こんばんは！
ついに5回目のブログになりました。
実は、5連続で5時55分55秒に投稿している 欅 です！
なんでこんなことをしているかというと、初回のブログが5月5日だったから。
ただそれだけです。笑
他にも、そんな変な? こだわりをしている人がいるので探してみて下さい。笑
さて、いつもなら、ここで花言葉の紹介に移るのですが、今日はしません。
理由は…
①前回のブログで、本題より冒頭トークの方が長くなってしまうという”事件”があったから。
②花言葉というコラムを中盤に持ってくると、文章全体としてまとまりを持つのが難しいから。
③ただ単に、今の形式に飽きたから。
以上の3点より、今回のブログから、
“花言葉を推測してもらいながら読んで頂く”
方式に変更します！
ということで、この下手くそな文章から花言葉を当ててみて下さい。笑
（多分１つも当たりません笑）
昨日のスチールウールくんに引き続き、欅のブログもいつも通り長いため、流し読みでも問題ないので、謎解き感覚で楽しく読んでもらえたらと思います。
では、今日は前回の続きで合宿の話をしたいと思います。
夏休み、計20日間合宿があったのですが、ついに一昨日で終わりました！👏
一回もケガせずにこの夏を乗り越えられたということは、非常に大きな成果だと思っています。
ただ、改善点・悔しかった点もいくつかありましたので、練習日誌形式でまとめてみようと思います。
①エンジンがかかるのが遅い
…朝練のアップや合宿の初日など、序盤が弱い。
レースのスタートも得意ではないので、関連性を探っていきたい。
②補強の課題
…8.23〜26の3回目の峰の原での合宿の際、
K校同学年のTくんの補強をやる機会があったのだが、やったことがないものが多く、ほとんどできなかった。
まずは補強メニューを知って、色々なものに挑戦していきたいと思う。
③20km程度の距離走
…1時間程度で終わる15km走や、長めの30km走などはこなせるのだが、20km前後の距離で、3.40〜50/kmで走った距離走は、14〜15km辺りで離れてしまう。
こちらはK校同学年のNくんがこなせていたので、悔しかった。
反省点はこんな感じでしょう。
反省で、“同学年の〜” という比較をしました。
これは、上の代と戦っていくために、得意不得意があるとはいえども、せめて同学年には全て勝ちたいという気持ちからきています。
また近いうちに、そのメンバーと合宿ができると思うので、そのときには、練習から勝っていきたいと思います。
ここまで、改善点しか書いていないので、良い点も少しだけ。
インターバル系のスピードトレーニングは、スピード練をほとんどやっていない中、比較的良くこなせていたと思います。
9月中、スピード練を多く取り入れて、レースで自分の持ち味を活かせたらと思います。
それでは最後に、お待ちかね⁈
今日の花言葉を紹介します！
当たっているでしょうか？笑
ぜひ、確認しながらご覧下さい！
①サルビア
⚪︎花言葉…燃ゆる想い。
他、尊敬、尊重、エネルギー、知恵、賢さ など
・色によって花言葉が違う花の１つ。
“燃ゆる想い”が赤、”尊敬”が紫で、それ以外は全て青である。
②テンダイウヤク
⚪︎花言葉…常に冷静、ひそかな喜び、悲しい思い出
・根を烏薬(健胃薬)として利用していたことが、名前の由来。
特に、中国の天台山のものが薬用として優れていたのでこの名が付いたと言われている。
こんな花言葉でした！
個人的に気になった点をいくつかあげます。
まず、サルビアの花言葉で、尊敬は紫なのに、尊重は青の花言葉というのは面白いですね。
また、テンダイウヤクのように、喜びと悲しみという相反する言葉が、同じ花に込められているというのも、花言葉の面白いところでしょう。
どうだったでしょうか？
花言葉が、1つでも当たった方。🙋♂️
こちらの分かりにくい意図を汲み取って頂きありがとうございました！
また飽きるまで、この形式でいきたいと思います！笑
それでは、今日はこの辺で失礼します。
ついに5回目のブログになりました。
実は、5連続で5時55分55秒に投稿している 欅 です！
なんでこんなことをしているかというと、初回のブログが5月5日だったから。
ただそれだけです。笑
他にも、そんな変な? こだわりをしている人がいるので探してみて下さい。笑
さて、いつもなら、ここで花言葉の紹介に移るのですが、今日はしません。
理由は…
①前回のブログで、本題より冒頭トークの方が長くなってしまうという”事件”があったから。
②花言葉というコラムを中盤に持ってくると、文章全体としてまとまりを持つのが難しいから。
③ただ単に、今の形式に飽きたから。
以上の3点より、今回のブログから、
“花言葉を推測してもらいながら読んで頂く”
方式に変更します！
ということで、この下手くそな文章から花言葉を当ててみて下さい。笑
（多分１つも当たりません笑）
昨日のスチールウールくんに引き続き、欅のブログもいつも通り長いため、流し読みでも問題ないので、謎解き感覚で楽しく読んでもらえたらと思います。
では、今日は前回の続きで合宿の話をしたいと思います。
夏休み、計20日間合宿があったのですが、ついに一昨日で終わりました！👏
一回もケガせずにこの夏を乗り越えられたということは、非常に大きな成果だと思っています。
ただ、改善点・悔しかった点もいくつかありましたので、練習日誌形式でまとめてみようと思います。
①エンジンがかかるのが遅い
…朝練のアップや合宿の初日など、序盤が弱い。
レースのスタートも得意ではないので、関連性を探っていきたい。
②補強の課題
…8.23〜26の3回目の峰の原での合宿の際、
K校同学年のTくんの補強をやる機会があったのだが、やったことがないものが多く、ほとんどできなかった。
まずは補強メニューを知って、色々なものに挑戦していきたいと思う。
③20km程度の距離走
…1時間程度で終わる15km走や、長めの30km走などはこなせるのだが、20km前後の距離で、3.40〜50/kmで走った距離走は、14〜15km辺りで離れてしまう。
こちらはK校同学年のNくんがこなせていたので、悔しかった。
反省点はこんな感じでしょう。
反省で、“同学年の〜” という比較をしました。
これは、上の代と戦っていくために、得意不得意があるとはいえども、せめて同学年には全て勝ちたいという気持ちからきています。
また近いうちに、そのメンバーと合宿ができると思うので、そのときには、練習から勝っていきたいと思います。
ここまで、改善点しか書いていないので、良い点も少しだけ。
インターバル系のスピードトレーニングは、スピード練をほとんどやっていない中、比較的良くこなせていたと思います。
9月中、スピード練を多く取り入れて、レースで自分の持ち味を活かせたらと思います。
それでは最後に、お待ちかね⁈
今日の花言葉を紹介します！
当たっているでしょうか？笑
ぜひ、確認しながらご覧下さい！
①サルビア
⚪︎花言葉…燃ゆる想い。
他、尊敬、尊重、エネルギー、知恵、賢さ など
・色によって花言葉が違う花の１つ。
“燃ゆる想い”が赤、”尊敬”が紫で、それ以外は全て青である。
②テンダイウヤク
⚪︎花言葉…常に冷静、ひそかな喜び、悲しい思い出
・根を烏薬(健胃薬)として利用していたことが、名前の由来。
特に、中国の天台山のものが薬用として優れていたのでこの名が付いたと言われている。
こんな花言葉でした！
個人的に気になった点をいくつかあげます。
まず、サルビアの花言葉で、尊敬は紫なのに、尊重は青の花言葉というのは面白いですね。
また、テンダイウヤクのように、喜びと悲しみという相反する言葉が、同じ花に込められているというのも、花言葉の面白いところでしょう。
どうだったでしょうか？
花言葉が、1つでも当たった方。🙋♂️
こちらの分かりにくい意図を汲み取って頂きありがとうございました！
また飽きるまで、この形式でいきたいと思います！笑
それでは、今日はこの辺で失礼します。
