早実陸上競技部  長距離部員日記

長距離部員達が駅伝形式で繋いでいく日記です。


※大会結果や女子長距離部員の自己紹介も記載しています。

お知らせ

2020年08月24日 07時07分37秒 | Weblog

本日よりテスト1週間前になったためブログはしばらくお休みです。

9/5(土)から元気な1年生sが参りますのでお楽しみに〜


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夏ももう終わり…

2020年08月23日 22時59分33秒 | Weblog

こんにちは、お久しぶりですテスト1週間前で大焦り中のブックオンです。

 

ブログ書くのがとても久しぶりで前回いつ書いたんだろうと見返してみたのですが、なんと6/27でした!

前回は新学期が始まったと言っていたのに気がつけばもう夏休みも終わりです。

流石に2ヶ月もあったので前回のブログから世間も自分も色々なことがありましたが、試験前なのであまり長くならないように先日の大会について書いていこうと思います。

 

 

 

先日ようやく今シーズン初めての大会に出て、800mでベストを出すことができました。

 

とても暑い中、競技場もしっかりと感染対策がされていて、大会に出られることの有り難みをひしひしと感じました。

 

私はいつも大会前はかなり緊張するタイプなのですが、今回は前日まで楽しみだなという気持ちだけでした。

というのも、恥ずかしながらこの期間で自分はかなりちゃんと練習していたという自信がどこかであったのだと思います。

 

しかし、競技場に着いて他の選手を見た瞬間どっと緊張が押し寄せてきました。

そこでようやく、自分が思っているよりももっと他の選手はしっかり練習していて、今までの自信は大自惚れだったのだと本当の意味で気がつきました。

 

確かに、スピード練が十分にできない分去年より確実に距離は積むことができていたし、筋トレもかなりやっていたと思います。しかし、6月頃からだんだんモチベーションとともに自分でやるペース走やジョグの質が下がっていました。

 

結果としてタイムや順位は決して悪くはありませんでした…

が、、上位の選手や他の支部の選手の記録を見ていると、自分より何倍も練習していたのだと痛感しました。

 

本当に井の中の蛙、大海を知らずというかなんというか。。。

 

しかし、当たり前ですが過ぎてしまったことを悔やんでも意味がありません。

 

そんなんでもとりあえずベストを出すことができた、ということはもっと頑張ればもっといけるはずだ、逆に今気づいてよかった!という感じでポジティブに捉えて頑張ります。

 

他にも、リレーでは800にもつながるようなフォームの問題点、筋肉の偏りなどたくさん課題が見つかりました。

 

今回の競技会では本当にたくさんのことを学ぶことができました。やっぱり大会に出るのは楽しいです(大会前には絶対こんなこと言えませんが笑)

 

あと、最近はとにかくペース走が苦手すぎているので、どうにか頑張ります。

 

結局、長くなってしまった気がするブックオンでした。

最近暑い日は本当に暑すぎるのでみなさん、コロナウイルスと共に熱中症にもお気をつけてお過ごし下さい。

 

勉強しなきゃ!😨

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ど真剣

2020年08月21日 22時00分00秒 | Weblog
お久しぶりです。アースです。

新入生も参加し、ブログが回ってくるまで、大分時間が経つようになりましたねー。
さて、テストも近いですし、今回は短めに。




前回のブログを書いてから、今日までに2回レースがありました。どちらも結果は酷いものでした。このコロナ期間に練習をできなかった結果です。競技場等の練習場所の確保ができなかったからではなく、自分に厳しく練習に励めていなかったからでしょう。この期間に腐らず練習を継続してきた人は、記録を伸ばしてきています。それが自分にはできなかったから、結果が出なかった。




自分にはまだ必死さが足りないのでしょう。稲盛和夫さんの「生き方」という本には「一度きりの人生をムダにすることなく、「ど」がつくほど真摯に、真剣に生きていく。そのような愚直なまでの生き様を継続することは、平凡な人間もやがて非凡な人物へと変貌させるのです。」とある。私は、「ど真剣」に生き抜いていないと感じます。



自分は、はじめのブログで

「人生は一冊の書物に似ている。馬鹿者たちはそれをペラペラとめくっているが、賢い人間はそれを念入りに読む。なぜなら、彼たちは一度しかそれを読むことができないと知っているから。」

このジャン・パウルの言葉と、そして、「この書物の書き手と読み手は自分であり、充実した内容にするかどうかは自分次第」と書きました(多分…書いたはず…)。では、今の私の書物はどうなのでしょうか。多分、内容は充実してなく、私はパラパラめくっているのでしょう。なぜなら、自分は「ど真剣」に生きていないから。1日1日、何か目標を持って生きていないからでしょう。


だから、私はこの夏「ど真剣」に生きると決めて、1ヶ月ほど経ちました。さて、私は変わったのでしょうか。確かに変化はあり、少しずつ「真剣」に生きてこれたと思います。だが、まだ「ど」がつくほどではない。まだ全然「ど」なんてつかないでしょう。どこかで、一歩、二歩引いている自分がいる。そんな気がします。


その「ど」をつけることは難しいかもしれない。逃げる方が簡単でしょう。だが、そこを逃げている以上、結果はついてこないと感じます。





なんだかんだ書いているし、終わり方分からなくなってるし、時間が予定より大分経っているので、今回はここら辺で失礼したいと思います。




次回のブログでは、よい報告ができるように、頑張っていきたいと思います。あ、テストも…



それでは。
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2020 東京都高体連陸上 多摩地区夏季競技会(第5・6支部)結果

2020年08月19日 10時27分17秒 | 大会結果

男子 800m

石塚陽士(3)  1’56‘’64 

齋藤匠真(3)  2’00‘’58 自己ベスト

 

女子 800m

吉川真矢(2)  2’32‘’15 自己ベスト

 

男子 1500m

小平敦之(1)  4’08‘’02

和田悠都(3)  4’10‘’24 自己ベスト

元山怜(2)   4’14‘’68

加藤優門(2)  4’14‘’90

佐々木大輔(3) 4’16‘’96 自己ベスト

武田知典(1)  4’21‘’20 自己ベスト

荒川蓮(3)   4’30‘’96

大木雄太(2)  4’40‘’31 自己ベスト

川原悠矢(2)  4’44‘’32 自己ベスト

坂西達基(1)  4’44‘’72 自己ベスト

大久保敦史(1) 4’58‘’11 自己ベスト

 

男子 3000m

平林瑞己(1)   10’20‘’40 自己ベスト

 

男子 3000mSC

前田連(2)    10'59''32 自己ベスト


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今年こそ…!

2020年08月18日 21時10分00秒 | Weblog
梅雨🌂が終わりを迎えるとともに急激に上昇した最近の暑さ☀️に心も体も蝕まれ、朝に飲む麦茶がとても美味しく感じる…どうもラッキーマンボです!

長々と書くのが苦手なので、短めにいこうと思います!

最近の陸上界は熱いなと思っています。この期間で練習を積めた人と積めなかった人の差が顕著に出ています。確かに練習環境に差があるにしても、工夫をしながら練習をすることはできたはずです。このような期間だからこそ自分の足りない部分を補強するのにうってつけでした。自分は筋力が足りていないことはわかりきっていたので、筋トレはきちんとしたおかげで筋力は上がりました。少しでもタイムが上がるかなと期待していました。自分は7月8月で2回記録をとる機会がありました。結果は惨敗です。(期待してた分、少し萎えてます)走る距離が減っていたからですね…走らないと走れない、当たり前ですね…簡単なことに気付けなかったですが、収穫はもちろんありました。やるべきことも絞れたと思います。しかし、その波に乗れていない自分は焦りと不安が募るばかりですが、地道にやっていくしかないこともわかっているので、頑張ります💦

駅伝まであと2ヶ月しかありません。いや2ヶ月もあります!2週間そこらでは成長はしないですが、2ヶ月あれば、変われると思います!この春やってきたこともいきてくると思います!ポジティブに考えて残りの期間、去年チームの力にもなれなかったのでなれるよう頑張っていきたいです!


応援よろしくお願いいたします!


それでは、2週間後に迫っている試験に向けてそろそろ本気出すぞ〜?!?!





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結局自分

2020年08月16日 19時47分22秒 | Weblog

こんにちは、パジャマです。夏休みも残り1週間というところまで来ました。学校のオンラインによる早めの授業対策のおかげなのか、約一か月と他の学校より長く休みがあってよかったです。正直まだ慣れない部分があったので助かりました。まあもう終わるんですけどね笑

夏季競技会の結果を見てみました。早実のいる5・6支部はタイムが遅くなった選手と速くなった選手(かなり少数ですが)の差が激しいですね。。コロナ期間中に練習を積み重ねていたかどうかがはっきりとわかる結果です。このことから2月以前とは選手間のパワーバランスが変化していることが分かります。他支部を見てみましょう。結果はいまのところ2・3支部しか出ていませんが、例年より好記録を出している選手が多いですね。1500mは一位のタイムが3’48‘’44と去年より約28秒、3000mは8’39‘’91と約31秒速くなっています。上位の選手が城西や大東一の選手であることから、おそらく毎年出場していた私学陸上が中止になったことで本来出場する予定のなかった夏季競技会に参加したから例年よりも記録がいいのでしょう。5・6支部も早実含め私学勢がいるからそれなりのタイムが出ると思ったんですけど…。それにしてもトップのタイムがうちの支部とは段違いですね。しかも全体的にタイムがいいのでしっかり練習を積んできた、強いチームがそろっているな、と感じます。焦ろう早実!あと二か月だぞ!
 
夏季競技会が終わり、いよいよ駅伝に向けチームとして本格的に動いていくことになるとおもいます。が、怪我した自分が言うのもなんですが都駅伝まで残り二か月でこの状況は正直やばいです。今シーズンの公認記録と練習的の出来を見ると、下馬評一位の久我山と駅伝の距離でまともに戦えるのが石塚先輩と3000mで小平がギリって感じ。残り二か月普通の練習じゃ勝てない。現状、走りとケアのことだけにリソースをつぎ込んで怪我するかしないかギリギリをせめる練習をしてようやく戦えるようになるくらいの差があると思う。これは理想論だし正直これ通りやってうまくいくか、と聞かれるとまあいかないでしょう。勝利の味を味わったことのある人が持つ、具体的にこうなれるっていう理想像や感覚、メダルとかの物がないときついのは耐えられないですもん。うちにはそれが欲しい!という必死さが足りない。実際問題、都大路に行けなくても全国常連の学校とちがって失うものがない早実に必死さが生まれないのは必然なんですけどね。。。みんな頭いいから理由つけてあきらめるのがうまいんですよ。本当は欲しいのに。だからその辺の意識が変わらないことにはどうしようもないですね。人に言われて変わるもんでもないのである意味練習以上に大変なことですが。
 
けど最近はうちの学年、二年生ですね。には変化が生まれてきているのを感じます。去年は一年生で特に背負うものがなかったからか、正直なあなあに部活をこなしている感があったんですけど、今年はめちゃくちゃ速い一年生や、めちゃくちゃ練習を頑張る一年生が入ってきて「負けられん!」というような雰囲気が出てきました。下級生に負けるのは同級生に負けるより何倍も恥ずかしいし悔しいですからね!これもある意味では必死さに繋がるのかな?こっちの必死さの方が大会のあるなし関係なく下級生がいる限り続くし、頭いい人特有のプライドの高さが刺激されていいのかもしれないですね。
 
前半は夏季競技会結果の分析、後半はチームの分析、というか愚痴?といった謎構成でお送りした今回ですけれども。長いですね。こんなに書くつもりはなかったんですけど、なんだか筆、というか指がのってしまいました。自分は口で説明するのが苦手なものですから、こういった考えは文章で表現したほうが伝わりやすいかなーと思ったので、この場をお借りして今思っていることを書いてみました。一応言っておきますが俺はこう思ってるよ、というだけの話なのでね。過剰に反応しすぎないでくださいよ!最後に、昨日読んだ本に学校のテストの意味についてかいてあったので、書いておきます。「テストというのは半分は適性を、もう半分は与えられた課題にどう取り組み解決するのかをみるのだ」自分は陸上においても同じことがいえるな、と感じます。では今回はこのあたりで。ありがとうございました。
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ペルセウス座流星群!

2020年08月14日 08時51分37秒 | Weblog
こんにちは。一昨日ペルセウス座流星群をみることができ、とても幸せなデクです。流れ星は初めて見たかもしれません。最近は暑くなってきて本当に倒れてしまいそうです.
特に書くことがないので文化祭準備のことと明日の夏季競技会についてなど書こうと思います。

自分は色々な経緯があり、文化祭クラス企画になることになりました。クラスでは演劇をやることになり毎日忙しく準備をしています。あまりクラスに馴染めてなかった自分はこれを機に人と関われて少し嬉しく思っています笑。皆忙しいらしく時間が合わなかったりして中々意見がまとまらず、少し不安もあります。ですが良いものができるよう全力で頑張っていきたいです。


夏休みが始まった頃はやる気がありワークとかもほとんど終わったのですが、最近は全然やってません..やばいです。期末の二の舞にならないようあと2週間ちょっと本気で頑張りたいです。


さて明日は1500mを走ります。休校期間があけ部活が始まってから足を痛めるのことなく順調に走ることができていました。こんなに長い期間怪我せず走れたのは初めてです。休校期間にしっかりと休めたのが良かったのかも知れません。そんなわけで今はとても調子がいいです。1000mは走る度にベスト更新するし、昨日は10秒近く更新しました。(まぁ昨日のは理由があって初めてレース用の靴を履いたのですが...)明日は4分30秒台を目指して頑張りたいです。




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モチベーション

2020年08月11日 12時39分00秒 | Weblog
こんにちは、
朝食シリアルです。
ブログを書くのを遅れてしまい
すいませんでした。

最近は暑い日が続いており、
日中は外に出るだけでも
大変ですね。

街を歩くのにも
ずっとマスクをしていないと
行けませんよね。

その問題は、30分に一度の適度な
水分補給や冷感マスクで、
対策ができるようです。

また、今年は、合宿もなく
涼しい環境で練習を積むことができず
大変な一年になってしまいました。

ですが、
後輩も入ってきて部員が
増え、部活に活気が出てきたので
自分の中でもモチベーションが
大きく上がってきました。

まだ、大会の詳細などは
よく分かっていませんが、
駅伝に向けてこの夏を乗り切って
行きたいと思います。





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天の道を往き、総てを司る男

2020年08月07日 21時44分11秒 | Weblog
お久しぶりです。
2年生のZです!

人数も増え、ブログは約2ヶ月スパンになりましたね。

新たな部員との出会いに感謝です🤝



夏休み1週目は、ひたすら「仮面ライダーカブト」という作品を見ていました。

内容は他のライダーに比べてあまり深くないのですが、最強がモチーフのクールな仮面ライダーということもあり、男の子として憧れます。

「おばあちゃんが言っていた。男がやってはいけないことが2つある。女の子を泣かせることと食べ物を粗末にすることだ、ってな」等のクセのあるセリフ、真似したくなりますね。

今度使ってみます。




前回のブログの続きです。

前回はクラスに友達ができない!と書きましたが、何とか友達ができました。(それも結構気が合いそうな奴です)

と思いきや夏休みが始まり、それが明けるとテストと文化祭準備が待っています……

慌ただしいですね笑



部活は、というと来週は、夏季競技会という大会があり、僕は1500mに出ます。

自分は体力の落ちがかなり顕著に出ましたが、残り1週間、うまくいったときの大会前の過ごし方を思い出してできることをしていきたいと思います。

思えば、1500mは入部当初に大会で1回走ったきり走っていなかった気がするのでどんな結果が出るのか楽しみです。

また、久々に大会で走れることに感謝し、大切に走りたいと思います。



では、ここで失礼します。

ブログを読んでくださり、ありがとうございました。


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一生懸命がかっこいい

2020年08月04日 19時20分27秒 | Weblog

こんにちは、ピースです。
梅雨明けして本格的な夏のシーズンイン。体調管理には十分気を付けていきたいです。

 

 

誰かが言ってた通り、高3も残すところあと数ヶ月。これといった学校行事もなくレースもなくでほんとに高校生活が終わるのかなと思うくらいです。

 

じゃあこの夏まで中身のない空っぽの数ヶ月だったかというと、 実はそんなことないような気がします。アクシデントのけがで整骨院に通ったっきりストレッチの大切さと偉大さに気づき、欠かさずストレッチをしてます。(そのおかげて午後のジョグもペースが速くなった)また大学のトレーナーさんの講義を受ける機会をいただいて、まだまだ体作りが足りないことを実感しました。

 

陸上に関してはいくつかヒントを得られた数ヶ月だったということです。

 


この夏の目標は、生ぬるい自分からの脱出です。

1番になるのが大切だと17年間思ってます。大きな枠組みでなくてもいいし、結果でなくてもいいんです。部内で1番ストレッチするでも、クラスで1番勉強したでも、家族で1番速く起きるでも、何でもいいので1番になることが大切。その積み重ねで大きな結果ついてくる(それだけではないけども)と思ってます。

これは数年前にテレビで、
社内で1番早く出勤することを心がけることで金持ちになれる という言葉を参考にしてます。1番を習慣化することでそれが仕事にいい影響を与え、どんどん出世していく(という意味だったと思う)らしいです。


今月はチーム1 多く走って、チーム1勉強する目標を掲げました。


中途半端な自分から脱出し、陸上でも勉強でも大きな結果をつかみたいです。きっと今月一生懸命やれば、楽しみになると思います。

 

 

 

ここまで見返して見ると、なんか暗い感じかしますが、決してそんなことはありません。秋シーズンの自分がとても楽しみなくらいです😄

 

 

以上、ピースでした✌️

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特筆事項のない日

2020年08月01日 23時54分58秒 | Weblog

こんばんは、さばかんです。

 

感染者が増えてきたこの頃ですがいかがお過ごしでしょうか。僕は毎日足の水ぶくれに悶絶しています。

 

という何も面白くない入りをしないと書き始められないほどネタに困っています。

 

ほんとに書くことがないのか、書くことはあるけど文章にできないほどの脳みそなのかわかりませんが、ここまで30分かかっています。

 

他の高3のを見ながらどんな風に書けばいいかなーと探すんですが、自分以外の高3文章上手すぎん?と思ってしまいます。みんなK教に入信してると思って参考にするのを諦めました。

 

今年度のハイライトが勉強になりそうな予感がしてきました。

 

文化祭もクラスラインに案を募集するformsがあって、何かいいのないかなと考えても少人数でしか集まれないなど制約が多すぎてつまらないものしか思いつきません。こんなの思いつく人いるんですかね?笑

 

部活も今は謎のモチベーションに支えられて、ちょっと頑張ろうとしてますが、具体的な試合計画だったり目標はまだ全然立てられてないです。3ヶ月くらいまともに走ってないので一番ましな終わり方に向けてやろうと思っています。

 

とりあえず明日は今日の午後出来なかった分ロングjogでもしようかなと思います。

 

TOEFL組がんばれ、以上です

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