花粉症

こんばんは、よしです。




最近は、とても暖かくて少し前の寒さが嘘のようですね。




また、桜があらゆるところで咲き、とても綺麗な景色が見られます。




ですが、良いことがあれば必ず悪いことがあります。



それは、花粉症です。



最近の練習では、箱のティッシュを持参しないとちゃんと練習することができません。




また、家では2日に1つぐらいのペースでティッシュが1箱なくなってしまいます。



花粉症はとても辛いです。




さて、話は変わりますが今週は試合があります。




私は5000mに出場するので、当日はしっかりとペース配分を考えてベストを大幅に更新できるように頑張ります。




ありがとうございました。

納豆、ピリッ！

おはようございます


ちかがやです。


春合宿が終わりいよいよトラックシーズンに入ろうかというこの時期に



感動的なことをしりました。



納豆っておいしい！





ということは既にしっていたのですが





からしを入れるともっとおいしいんですね




恥ずかしながら、僕は辛いのがあまり得意ではなく以前は納豆のぱっくを開けるとそのまま


からしを捨てちゃって子どもの道を突き進んでいました。



それが、いざ食べてみるとどうでしょう






「まぁ、なんておいしいの！」





僕はこの時一歩大人になりました。





くだらねーとか思う方もいるかと思いますが、こうしたちょっとの変化の積み重ねで


子どもは大人へ成長していくのです。





納豆（からし付き）のおいしさを知った僕は


結構な頻度で朝に納豆を食べるようになりました。




その影響もあってか、










最近の練習はピリッとした緊張感を持ってよく粘れています(゜_゜)





３日後には春季記録会があります





中学生の時出した自己ベストを塗り替えられるように



がんばります

挑戦！！

こんにちはミカンです
春合宿終わりました
今回の合宿はスピードの割合が高い合宿でした
この冬練習はスピードの割合があまり高くなく
久しぶりのスピード練習でしたが
殆どのスピードメニューを1位でこなすことが出来ました
（まゆげ君は今回の中距離のメニューでやっていたので不在でしたが）
しかし最終日のTTは撃沈しました
順位は2位だったもののタイムが到底納得できるような結果ではありませんでした
肝心な時に力が出せないのは本当に嫌です
今回は合宿のTTだったのでまだ良かったのですが
レース本番に自分の力が発揮できなかったら本当にシャレになってません
今年は本当に勝負の年だと思っているので一つもレースを失敗してはならないと思っています
反省すべき所はしっかり反省し、も
うトラックシーズンでは同じミスは二度としないようにします
さて、話が変わりますが来週は5・6支部の春季記録会があります
私は800と1500にエントリーしています
なんとこの種目二つとも私の自己ベストは中学のままなのです
特に1500は2年の頃のものです
恥ずかしいです・・・・
本当に今回のレースでは自己ベスト更新は当たり前で都上位で戦えるような記録を出さなくてはなりません
なので良い結果を出せるように挑戦していきたいとおもいます
そしてその数日後に六大学対校陸上があります
その組が発表されたのですが
私の組には今まで私がお正月でテレビ越しに見ていた箱根のスター選手たちがたくさん入ってました
その人たちと一緒に走れるのはとても嬉しいですがそんな選手たちと戦えるのだろうかと不安になります
しかし挑戦しないと何もはじまらないので全力で戦って行きたいと思います
以上、トラックシーズン最初の一週間は忙しいミカンのブログでした
最後まで読んでいただきありがとうございました！

いざ開幕

どうもこんにちは。





竜党です。













前の二人も言っていますが




















先日春合宿がありました。


















自分、春合宿はあまり好きではありません。












なぜかというと























まず、自分はスピード練習が苦手で、あまり好きではありません。

距離走の方が好きなんですね、変わってるかもしれませんが。。















春合宿はトラックシーズンに向けて質の高い練習を行う合宿ですから、当然スピード練習ばかりです。
メニュー見ただけでもうやられてしまいます。





















そしてもう一つ大きな理由は




















最終日に、タイムトライアルを行うということです。




















ほとんどの人は、タイムを計測できるいい機会だといって喜ぶと思いますが








自分このタイムトライアルが大の苦手でして

















中１から陸上やってますが、タイムトライアルで自己ベストが出たり、それに近い記録が出るといったことは１度もなく、
いつも力を発揮できませんでした。







最終日にこれがあるというのがほんとに憂鬱で・・・















過去の春合宿も、３日目までの練習はついていけたのに、最終日のこれでやらかし達成感のないまま帰京するという結果に終わってきました。




















そして迎えた今回の春合宿。
当然テンションが低いままスタートしました。



















３日目までは、初めてAチームのメニューをこなせたりと、嬉しいこともありましたが








やはりスピードがないため、ラストの１本で競争になるとどうしても勝てなかったりと、悔しい練習が続きました（気持ちの弱さもあるでしょうが）。















そして最終日のタイムトライアル。
どうせまた記録出ないのかと、目標タイムを低めにしてのぞんだ結果










自己ベストと同タイムの記録を出すことができました。
合宿の練習の中で、しかもこの時期に記録が出せたことは大きいです。初めて成功したと思えました。



















まあ依然春合宿は嫌いですが、初めて達成感に浸りながら帰京できました！
本当に嬉しいです。


（浸りすぎて、帰りのSAでおいしいものに目がくらみバスの出発時間に遅れてしましましたが笑）



























ですが、この合宿を達成感のまま終わらせてはいけませんね。


合宿中、先生がいい言葉をおっしゃっていました。













「この合宿を点で終わらせるのではなく、線につなげていこう」



























来週には、今シーズン一発目となる記録会が待っています。

今回の合宿のいい流れのまま、しっかり自己ベストをマークしたいと思います！



























以上、高校野球に夢中で宿題が全くはかどらない竜党でした。

smiling!!笑

どうもこんばんは、きのこです







とても久々にブログを書いた気がします






確かに、前回書いたのは一ヶ月前で昔のように感じられるのですが








それ以上にこの一ヶ月はとても充実していたのかなと感じます







期末テストの結果に泣き、三送会で感動して泣き、風邪を引いて泣き、花粉で泣き……あれ。






なんだか泣いてばかりですね笑







でも最近も泣きたくなるようなことがあったんですね







先日合宿がありまして、頑張るぞと意気込んだ初日






自分の持っている偏頭痛の症状が出て途中でできなくなってしまったんです






練習場所に薬を持って行き忘れたというのもあり、痛くて辛く






初日の練習メニューが半分しかできなくて辛く





とても悲しいスタートでした





二日目も頭痛の症状をズルズルと引きずり、とても満足のいくような練習はできませんでした







三日目のメニューはなんとかこなせたんですが







三日目に少し無理したせいか最終日は足が痛くて走ることができませんでした。






そんな泣きたくなるような合宿でした、、






次からは薬を肌見離さず持ち、練習後のケアもよりたくさんやるようにします






そういえば今日から新高1が練習しました





後輩ができたわけですが、





こんな泣いてばかりの(実際には泣いてないですが)先輩じゃ情けないです







だから来年度は、笑う年にしたいなと思います









では今日はこの辺りで、最後まで読んでいただきありがとうございました

満ちた充ちた未知た道だ

こんにちは！




ともちんです




昨日、茨城県阿字ヶ浦での春合宿から帰ってきました




内容の濃いといいますか




ぎっしり詰まった




3泊4日でした




この合宿は距離を積むよりは短い距離で




スピードをつける練習に重点が置かれ




今までの2回の合宿とはまた違うものでした




僕はスピード練習が苦手で




(スピードの切り替えが苦手で)




正直な話、不安でした




初日は予報通り雨が降り、合宿のスタートとしては




あまり良くないものでした




しかし、練習後の風呂は…




格別でした




冷えた体にお湯がしみこみましたねぇ




そのおかげか、2日目、3日目は余裕を持って走ることができました




まゆげくんの、回転を速くすればスピードがでる




というアドバイスが効いたのかもしれません




スピード練習の間はずっと腕振りを意識していたので




最終日はTTでした




自分は調子が良いと思っていたので




良いタイムで東京に帰ろうという魂胆でしたが




結果は全く良くありませんでした




序盤は速めに入り、積極的でしたが




後半にかけてペースを上げてきた人たちに




前に出られても抵抗すらせず




ダラダラレース(u_u)




テンション、調子ともにダウン



自分的には春合宿が終わりました




まだリレーがありましたが…









しかし、最初に書いたとおり




充実し、収穫もあった合宿でした




まず、最低目標ではありますが




メニューを消化することができました




4日間とはいえ、普段の練習より負担がかかるため



脚はガチガチでしたが、こまめに自分でマッサージしたり




マッサージきてもらったりしてなんとかごまかし





朝練で調子を整え、練習に臨むことで




支障は出ませんでした




早大学院や本庄の人たちの存在も大きかったです




良い意味で意地をはれるようになり




競いながら走ることができました




また、一足早い海開き、チームメイトとの生活など



練習以外の面でも充実していました




1年後に、充実した2014年だったなと振り返ることができる




トラックシーズンにしたいと思います



ダラダラと書いてしまいましたが




全部合宿のせいだ



ということで許してください





失礼しました

合宿だああ

どうもこんばんはくらどんです。




最近少し暖かくなってきて過ごしやすくなってきました。





昨日リリーも書いてたとおり今年も花粉症との闘いが始まるわけですね…花粉症の皆さん一緒に頑張りましょう…




そしていよいよ明日から春合宿です！





いつもと違う練習環境で走ることになります！





他校の方々と一緒に走れる貴重な機会なのでびっちりしごかれてきます…





あ、なので明日から4日間くらいはブログの更新がされません。よろしくお願いします




ではではおやすみなさい

春の敵

こんにちは、リリーです。


だいぶ暖かくなってきましたね、寒いの大嫌いな自分にとってはうれしいものです。





先月は大雪からのテスト期間で全然走れませんでした。


今月に入りテストも終わり、走るの頑張ろうと意気投合しました。


そうして大雪前の調子に戻ってきたときに、おそれていたものがやってまいりました。　










そう、花粉です。


花粉は鼻を詰まらせてきました。そのせいで鼻が機能不全に陥り自分の呼吸手段が１つ減ってしまいました。


それでも、口呼吸で何とかなるだろうと思いましたが現実はそんなにあまくありませんでした。


走っていると、自分が予想していた所よりも早い場所で呼吸があれてしまいます。


他の部員の皆さんに申し訳ないほど、走っている時の呼吸の音が大きくなっている気がします。


調子が悪いと、酸素が行き届いていないのか頭がくらくらしていました。


寝つきが悪い日も何日かありました。








これはさすがにまずいと思いましたので病院にいき、薬をもらいました。



びっくりするぐらいよくなりました。現代医学の素晴らしさを実感しました。


咳、くしゃみはあいかわらず出ますが、鼻はだいぶ楽になりました。


神様、仏様、薬様です。



おかげで、多少辛い部分はありますが走れるようになりました。







合宿も薬と一緒に乗り越えていきたいです。


読んでいただきありがとうございました。

春のチャレンジ

こんばんは



まゆげです



今日、４００メートルの記録会に出場しました！


勿論生まれて初めてです


タイムは　５１秒４４でした


狙いとしては８００をやる上で自分がどれくらいのスピードがあるのかをはかる目的がありました


正直なところこのタイムでは８００を戦うのは厳しいところではありますが


１５００以上の距離であってもスピードは絶対不可欠なものなので


もう少しだけ８００でスピードをつけていきたいと考えています


さて、今日のレース


慣れない種目だったため大変な思いをしました


中学生の時に一度だけ１００の記録会に出たことはあるのですが



その時教わったスタブロの使い方を



完全に忘れてしまいました



しかたがないので前の人がセットしたものをそのまま使いました


当然スタートは失敗してしまいました


しかし中盤、盛り返し、追い上げて行ったのですが


ラスト１００が１４秒もかかってしまい最後の一人を抜かすことが出来ませんでした


「やっぱり自分は長距離で生きていくしかないんだ」と思い知らされました
（初めから短距離に転向する気はありませんでしたが）


今年も長距離で頑張ります(笑）








さてさて、ご存じの方もいらっしゃると思いますが先日、陸上部の三送会がありました


長距離男子の三年生の先輩方はスーツで登場しました


めちゃくちゃかっこよかったです


しかし、私には先輩方のビシッときまったスーツ姿に感動している心の余裕はありませんでした


「あと３０分もすれば・・・汗」


そう、３０分後には毎年恒例の長距離の１，２年生による余興が待っていました


今年は三つのグループに分かれてアイドルの曲を踊りました


でも、まゆげ、踊りはちょっと・・・






緊張しまっくて顔が引きつっていました



結局、顔が引きつったまま踊ってしまいましたが


精一杯踊ったので悔いはありません






大変だったのはダンスだけではありません


先輩方にお贈りする色紙作りも頑張りました


また、踊りのことで頭が一杯で衣装のことをすっかり忘れていました


三送会前夜


閉店間際の店に母と一緒に駆け込んでスカートを購入


その後は小物を買いに夜の町を走りまわりました












余興の後には３年生一人一人の言葉がありました


先輩方それぞれの陸上に対する思いを聞くことができました


一言一言に重みがあって心にしみました


特に最後を締めくくったよっちゃん先輩のお言葉は涙なしに聞くことは出来ませんでした


本当に凄い先輩達だなと思いました





最後に

先輩方とこの一年間一緒にいられて幸せでした






本当にありがとうございました

そろそろ後半

こんばんは、トーマスです。



さて3月に入り、テストも終わり、

待ちに待った春休みが来たわけですが…




テストの結果も芳しくなく全く情けないです。




自分は英語が苦手なのです。


勉強をしていても英語を見ると、

ベッドで横のなるよりも眠くなってしまいます。


どうすればいいんでしょうか…




先日行われた三送会である先生が大学の推薦基準について話していました。



大学の推薦をとるためにTOEFLというテストで基準点を満たさなければいけない

というものです。

今は政治経済学部など少しの学部だけですが

2年後には自分の行きたい学部にも課せられているかもしれません。


英語だけはガチでやばい状況です。

なんとかしなくては。。。




そして陸上面


高３の人が卒部され、新高1がまだ練習に参加していないこの時期、

Aチームのメンバーがとても少なくなります。


自分も何とかしてAチームでメニューをこなしたいと思っているのですが、

試験期間中あまり走りこめておらず調子が悪いです。



来週から行われる春合宿では

スピード練習が主になると思います。


最終日にはおそらくTTも控えていると思います。




それが終わると春休みも残り半分



この合宿で流れを良いものに変えて次のシーズンを迎えられるよう

全力で合宿を走り切りたいと思います！




では今日はこの辺で。


読んでいただきありがとうございました。

チャレンジ２年生

どうも、こんばんは


かっちゃんです


突然ですが、僕は今とても幸せです


このブログをよく読まれる方はご察しのとおり


そう、テストが終わったからです！


とても充実した日々を過ごしております


朝、昼、晩とゆっくり家で食事がとれますし


昼寝もできますし


大好きな映画のＤＶＤもたくさん見れますし


何より練習に時間を長く割けるのが幸せです


じっくり走りこめますし、自宅で体のケアもゆっくりできますし


僕はこの冬、ケガやら雪やらで満足に練習を積めなかったので


納得のいくまで練習ができるのはとてもうれしいことです


思えば一年前、ちょうどテストが終わったこの頃から僕は陸上部の練習に参加させてもらいました


当時はまだ部活にも馴染めず、練習についていくのが大変でした


特に春合宿に行く前は本当にビビりまくってました


しかし、この春合宿でチームメイトとも仲良くなれましたし、練習にも少し慣れることができました


そんな思い出の春合宿も来週に控えています


今年は去年と違ってとても楽しみです


しっかり体調を整えて、万全な状態で望みたいと思います


そして４月からは二年生です！


にねんせーいになったーら、にねんせーいになったーら♪


今年はどんなクラスになるのか、今から楽しみです（笑）


高２といえば、修学旅行がありますし、文化祭の出し物もいろいろできますし


僕のイメージでは楽しそうな学年ですね


まあ、勉強もその分厳しくなるのでしょうが…


そんなことはさておき高２の僕の目標はズバリ、都駅を走ること、です


去年、初めて都駅伝で先輩方や同期が走っているのを見て、僕はとても感動しました


来年は俺もあそこで走ってやる、そう思いました


メンバーに入るにはどうすればいいか


やることは練習だけです


どれだけ多く人より練習できるかという単純な勝負だと思います


要は意識をどれだけ高く持てるかです


だからこそ全ての人にチャンスがあると思います


うまく行かないことがあっても、悩んでるひまはありません


とにかく前を向いて練習し続けます


そうこうしているうちに、あっという間にその日は来てしまいそうですから


後悔を残さないように、その日その日を大切に


今シーズンがんばっていこうと思います


ありがとうございました

ビッグなイマジネーション

こんばんは、月影丸です。








学年末テストに三送会と大きなイベントが二つ終わりまして、やっと最近ゆっくりできるようになりました。








今回の学年末テストは意識高くできました！





テストの点も今までで一番よかったですし、期間中自主練習を欠かしませんでした。






点数もよい。テスト後の部活もブランクなく再開できた。なのでとても満足のいくテスト期間となりました。








３年生になると学力テストが待っているので、今回のように勉強も陸上も欠かさないテストにしようと思います。










そして三送会ですが、去年同様、１・２年は食事のあとに余興としてダンスを披露させていただきました。




去年はやることがパッと決まったのですが、今年は決定が年明けまでもつれました、、





なので準備がかなりギリギリになりましたが、部員全員の協力でよいものを準備することができたと思います。





来年は見る番ですかー




新１・２年生！　期待してますよー













さて、最近やっと暖かくなってきましたね。






１５℃を上回る日もあり、天気予報では、まもなく２０℃になる日も来るということでした。





今まで寒くて体が全く動きませんでしたが、少しずつ動くようになってきました。







春がきたということは、合宿・春季記録会と楽しみにしていたイベントが迫っているということです！






まずは合宿でいい練習ができるように脚の調子も体調もしっかりと整え、





そして記録会では自分の目指す記録を残せるように精進していきたいと思います。








去年の合宿は途中で脚に軽い違和感を感じ、練習ができなかったわけではないですが、どこかセーブしざるを得なく、





その後の記録会でも５０００ｍの出場を辞退しました。




満足できない、消化不良の春を過ごしたのを覚えています。








今年は高校最後の年ですので、春のトラックシーズンはもちろん、これから起こること全て、自分の納得のいく結果を残せる一年にしたいです。









もう高校生になって２年経ってしまいましたか、、





残された時間はあと８か月です。






都駅伝まで、あと８か月というよりは、もう８ヶ月です。







時間はほんの少ししかないと常に感じています。








８か月後の自分は胸を張って、３年間がんばってきたと言える選手になれているのかなーと






たった８か月後には、もう結果は決まっている、、








今は、自分が引退するときにどういう選手でどんな気持ちで引退するか、全く想像できません。







ですが、




人間が想像できることは、必ず実現できる。　です。






逆に想像できないことは実現されないと思います。








未来の自分をこんな風にするんだという強く大きな想像を描いて、春から心機一転。




秋にきれいな華が咲く１年にしたいと思います。













最後に、最近聞いた心にグッときた言葉を一つ。






「達成するまでが努力。」











以上、三送会で、ワカメちゃんパンツを披露した月影丸でした。







ありがとうございました。

3.11

こんにちわ
まどーなです。

最近の練習は試験前にしてしまった捻挫の影響で走り込めてなかったせいで、なかなか満足のいかない感じです。

それなのに周りのみんなは試験期間でも走り込んでいたためちゃんと練習をこなせてる…


これではいつまでたっても差が縮まらないので春は毎日二部練習をして、春合宿にいい形で持って行きたいです。


昨日は東北地方太平洋沖地震から3年が経ちました。



その後起こった二次災害である東日本大震災で失った物・亡くなられた方々の多さを見ても被害の大きさはよーくわかりますね。

自分は去年の夏に岩手研修という学校の旅行のようなもので現地に行かせていただきましたが、津波が去った後の町は建物のない平地に近いものとなっていました。

それでも、現地の人々が寄付を募りながら復興のために頑張ってる姿が目立ちました。


これらから自分が今後して行かないといけないことは二つ

一つはこの恵まれた環境に感謝して努力すること。

勉強も部活もする時間、場所があるのがあるなんて当たり前！
なんて思いがちになってしまうほど恵まれる生活なので意識しないとわからないかもしれないことですね。

もう一つは東京で地震が起きた時にしっかり自分の身を守れるような知識を持つこと

これは研修に行った時に最も重要だと感じたことです。
きっと震災の被害を受けた方々も復興支援よりして欲しいことだと思います。

同じ悲しみを味合わないためにもしっかり家の家具の店頭防止策を考えたり、避難経路、避難場所くらいは確認しときたいですね。


と一年に一度は真面目な事を書いてみたまどーなでした。

♪春になったら

お久しぶりです


テストを挟んでの久々の投稿となりました

すとちゃんでございます。






さて、期末試験も無事終わり、
もう高校2年生が終わってしまおうとしています。



華のDK生活もあと1年、、、


充実させなくては。






今は三送会も終わり、やっと春休みが始まった！
という感じです。



部活に専念できるこの環境がとても幸せなんですよ


2部練も出来て、だいぶ走りこめています！







そして先日は、4月から入学そしてチームメイトとなる
新入生が練習に来てくれました。



やっぱり仲間が増えることは嬉しいです




自分からは2つ下になるわけなんですが



中学の頃は
中1ちっちゃいな～
やってること幼稚だな～
て感じだった2つ下が




高校じゃ上級生と変わらないですねほんと


頼もしい。



4月からがとても楽しみです！







さて、今日は花粉症の話を少し



だいぶ花粉が飛びはじめているようで、


長距離ブロックにも苦しめられている人が数人



僕は近年はそんなに症状が出なく
勝ち組なわけですが



くしゃみに関しては一級品



とくに府中競技場を使った日はもう地獄




1日ノンストップなんですね




こればっかりはどうしようもない



鼻水型の人も当然いますが
練習中は交感神経が働いてさほど症状は出ないようですね



まぁ練習が出来るだけましだと思って
練習後がんばってください。笑





僕の中では
花粉=トラックシーズンきた！


そんなイメージなんで
モチベーションとても高いです



今は来週からの合宿が楽しみすぎて。


春合宿はもう最後なので気合い入れていきます





それでは今日はこの辺で



ガクテが2カ月後に迫っているらしいので
少しは勉強も、、、

門出

こんばんは

いっちゃんです

前回のブログは携帯電話をなくしてしまい投稿できませんでした。




さて、昨日はよしくんがいっていたように品川プリンスという立派なホテルで三送会がありました。





僕はももクロの怪盗少女をおどりました。本番は冬休みから練習した成果もあり、成功したと思います！





自分はダンスが苦手ということもあり、 とても緊張しました。ダンスは高2の月影丸君がまとめてくれました。本当に感謝してます。





ちなみにももクロの衣装は自分達でフェルトを使って手作りしました。これも月影丸くんの提案なのですが、簡単にできる割に意外と完成度が高くよかったとおもいます。



またサプライズで長距離三年生がSMAPの世界に一つだけの花を歌いました！
歌詞の意味を考えると個性豊かな三年生の方々にはピッタリな歌だと思いました。



三年生のみなさんはスーツをきていたのですが、みんなスーツが似合っていて、とてもかっこ良く半分大人に見えました。



でも学ランをきて、いつも楽しく一緒にいた三年生とはもうお別れだと思うとなんだか悲しくなりました。
本当にあっという間の2年間でした。



そして会の最後の三年生のスピーチにはとても感動しました。



陸上に真面目に向きあってきたからこその言葉で胸にせまるものがありました。





スピーチを聞いて、自分が最高学年としてチームを引っ張らないといけない責任を感じました。




そして自分も来年あそこで胸をはって話せるように最後の年を悔いなく過ごしたいと思いました。




最後に5人の先輩方、2年間本当にお世話になりました。






長期の怪我のため、体力が怖いほど落ちており、0からのスタートだとは思いますが、もう来週に迫っている春合宿ではしっかりと走り込みたいと思っています。




今日はこれで失礼します。