通りなのですが・・・


そうしたところ、手荷物を増やすと電車の中に忘れてしまうということが



度々おこってしまいました


車中に忘れ去られた私のセーターは


いまだに戻ってきません



しかし、山用のリュックというものは


どうしても目立ってしまうようで


「どこの山行くの？」


とよく聞かれました


さらに


「頭大丈夫？」


とまで聞かれてしまいました


予想はしていましたが（「頭大丈夫？」は予想していませんでしたが）



最初は恥ずかしくて



何度もやめようと思いました


でも、だんだん慣れてきて


最近ではその便利さがよくわっかてきました



もちろん荷物が余裕で入ります


そして、体とバックを固定するベルトがついているのですが


そのおかげでリュックが左右に揺れることがなくなり



たいへん走りやすくなりました（笑）


また、手に荷物を持つことがなくなり


重心のかかり方がよくなりました



そのせいか、腰の痛みもなくなりました


今では私の掛け替えのない、大切な相棒です






いよいよ長い後期が始まりました


リュックも変えて気分一新


この学期を充実させて


しっかり進級したいと思います（笑）



最後までお付き合いいただきありがとうございました

自分を変える

こんばんは、トーマスです。




この頃、すごく涼しくなってきましたね。


陸上をやってる僕からしたらとても走りやすくなり


うれしい限りです。




さて、夏休みも終わり、ついに都駅まで1か月半となろうとしています。



この頃自分はこの一か月半で何ができるか、どう変われるか、


自分には何が足りていないのか、という点について


自分なりにいろいろと考えるようにしています。




今までの自分には、自分で自分の限界を決めてしまうという


欠点がありました。


その結果ペース走、ビルドアップ走などで途中で落ちてしまっていました。


まず、その欠点を克服しない限りは自分が都駅のメンバーに入れることは


ないと思います。


「自分で自分の限界を作らず、練習は必ず最後まできっちりこなす」


これを徹底することで自分は大きく変われるはずです。





来週にはしらかわ駅伝があります。



自分はアンカーを走らせて頂くことになりました。



アンカーの役目は1～6区を走る先輩方、同輩達がつないだ襷を


1秒でも早く、一つでも順位を上げてゴールまで持っていくことだと思います。




しらかわまでは1週間、都駅までは1か月半しかありません。


短い時間しかありませんが、しっかりとやるべきことをしっかりやって


悔いが残らないようにしたいです。




以上で終わります。





最後まで読んで頂きありがとうございました。

逃げない

みなさん、こんばんは



今日はかっちゃんです



色々とあった夏休みも終わり、秋が近づいてきました



みなさんにとっての秋とはどんなものでしょうか？



芸術の秋、読書の秋、食欲の秋などと色々ありますね



食欲の秋も自分にとっては素晴らしいのですが



運動部に所属する人間としては、やはり秋はスポーツの季節ですね



最近は気温も落ち着き、走りやすい環境になってきました



久しぶりに涼しい風を感じながら走るジョグは気持ちが良いです



練習でも夏前に比べ、タイムも伸び



調子も上がってきたと思います



涼しくなったことで、走りやすくなったのはとてもうれしいことなのですが



暑くなくなったということは裏を返すと、成長するための材料が一つ無くなった



ということだと僕は思います



夏の間はとても暑かったので、それほど意識しなくても自分を追い込めていましたが



この時期夏のようにタイムを伸ばすためには、自分で自分を追い込まなければなりません



これは難しいことではありますが、今までの自分の練習や生活を振り返ってみると



反省することはたくさんありました



これまでの自分は何か辛いことや面倒くさいことがあると



言い訳を考えてそのことから逃げてしまう時がありました



「今日はこんなもんだろう」「今日はまあいっか」とその日の練習で妥協し、その「今日」が何回も積み重なれば



チームメイトとの練習量の差は広がっていってしまいます



どうするか迷ったら厳しい方を選ぶ



これをこの秋から実行していきたいと思います




また１週間後にはしらかわ駅伝があります



自分にとっての初めての駅伝なので、強気な走りをしてチームに貢献できたらと思います



その先にある記録会では夏の練習の成果を出せるようにがんばります




読んでいただきありがとうございました

熱く熱く！

みなさん、こんばんは。



月影丸です。








なにからお話しようかと思いますが、今、1番タイムリーな話題は




東京ヤクルトスワローズのバレンティン選手のシーズン本塁打記録ですね！








バレンティン選手はWBCオランダ代表の４番打者、豪快なスイングから量産されるホームランが売りの選手です。




バレンティン選手のなにがすごいかって、ホームランを量産するスピードです。







2012年度、去年のシーズンですが




バレンティン選手は。打撃不振による2軍降格。ケガによる2軍降格。と2回も2軍に降格したにもかかわらず




なんと出場106試合。96安打うち31本がホームラン、規定打席に満たない打席数で本塁打王に輝きました。




規定打席に満たない打者が本塁打王になるのは２リーグ制後、初の快挙となりました。







今年はWBCでのケガで開幕を2軍で迎えたにもかかわらず、復帰後は本塁打を量産。




オールスター前には32本に到達するハイペース(年間60本前後のペース)で、今も変わらず打ち続け、今に至ります。






ヤクルトはあと19試合残っているので、60本の大台も夢ではないかもしれません！




毎日毎日、結果が楽しみです！










さて、それでは陸上の話に移りたいと思います。




やっと全体練習へ復帰することができました。ジョグを開始するのは早かったのですが、そこからなかなかよくならず、時間がかかってしまいました。




今も、アイシングとマッサージは欠かさずにという状況ですが、少しずつ状態を戻していきたいと思います。






しかし、復帰してからは自分にとても甘くなってしまいました。



練習していなかったから、ここでついていけなくてもいいんじゃないか

もっと時間をかけて戻していけばいいんじゃないか




と考えてしまい、手を抜いてしまうことがありました。






確かに、練習していなかったら走れません。

それに復帰して感じたことは、やはり周りの選手はすごく速くなっていました。





しかし、それを理由にするのは大間違いですし、



練習できていなかった分を取り戻すために、がんばる。

練習していなくたって強い自分を見せる。



と先輩がおっしゃっていて、




本当にそういう気持ちを持って練習に臨まなければ、結局、その差のまま終わってしまうなと思いました。






練習できていなくてただただ落ち込むだけでは、進歩がなく、






練習できなかった分、追いつくんだと、気持ちを熱く高く持つことが、今の自分になにより必要だと思いました。





これからしらかわ駅伝。日体大記録会。世田谷記録会と3つのレースに出場させていただくので、




気持ちを燃え上がらせて、挑んでいきたいと思います。






以上、体育祭にも燃えている月影丸でした。


ありがとうございました。

ここでリフレッシュしきる

こんにちわ

まどーなです。
学生の壁、休み明け試験も終わったところでこれからは体育祭や文化祭などイベントがあるのが目立ちますね！

まあ、運動神経はあんまり良い方ではないので、文化祭の方を中心に頑張りたいと思ってて、準備とかは余裕があれば積極的に参加して行きたいです。

ちなみにうちのクラスは喫茶でチョコレートケーキを中心とした洋菓子を出して行くお店なので、娯楽に飽きたら彼氏や彼女を連れていらしてください笑

とこんな感じでもっと文化祭のことについては言いたいことがありますが、それは次のブログの時に持ち越しということで楽しみな方申し訳ありません。

部活の話に戻りますが

岩手教室明けからシンスプの調子が思わしくないです。

岩手教室というのは、八月末に三泊四日で行く震災教室の事なのですが、そこでは四日間ジョギングができないオプションがあり、そのため帰ってきてからすぐのハードな運動に体がついて行く事ができなかったという感じです。

ケガの話についてはトム君とよく深い話をして、いろいろ吸収させてもらってるのですが、



結局、自分には上級生としての立場はないし人よりも頑張れてないと思いました。

というのも

ケガで練習出来ないため、実力のない自分がさらに頑張る事も出来ないという無残な状況にあるからです。


そりゃ、ケガを治すために頑張ってるとは言えますが、それは周りからみたら頑張ってるふうには見えません。

じゃあ頑張るって…

それはやっぱり継続の事だと思います。

例えば、みんなと同じくらい練習は頑張ってても、一年間集合時間に30分早く行く人と行かない人では当然前者の人の方が頑張ってますよね

練習だって、一年間怪我なく行ったの人と一年間で何回かケガした人だったら後者の方が辛い怪我を乗り越えて…という見方もありますが、練習を行えてる人からみれば当然前者です。

それで今自分はケガをしましたが、それは毎日ケアをしてケガを防止したり、ケガを我慢して走ってる人からしたら頑張ってないってなりますよね。


だから、今は頑張れられるために頑張る。

そして、ケガが治ったら頑張れられなくらないように頑張る。

今の自分にはこの二言が大事になってくると思いました。

最後に、いつも親身に意見を聞いてくれたり、くれたりしてくれてありがとう！

高3の先輩がいなくなったら、これからは自分たちが！という自覚を持てるようになるためにも残り少ない期間でたくさん学んで力にしていきたいです。

以上で終わります。