2021 10/30 第72回全国高等学校男子駅伝競走大会東京都予選会 大会結果

　2021年10月30日に行われた、第72回全国高等学校男子駅伝競走大会東京都予選会の大会結果です

場所:荒川緊急用河川敷道路

天気:晴れ

〈1区　10km〉小平敦之(2)

区間30'37"　4位

〈2区　3km〉前田蓮(3)

区間8'53"　7位　　通過39'30"　4位

〈3区　8.1075km〉吉倉ナヤブ直希(1)

区間25'31"　5位　　通過1:05'01"　4位

〈4区　8.0875km〉齋藤英介(3)

区間25'44"　7位　　通過1:30'45"　7位

〈5区　3km〉浅川京平(1)

区間8'54"　6位　　通過1:39'39"　7位

〈6区　5km〉加藤優門(3)

区間15'47"　7位　　通過1:55'26"　7位

〈7区　5km〉元山怜(3)

区間16'26"　9位

合計タイム　2:11'52"　7位

　総合順位は7位と、惜しくも都大路、関東大会出場を逃してしまう、悔しい結果となりました。しかし、この悔しさをバネに、僕たちは強くなれます。時には互いに切磋琢磨して、時には互いに助け合って、チームの力を高め合い、来年こそ都大路に行きましょう！

　選手の皆さん、本当に、お疲れ様でした！

　また、早実陸上部を応援してくださった皆さま、応援ありがとうございました。今後とも早実陸上部をよろしくお願いします。

僕らの目指すべきところ

こんばんは。お久しぶりです。おくら納豆です。

都駅伝まであと3日。空気もだいぶひんやりしてきて、やっぱり駅伝の季節だなーとしみじみと感じています。もう、駅伝とこの空気感は必要十分条件を満たしているとも言えますね笑　区間も決まり、もう最後の調整に入っています。やはり駅伝はトラックと違ってチーム競技なので、責任感などから練習にも緊張感が生まれてきます。

さて、今年は自分の中ではさまざまな要素が加わった上での駅伝になりそうです。昨年の都駅伝後から貧血で走れなくなり、好不調の波も激しくなりました。母親がより栄養のことを考えてご飯を作ってくれるようになり、また毎月一回の血液検査となかなか大変でした。調子の波を都駅伝当日にピークに持って行くことができるか、頑張ります。また、昨年は履かなかった厚底にも挑戦してみました。技術の進化にあやかりかがら少しでも早く走れたらいいなと思います。9月にはひさしぶりに5000mで大幅ベスト更新することができ、少しは自信がつきました。「全ては駅伝のために」このモットーを胸に生活面でも制限しながら過ごしてきました。それが少しでも目に見える形で、結果として出てくれたら嬉しいです。

今日、マネージャーさんが作ってくれた応援ビデオを見ました。ほんとありがたいです。モチベーションが上がってきました。たくさんの人に支えられて今の自分たちがいることを噛み締めて走ろうと思います。

3日後、中継所のラインに立った時最高の状態で迎えます。早実の底力を見せてやりましょう！やるからには勝ちに行きます！目指すべきところは都大路！

"後先考えていたら無茶できない" vol.2

タングステンです。

皆さんこんばんは。

いやーー最近急に寒くなりましたね。

電車の座席の温もりのを感じる季節ですね。

今年は夏から一気に冬にとんでしまったように感じます。

秋はどこへ行ってしまったのでしょうか。

さて、今回は何の話をしようか、、

なんて考える必要はありませんね。

今週末に控えた都駅伝、これ一択ですね。

去年も都駅伝直前にブログを書いたのを覚えています。

その時と同じことを書こうと思います。

"後先考えていたら無茶できない"

去年も紹介した言葉です。

ー自分のイメージ通りにレースが展開するなんてわからない。

ー自分の設定してたペースより前が5秒も10秒も速くなるかもしれない。

ー優勝を狙う以上、離されるわけにはいかない。

ーそんな時、

後先考えずに、思い切って、がむしゃらに、

走ろう！！

そんな思いを込めて

私の好きな言葉として紹介しました。（たしか

その考え方は今も変わりません。

突き離されるくらいなら、

ばくたれ覚悟で突っ込んだほうがいい。

勝利の経験のない私たちに、

冷静に、イーブンペースで、イメージ通りに

走る余裕なんてないはずです。

走る前は冷静に。

走り始めたらがむしゃらに。

こんな気持ちで私は準備していきたいと思います。

それと、

この1週間はいい事だけに目を向けよう。

悪いイメージはつけないようにしよう。

なんか足が軽い、

呼吸が少し楽かも、

今日のフォームいいんじゃない？

こんな感じで。

これは確か誰かの大会反省に書いてあった気がする。

私も大会前になるとネガティブな思考になつてしまうことがあります。

そんな時はだいたい結果が良くない。

直前に不安になってもどうしようもないのだから、

少しでも自信につながるように、

小さないいことを積み重ねていこう。

都駅伝直前に私が言えるのはこのくらいですかね。

あとは万全の体調で当日をむかえるだけです。

みんなで優勝を掴み取りましょう！！

これを書くのに1時間ほどかけてしまいました。

今から即行で寝ます。

2021 10/23,24 関東高校新人陸上競技大会 大会結果

　10月23日、24日に行われた関東高校新人陸上競技大会の大会結果です。

場所:茨城県笠松運動公園陸上競技場

天気:23日　晴れ

　　 24日　晴れ

10月23日(土)

〈男子1500m予選〉

吉倉ナヤブ直希(1)　1組目3着　3'59"31　決勝進出！

〈男子1500m決勝〉

吉倉ナヤブ直希(1)　1位！　3'55"11

10月24日(日)

出場者なし

吉倉くん関東1位おめでとう🎉

お疲れ様でした。

僕だけの光 手に入れたい そう他の誰も持っていない

　皆さんこんばんは、ゆっくり霊夢です、魔理沙だぜ、逃げ水です。今日のブログタイトルは、乃木坂46の「僕だけの光」から取りました。聴くといつも勇気をくれる、良い曲です。

　(最近ゆっくり実況にはまっています)

　最近急に寒くなってきましたね。なぜかセーターを買わなかった僕は学ランを着るしかなくなってしまいました。また、手が乾燥してひび割れがひどく、消毒する度しみて痛いです。水仕事なんて特にしてないのに。

　さて、最近になってやっとポイント練に復帰しました。8月は体調を崩して全く走れず、9月はjogしかできず、10月に入ってやっとペース走ができるくらいまで体調が戻りました。

　ここからなぜか敬体→常体に

　2か月も満足に走れない期間が続いて、どうやって走るモチベを保っていたんだろう。そんなこともう覚えてないけど、苦しい時間には終わりがあるものなんだなあって思う。

　では今はどうだろう。ここ2回のポイント練の出来は、決めた距離は走りきってるし、タイムも悪くない。でもこれは7月以前に戻っただけ。無論これで満足はしていない。まだまだ苦難は続きそうだ。しかし、この苦難の道もまた、終わりはある、自分の手(足？)で終わらせられる。だから、どうすれば終わらせられるかじっくり考えて、走って、前へ進んで行けるようにしたい。

　7日後(実質ほぼ6日後)、10月30日に都駅伝がある。夏場に走れず、最近ポイント練に復帰したばかりの自分はメンバー入りしていないが、早実陸上部長距離ブロックの一員である。だから、当日はできる限りのサポートをし、(声は出せないかもしれないが)全力で応援したい。

　そして、自分が当日までにできることは、練習で、全力で走ることだと思う。自分の走りが、誰かを勇気づける「光」になったらいいな、と思う。

　(しばらくして見返したら恥ずかしくなるやつだ)

　ここから常体→敬体に戻ります

　ここまで読んでくださった皆さま、早実陸上部の応援をば、よろしくお願いします。

　思ったより長くなりましたが、読んでくださりありがとうございました。

　毎週小テストがあるのってバグかな？

「」

こんばんは、今日の帰りの電車で今日の当番の人のブログを見ようとgoo blogを開いたら、一昨日かなりの時間をかけて書いた1500字のブログがまさかの投稿できていなかったことに気が付き、めちゃくちゃ落ち込んでいるブックオンです。
しかも、いつも書くようにしているのに、今回に限って下書きを書いていなかったので、一昨日ワクチンの副反応に襲われながらも頑張って書いたブログは虚空の彼方へ消え去りました。

自分の確認不足を呪います。

そして、今日の当番の逃げ水君には迷惑をかけてしまったのでほんとうにごめんなさい。
今日のブログのタイトルは「ほんとうにごめんなさい3」にしようか迷いました。

さて、気を取り直して、ここからは一昨日の内容を思い出しながらなるべく再現して書こうと思います。
先日、10月17日は自分が高校3年間(正確に言えば2年半ですが)専門としてやってきた800mのラストレースでした。
ですが、その日は3年間で出た大会の中でいちばんといってもいいほどの悪天候で、寒いし雨は降るし風は吹くしの三重苦でした。そんな気候の中でもラストレースにふさわしいタイムを出すことができた、、、ということはなく、目標タイムとは程遠い結果で終わってしまいました。でも、自分が3年間頑張ってきたことを活かすことはできたレースだったので悔いはありません。

と、いかにも「もう引退しますよ」的な振り返りをしたのですが、まだ全然引退しません笑
といっても、前回ブログを書いているときまでは10月17日に引退する予定だったのですが、支部の秋季大会に新しく設置された種目に出るためにもう少しだけ部活に残ることにしました。
大学系属校とはいえ、他の部活動に所属している友達はほとんど引退しているので、クラスの友達に引退が伸びたという話をしたら「いつまで陸部に居座るんだよ笑」と笑われたのですが、本当にいつまでも居座っちゃいたいくらいに陸上部は私にとって居心地の良い場所なので、正直引退が伸びてちょっとうれしいです。
これからあと少し、11月23日まで、いいタイムを残して引退できるように頑張ります。


そして、いよいよ中長距離ブロックの1年間の集大成である都駅伝まで残り1週間となりました。
中距離女子という傍から見たら全く駅伝に関係なさそうな立場の私ですが、中長距離ブロックの高3としてこの1年間、チームが都大路出場という目標を達成するためにいろいろ考えて、悩んできました。1週間後にこの1年間の結果が出ると思うと、緊張や責任などいろいろな気持ちに押しつぶされそうになります。メンバー外の私でさえこんな気持ちなので、実際に走る同期は本当にもっといろいろな感情を抱いているだろうなと思います。
最初から最後までまっすぐ思い通りに目標に向かって進んでこれたとはいえない1年間でした。それでも、私たちは私たちなりに、自信をもって駅伝に臨める準備ができていると思います。うまい激励の言葉は思いつきませんが、当日走るメンバーには本当に胸を張って、自信をもって走ってきてほしいです。

最後に、私が高校受験1週間前のときに、当時お世話になっていた塾の先生にかけていただいた言葉を紹介しようと思います。
「100の力の90％と90の力の100％は同等に戦える」
ここからの1週間は今持っている実力にかかわらず、当日の結果に影響を与えるものだと思います。早実の部員はもう十分に武器は持てていると思います。あとはそれをどう使って戦うかということだけだと思うので、私もあと1週間、仲間としてできることを全力でやっていこうと思います。

このブログを読んでくださっている皆様にも、10月30日は早実の勝利を祈って、応援の気持ちを送っていただけると嬉しいです。応援よろしくお願い致します。

一昨日書いたブログと大体同じ、1500字になったのでほぼ再現できた気がします。長くなってしまいましたが、ここまでお読みいただきありがとうございました。次回は最後のブログなので、しっかり下書きを書いて期限内に投稿するように気を付けます。
それでは、おやすみなさい！

10月号

来週は8時半登校になり、学テ勉強があり、都駅伝。

最高に忙しいな。大丈夫かな。

ということで、来週の濃厚さに夜しか眠れないアースです。

最近は本当に寒いですねー。急に気温も下がったのでマジで寒い。皆さんは体調崩さないように気をつけてくださいね。

さて先日出雲駅伝がありました。部活もあったので全部は見れなかったのですが、欅先輩の区間賞や東京国際大学の初優勝。予想外な展開もあって面白かったですね。特に東洋大学と青山学院の争いはとても感動するものがありましたね。やはり駅伝はドラマが詰まってていいなと思います。

そんな駅伝が私たちにもやってきます。

泣いても笑っても、これが最後の都駅伝です。

そう、ほんとにラストなんです。

入学してから約3年間。

色々なことがあり、悩んで苦しんできました。

特にこの1年間は苦しかった。怪我に悩み、体調に悩み、結果がついてこない自分に落胆し。

それらを乗り越えてスタートラインにもう一度立ちます。

不安なんて正直めちゃくちゃあります。それでも自分をチームを信じてスタートラインに立ちます。

悔いを残して終われません。

それは自分個人のタイムがよければいいわけじゃない。

メンバーだけでなく全ての人が同じ方向を向いて、一番でゴールテープを切る。

チーム目標は「都大路出場」

難しいなんて百も承知。それでも絶対に勝ちます。

都駅伝前最後だし色々書こうと思ったのですが、うまく書けそうにないのでここらへんで失礼したいと思います。

また都駅伝後にお会いしましょう。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

早実陸上部の応援よろしくお願いします。

それではおやすみなさい。

ほんとすんません2

こんちは、ラッキーマンボです‼️

あっという間に3年になり、こんな時期になってしまいました。

残り2週間切った都駅伝まで、また駅伝後すぐにある学テまで自分の全力を尽くしていきたいと思います。

歴代長距離3年生ってこんな気持ちで過ごしてきたのかと改めて感じました💦

なんだかんだ苦しい3年間を過ごしてきましたが、自分で選び、紆余曲折しながら進んできた道なので、吹っ切ってまっさらで卒業できるように悔いなく頑張ります💪

短いですがこの辺で…

都駅伝は無観客開催となりましたが、応援よろしくお願いしますm(_ _)m

あ、次のブログは最後だと思うので最後くらいは長々と話そうかな？！笑

ほんとすみません

こんにちは、パジャマです。時間が過ぎるのは早いもので、駅伝までもう3週間を切ってしまいました。あっという間です。

部活だけではなく、その他のことでも色々とすることが多い時期で忙しいですが、体調管理に気をつけて残りわずかな時間、少しでも力をつけていきます。過去最短の文章となっていますがご容赦ください。それではまた。

更に向こうへ！！

こんにちは！体育の授業で疲れ果てて2、3時間も爆睡をかましたばかりのデクです。本家さんはあんなに頑張っているのにえらい違いですね...泣きそうです。ヒロアカはもちろん好きなんですけどそれをきっかけに話し始める人が多くて、ほんとヒロアカ様様ですね。野球とかもそうなんですけど共通の趣味とかを見つけるのって大事だなぁって気づき始めた高３です。

走らなくなって1ヶ月以上がたったんですけど、全く疲労骨折が治りませんね...体育祭とか体育の授業で走ったりするとすぎすぎ痛みます。元々は10月はジョグとかも初めて11月には練習したいと思ってたんですけど残念です。ひたすら筋トレしてムキムキボディを手に入れます！

スマホの画面が液晶漏れで暗いので、部屋の電気を消して真っ暗な部屋で書いているので今日はこの辺で...文章読むのはもちろん書くのもそこそこ好きで、ダラダラのずーっと書いてしまいそうなので今日は15分で...手元も画面も3分の1くらい見えないので誤字脱字多かったらすみません。

もう駅伝まで3週間とちょっとですよ！怪我には気をつけてベストメンバーで頑張ってください！！

最後のシーズン

こんにちは

朝食シリアルです。

夏も開けて秋になったのにも関わらず、

まだ暑い日が続いております。

また、走り込んできた今年の夏を思い出しそうです。

ついに僕たち3年生にとっても

最後の駅伝が近づいてまいりました。

あとは1ヶ月間、自分たちの出来ることを

少しずつこなしていくだけだと思います。

まだ自分自身は走る区間が決まっていませんが、自分の役割をしっかりと果たして頑張りたいです。

そして、平行して学力テストの

勉強もしなければなりません。

僕は、この学校に入る時にこの学校の文武両道な姿勢に憧れて入ってきました。

なので、最後は自分の理想の形により近づけるようにしたいです。

今回はこれで失礼します。

読んでいただきありがとうございました。

PLUS ULTRA！

こんにちは！

３年のZです。　　

気づけばこのブログを書けるのもあと僅かです。

ずっと続けていたことがある日突然途切れてしまうのは少し寂しいですね。

そんな気持ちでこのブログを書いています。

10月。

ついに来たか！という感じです。

駅伝、学力テストと2大高校行事が待ち構えています。震えますね。

今までどうやって３年生はこの1ヶ月を過ごしていたのか未だに謎です。そんなわけで今日は同級生のデク君と勉強会をしていました。今日は記録会があったので時間になったらTwitterで記録を見ていました。（勉強の出来はまずまずです。）

駅伝まであと1ヶ月。

ケガはもってのほか、常に万全の体制で練習に挑み、円陣で気持ちを作って最後まで走り切る。

最高学年としての意地、下級生の貪欲さをガンガンぶつけていきましょう！

それではここで失礼します。

目標を達成させるために

こんばんは。透明マントです。

前回のブログから約1か月半が経ち、またすぐに僕の番になりました。

さて、今日はノンストップというテレビ番組に大迫傑選手が出ていたのでそれについて書こうと思います。

大迫傑選手はみなさんも知っている通り今年開催された東京オリンピックで引退しました。今は子ども向けに陸上教室を開いたり、「夢」についての授業をしたりしているそうです。

大迫選手が話していた中で特に大事だと思ったのが、目標を言語化する、ということです。毎日小さな目標を作って実行していく。その積み重ねが夢や大きな目標を達成させることにつながると思います。

というわけで、今日はこの場をかりて自分の駅伝の目標を言語化しようと思います。

駅伝の目標は、8㎞区間を走ることになったら24'30切り。5㎞区間を走ることになったら14'30切りです。

8㎞を24'30切りで走るためには1㎞あたり3'00～3'05でいかなければなりません。

またレースで8㎞を走ったことがないので5㎞から先でバテないかが心配です。

なので本番までに1回か2回は8㎞を3'00～3'05ペースで行くという練習をしようと思います。またペーランの練習では3'20で12㎞～16㎞を楽にこなせるようにします。

5㎞は自分の自己ベストがまだ15分をきることができていないので、まずは14分台を出します。明日記録会に出るのでそこでは14'45切りを目標に頑張ります。1㎞あたり、2'55～3'00で走って積極的にいきたいと思います。

また8㎞を走るにしても、5㎞を走るにしても走行距離はもう少し増やそうと思います。具体的に言うとだいたい200㎞～250㎞くらいです。

細かく書けばまだまだ書くことはありますが、今日は夜遅くになってしまったのでこの辺で失礼します。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。