凡事徹底

こんにちは。冬休みに勉強をサボったせいで、今猛烈に課題に追われているブックオンです。。

今年は地球温暖化のせいなのか、あまり雪が降っていないように感じます。しかもここ二日は1月らしくない、冬が終わってしまいそうな暖かさです。

それでも私はまだまだ雪のポテンシャルに期待しているので、雪には頑張ってもらいたいです笑(訳:授業は休んで午後の部活だけ行きたい)


さて、本題ですが最近、毎日家に帰ったら机に向かって勉強するという、一年前は当たり前だったことが出来なくて日々スマホに負けてしまっています。

そこで、「凡事徹底」を高2になる4月までの目標にしたいと思います。

高2になったら「凡事」+αで徹底しなくてはならないと思うので、高1のうちに今の堕落した生活を修正したいです。

このことは、勉強のみならず陸上競技にも通ずると思います。

練習後の足のケアや体幹、日々の生活リズム(これが一番難しい)など、当たり前なことを徹底したいです。

都総体への道はまだまだ遠いので、くだらないことで練習量を減らすことにならないよう頑張ります。

次のブログでいい報告ができるよう、「凡事徹底」しようと思います。
(といいながら、流石に勉強が危機すぎるので次のテストまでは勉強中心で頑張ります…)

変化

こんばんは。アースです。

投稿遅れてしまい、すみません。これからはないように気をつけます。

今日はとても寒いですね…久しぶりに布団が自分から離れてくれませんでした笑笑(おかげでバスに乗り遅れる所だった…)

さて、前回書いてからもう1ヶ月が経ちました。時間が経つのって早いですねー。この感じでテストを迎えそうなので、勉強を少しずつ始めよう(絶対やらない)。話が脱線しそうだから戻しましょう笑。この1ヶ月の間、色々ありました。東京の強化合宿に、最近では奥武蔵駅伝。この期間にあったことは、自分に“何か”を与えてくれた気がします。この“何か”は自分の中では分かってはいるんですけど、上手く言葉に言い表せないです(それは本当に理解してるのか？？？)

ただ、自分に変化があったことは確かです。といっても、怪我明けなのでまだ思うようには走れないんですけど。ともあれ、この変化を大切にし、まずは元の自分まで復活したいと思います。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

それでは。

もうこんな時期かぁ〜〜…

こんにちは、ラッキーマンボ🍀です！

今年の冬は例年ほど寒くはないですね！

寒いのはもちろんですが…

皆さんはどうお過ごしでしょうか？

前も書いたと思いますが、まだまだインフルエンザが流行って、インフルエンザが本気を出してきましたね、少しずつ人も増えてきました。更にこれから、コロナウイルスも中国からきているということで、注意する必要がありますね！

手洗いうがい、予防はこれに尽きると思います！

ぜひ、これからでも遅くはないので、一緒に取り組んでいきましょう！

今回は、推薦入試が先日ありましたし、

それについてと、明日行われる奥むさし駅伝について書こうと思います。

お付き合いください🙇‍♂️

まずは推薦入試についてです。

もう1年経ちましたね…😭

今でも覚えています笑

作文は緊張しましたね〜、どんな例題か、ドキドキしてました。

なんといっても面接ですよ〜受験のクラスで、最後の1人で面接だけで3時間も待つ…疲れました笑今年もそうなった人はお疲れ様でしたと言いたいですね笑

1年経ったということで反省も少し、

この1年、タイムは1秒も速くならず、怪我を引きずり、散々だったなと思います…

でも、成長した部分もあります。

例を挙げると、走る距離が増えた、補強をやるようになった…などなど挙げればたくさんあります。

来年はタイムを出していかないといけないと思うので、シビアに頑張っていきたいと思います！

怪我だけは、気を付けていかないといけないですがね〜

次は奥むさし駅伝です！

駅伝…響きがいいですよね～最近駅伝はなんの為にあるのかな〜なんて考える時があります。なんでもいいのですが笑

メンバーに入ったからには、メンバー外の選手の分も走り切りたいと思います！

明日は埼玉県の友達もたくさん走るので、

負けて、バカにされないようにも、勝てるように頑張ります！

今日はここら辺で失礼します

明日も☀️🌱朝早いので、早めに寝ます…

早い人は、3時半起きと言っていたので、速攻で帰って行きました。

明日も、またこれからも早実の応援よろしくお願いします！

ではまた次回に会いましょう！

すでに増えた分の2割は消し去りました

どうもこんにちは、パジャマです。最近は規則正しい生活を心がけて生活する毎日です。慣れた生活リズムを整えるのは大変ですね。

さて、今回はおそらくこの生活をするきっかけとなった悲劇をお送りしようと思います。

実はパジャマ、12月が始まってすぐに怪我をしたり歯医者に行ったりと、色々とあったせいでまともにはしれてなかったのです(因みに11月下旬も試験休みで走ってない)。そうこうしているうちにやってきたのはクリスマス。ケーキやらシャンメリーやら美味しかったなぁ…。その間も走らないパジャマ。そして年末、新年と過ぎてゆく…。あ、今更ですがあけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。そして冬休みが過ぎてゆく…！いつ走るんだパジャマ！まぁほんとに最後の方は練習があったので走りましたが。

とまあそれまでの約一ヶ月と半年走らなかったパジャマ。それからはいつも通りの練習が始まりましたがブランクは大きく、足が重く感じました。

そう思って2週間。運命の日がやってきます。なにを思ったか、その日のパジャマは風呂上がり、年に片手の指の数ほども乗らないあるものになってしまったのです。我々のウェイトをジャッジする、体重計なるものに…！

10秒ほどでしょうか。計測が終わり、数値を見たパジャマ。「…。…？…‼︎⁇」二度見どころじゃないですよホント。人って二ヶ月であんな太れんのか？ってくらい増えてましたからね。信じられなくてそのあと三回計り直しましたからね。結果は変わらなかったけど‼︎

つまり、練習中に感じてた足の重さは単純に太ってたからだったのか〜(無表情)

と、そんなことがあったので冒頭で言った通り最近は規則正しい生活を送っています。練習後でも、帰ってきてからゆっくりしたペースでジョグをしています。ネットによると、「喋りながら走ることで有酸素運動になって痩せやすい」らしいです。まぁ時間が時間だし一緒に走る人もいないので、パジャマは一人で歌いながら走っていますよ！(正面から人が来たら要注意ですが)

なんだかこの二ヶ月ににあったことを並べただけでうまくまとまった感じがしませんが、今回はこれでおしまいです。最後まで読んでいただきありがとうございました！また次回‼︎

メガネは魂の一部です！

デクです。1日遅れてすみません。

最近2日おきになってるけど偶然です。

今日は推薦入試のため自宅学習日でした。

なので今日は一日ごろごろしてました。

12時に起きて本読んでゲームこっそりやって今にいたります。😭勉強もちょっとはしました。

最近あった出来事について話します。始業式のひ学校やだなと思いながら電車に乗っていました。自分はいつも電車に乗るとメガネを拭いてから本を読むのですが拭いている時に急にメガネが折れてしまいました

乁( ³ω³ )厂▭-▭

この日は冬休み明け試験があったのですがメガネがなければ何も見えず(よく分からないのですが視力は0.01で酷い乱視だそうです)平均点が80点の英語のテストが40点でした.....

文字が読めないので当たり前です

なのに親にこの点数がバレるとスマホを寝る時と登下校時以外預かられることになりました。悲しいです。とはいえ点数が低いのは事実なので、少しは勉強をやっています。早く期末試験が来て欲しいです。

また、出れるかわかりませんが2週間と少ししたら夢街道駅伝があります。出来れば出たいのでそれに向かって頑張って行こうと思います。

題名は銀魂です。

初心に戻って

こんにちは

朝食シリアルです。

すみません、ブログを書くのが遅れてしまいました。

しあさって、1月22日はついに

推薦入試があります。

去年、自分が受けてから1年経ったと考えると、信じられないものです。

今回の推薦入試で、陸上部に新入生が

入ってくるかもしれないので、

自分も初心に戻って、

頑張りたいと思います。

次へ

こんにちは！Ｚです。

投稿１日遅れました、すみません。

今朝起きて１番ビックリしたのはトップレベルの大会でのヴェイパーの使用禁止化です。

残念な話ですが、これについては、少し予期していた様な気がします。

今年の東京オリンピックでは、選手はヴェイパーを履けるのでしょうか？

世界記録についてはどうなることか……

さて、ここからは自分の話です。

先日はグリーン駅伝がありました。

自分にとって初5000mで、とりあえず走りきろう、という心持ちで挑んだ結果、目標タイムと同じぐらいで走ることができました。

次の駅伝は夢街道駅伝。選考されたら奥武蔵駅伝もありえます。とりあえず、今は奥武蔵の選考ポイント練習に向けて頑張りたいと思います。

すごいぞ大作戦

ー変わるんじゃなくて変える

オリンピックイヤーの2020がついに始動。世界中のいろんな人がこの東京に集まってくる。そして素晴らしい選手が、目の前で、力強く、優美で、かっこいい、パフォーマンスを見せてくれる。予選で敗退したとしても、メダルを逃したとしても、胸を張って、誇りを持って、それぞれの母国に帰り、一生の宝物となる。それがオリンピック。つまり2020は特別な年。



僕にとっては人生で１、２を争う特別な年と言える。高校生ラストの年。負けてばかりじゃいられないリベンジの“2020”が始まった。












こんばんは。ピースです。ことしもよろしくお願いします🙇

さてこの冬も駅伝三昧でしたね。そして好記録続出。まさに戦国時代といえるほど、全国の長距離のレベルが上がっているなーとテレビの前で舌を巻いておりました。中でもこの人前駅伝出ていたな、というような有名な選手を見つけて勝手に応援したり、また最初で最後の箱根駅伝で気迫の走りを見せてくれた選手に感動したり、やはり駅伝は見てるだけでも面白いですね。


昨年は特に駅伝が少なかったです。だからなおさら駅伝が出来るということにしっかり感謝しラスト１年駆け抜けていきたいです。


本当にラスト。入学して２年がたちまたあと１年も瞬間で過ぎ去っていくでしょう。だからみんなに伝えたい。「何が何でも都大路」決して今の走力では勝てない。けど全員が全員この言葉を思い、毎日を大切に練習を重ねれば、つかめる目標だと思う。だからあと１年全力でついてきてほしい。笑顔でテレビデビューしようや。



今年１年間都大路という目標に向かって頑張りますのでこれからも応援よろしくお願いします。

アウトプットできなさすぎ問題

こんばんは、さばかんです。

12月の終わりにDAZNを契約してから、サッカー観戦にはまりました。この正月もずっとチェルシーの試合ばっかり見てました。12月入ってから勢いが落ちてきてるけどCLに向けて頑張って欲しいです。

同じくらい正月中見ていたものとしてやっぱり駅伝があります。キロ3ペースを平然と走ってるのが毎年怖いです。

テレビでアナウンサーがランナーの苦労話などをしているときに、やっぱり一流のランナーはどんなことがあっても努力し続けられた人たちなのだなあと感じました。

同時に結局春先しか頑張れなかった自分はそりゃタイム落ちるわとも思ってしまいました。高い集中力を保つことは大変なことだと感じます。

自分は2020年こそ自分の決めた目標を達成できるのでしょうか。

短いですがありがとうございました。

↑4時間かかってこれしか書けずに日がまわりそうになりました。

いよいよ最後の年

新年あけましておめでとうございます。2020年も地雷のブログをよろしくお願いします！

年明け早々にニューイヤー駅伝と箱根駅伝がありました。去年はニューイヤーを見に行きましたが、今年は箱根、特に山下りの６区を見に行きました。生で見ると選手の姿がとても大きく見えて、本当にかっこよかったです。
さて、早稲田大の10区は本校OBの宍倉健浩選手でした。ゴール直前、駒澤大学の石川拓慎選手とのスパート勝負に勝つ姿は感動的でしたが、ここで注目するのは石川選手の方です。
EKIDEN Newsさんのnoteに載せられたゴール後の石川選手の写真。そこには次のような言葉が添えられていました。



10区にゴールしてくるランナーのほとんどが、それまでに力をつかいきって、その多くは失速してやってくる。しかし、駒澤大学10区石川拓慎はペースを落とすわけにはいかなかった。なぜなら早稲田大学10区宍倉健浩との併走がラスト100mまで続いたからだ。早稲田に２秒差でゴールした石川は力を使い果たし倒れ込んだ。もう立つ気力すら残っていない。顔を上げた石川は先着して歓喜に湧く早稲田勢を悔しそうに見続けていた。この時期「ゴール後に倒れ込むのは演技だ」という人が現れる。一度、大手町のゴールを観てもらいたいと思うのだ。

ゴール後、倒れながらも、喜ぶ早稲田の陣地をただ真っ直ぐ見続けていた彼の姿には胸を突き刺すものがありました。どれだけの思いで箱根に臨んでいたか。それがよく伝わる写真でした。

いよいよ自分たちの代になりました（前回のブログは関東駅伝の前でした）。自分は練習姿勢でチームを元気づけ、走りでも今は実力で負けている人を抜かしたいと思っています。冬に入ってジョグの量も質もかなり上がりました。それは自信を持って言えます。あとは抜かりなく継続すること、数少ない（なんだかんだ結構少ない）ポイント練習で集中して力をつけること。そうすれば結果がついてくると信じて、悔いのないように残り一年弱（もう都駅伝から２か月経ちました。残り10か月）頑張っていきます。

さて、しばらく中断していましたが、今回の言葉です。

たとえ君が空っぽの容器であったとしても、それでいいじゃない。

村上春樹『色彩を持たない多崎つくると、彼の巡礼の年』から。学生時代、完璧な調和を成す関係を結んでいた五人組の中で、主人公の多崎つくるだけが名前に“色”を表す漢字がなかった。大人になった彼は五人組の一人、黒埜恵理に対し、自分に自信が持てないことを打ち明ける。こちらから何か差し出せるようなものを何一つ持ち合わせていないと。それに対して彼女はこう返した。

もしそうだとしても、君はとても素敵な、心を惹かれる容器だよ。自分自身が何であるかなんて、そんなこと本当は誰にもわかりはしない。そう思わない？それなら君は、どこまでも美しいかたちの入れ物になればいいんだ。誰かが思わず中に何かを入れたくなるような、しっかり好感の持てる容器に。

村上さんの旅行記『ラオスにいったい何があるというんですか？』が面白かったので、夏休みに小説も読んでみようと思って読んだら素敵な話でした。この登場人物は何を象徴しているのかといった話の本質を、きっと自分は何も理解していないのだろうなと思いながらでしたが、それでもたくさんの素晴らしい言葉を見つけられました。本当はもっと紹介したいのですが、この辺にしておきます。大人になって読み返したら、話の本質が分かるようになっているといいですね（少なくともそういう大人にはならないと）。

血をくれぇ！

こんばんは！
最近貧血に悩まされているじゅりです！

距離を増やすようになってから明らかに貧血気味…
誰か血をください笑。


気づいたら冬休みも今日で終わり。

なんと、、、

既に冬休みの宿題が終わっています！！！！
珍しく最終日に追い込まれません！
(量が少なかっただけ笑。)

休み明けテストあるんで調子乗ってないで勉強します。

昨日気づいたんですが、「冬休みの宿題」はもう人生でラストなんですね。
書き初めとかやらされたのが懐かしいです笑

さて、今日は冬休みの出来事をいくつか話させていただきます。

今年の冬は「多摩市一周」と「新宿からレインボーブリッジ経由でディズニー」の２つのロングジョグをしました。

去年は三鷹からディズニーでしたが、今年は有痛性外脛骨に痛みが出ることが多くなっていたため、新宿からのスタート

去年と比べて5kmほど短くなったとはいえ、次の日への疲労の残り方の差は歴然！
次の日もジョグすることができるほど。
ようやく長い距離に対応できるようになってきたと実感しました！

有痛性外脛骨の痛みはしょうがないと割り切っていたので、年末年始も走れる状態の時は走るようにしました。
結果、悪化することなく、今は痛みも引いてきたので良い選択だっと思います。

来年は50km以上は走ってみたいです！！


そして去年と同様、今年も中学の友達と神社で年を越し、一旦解散した数時間後にまた集合して初日の出を見に行きました！

一年前は雲がかかっていて見れなかった初日の出。
今年こそは…。


はい、今年も見れませんでした😭

見事に日が昇ってくる方だけ曇ってましたね。
寒い中頑張って自転車こいで、手が凍りそうなのを我慢して待ったというのに！！！

帰りにコンビニ寄って買った温かい飲み物に幸せを感じた2020年最初の朝でした。

三度目の正直。
来年リベンジします！！


今回はこの辺で

最後まで読んでくださりありがとうございました！

今年もよろしくお願いします！

はじめまして。

はじめまして！まぐろの時間。と申します。


ブックオンちゃんのブログを見て貰えば分かるように、高等部女子部員もブログに参加させていただくことになりました。拙い文章ですが、最後まで楽しんでください。


はじめてのブログなので簡単に自己紹介をしたいと思います。
高校2年、専門は800です！陸上は高校から本格的に始め、中学までは8年間サッカーをしていました。
邦楽、ベトナム料理が好きです。


こんな感じです、。
引退まで、ブログをやらせていただくと思うので、一年弱、よろしくお願いいたします！




自己紹介だけでは少ないので、昨年の駅伝の話をしようと思います。





昨年高等部女子中長距離部員は合わせて3人しかいませんでした。駅伝に出場するためには5人必要なので、2人も足りませんでした。


先輩と後輩と考えました。出場を諦めるか、無理して誰か2人に走ってもらうか。


先輩は大事なテストも控えていて、正直出場しない方が楽だったと思います。
ですが、3人とも出たい、と言う思いが強く、結果的にはもう引退していた短距離の先輩達が走ってくれることになり、出場できることになりました。



結果は良くありませんでした。それでも出場できて、駅伝(今年は台風の影響でトラックでしたが)を経験できて良かったな、と思います。



私たちを励まし、先導してくれたM先輩、短距離の先輩方、本当に本当にありがとうございました！



そして、来年こそは部員を集め、中長距離部員だけで走れるようにし、来年以降後輩に少しでもいいゼッケンナンバーで走らせてあげれるようにしたいと思っています。


そのために私が今年力を注ごうと思っていることは、(もちろん自分の競技もですが)4月、新1年生の勧誘です。
今高等部女子中長距離部員はブックオンちゃんと私の2人だけなので、2人で必死に勧誘をして最低3人は入部させます！頑張ります。




少し長くなってしまいました。ここまで読んでくださりありがとうございました！

これからもよろしくお願いいたします。

迎春

明けましておめでとうございます。
のぎおです。
皆さんはどうお過ごしでしょうか？

僕は、良い意味でも悪い意味でもいつも通りの生活を送っています。

年末年始は見逃せないテレビ番組が目白押しでしたよね~


年末年始は乃木坂の活躍をテレビで観ることが多かった気がします。
ご覧になりましたか？

まずはレコ大。前評判としては乃木坂とFoorinの一騎討ちとも言われていて、僕もかなり熱が入っていたのですが、やっぱりパプリカの知名度には勝てませんでしたね
めちゃくちゃショックでした。

レコ大でのパフォーマンスは、2017年のレコ大を受賞した際のインフルエンサーに劣らない非常に高いレベルに仕上がっていたので、僕のなかでのレコ大は乃木坂です(？)


大晦日には紅白がありましたね。
賛否両論の演出ではありましたが、僕的にはまたには坂道合同もありかなぁって思いました！

もう何のブログだかわからなくなってきましたが、もう少しだけ書かせてください笑


元旦に「芸能人格付けチェック」にメンバーが4人出演していたのですが、ひたすらに推しメンが可愛すぎて画面に映る度にtwitterなどで話題になっていました笑
あれはまじでレベチだったので、本当に観てほしいです笑

まあいつも通り、こういうことしか書かないわけですが笑

先日、ペガサス36を買いまして無事に届いたので履いてみました。
色々と選んで買ったので、かなり自分に合っていて良い感じです。

この流れで書くのもなんですが、箱根駅伝めちゃくちゃ面白かったですね~
今年はヴェイパーばっかりで記録がバンバン出てましたが、その分白熱した戦いでしたね。早稲田の応援するの楽しかったです。ああなるのは不可能だとは思いますが、見ることがモチベーションや刺激になるので頑張っていきたいと思います。


ブログ久しぶりすぎて書き方忘れました(*^^*)


この時期は正月特有の気の緩み、体調不良などがあるので、いつも以上に気をつけて練習や日々の生活をしなきゃですね。


正月の賑やかさで、書こうと思っていたことを殆ど忘れてしまいました。

とりあえず今回はこのあたりで。

本年もよろしくお願いします🙇

2020.1.3