急ピッチ

こんばんは、本日7時登校のタコ食堂です🐙

今日は文化祭の1日目でした！

タコ食堂のクラスではあずき、さつまいも、かぼちゃの3種類のパイを売っていて、ドリンクつきで200円！(宣伝)

今日は予定より売れなかったので明日いらっしゃる方は是非寄って行ってください！

(ちなみにかぼちゃが特に余ったそうなのでかぼちゃ買ってください…)

文化祭というと同じ日に記録会があるわけですが、僕も明日走ります！

色々あって走れる？走れない？走れる…？と、ドタバタでしたが、なんとか出場です。

実は先週まで怪我をしていて、今週走り始めたらタイムが遅い遅い、最悪です。

明日走ったところで、満足のいくタイムが出るかは分かりません。

しかし今、うまくいっていない陸上を避けている自分がいて、現実から目をそらしています。いけませんね。

都駅伝を迎えてから後悔しても遅いので、それまでに最大限できることをやるためにも、全力で走り、復活につなげたいです。

いいタイムを出せれば、次の1ヶ月の練習はだいぶ変わってくると思うので、少しでもいいタイムを出せるよう、最高のパフォーマンスをしたいと思います！

一走入魂

こんばんは！海猿です！！


前回のブログでもお話しした通り今月は怒涛の忙しさで、あっという間でした。


そのぶん内容の濃い充実した1ヶ月だったように思います。


体育祭、なんと走り幅跳びで学年優勝してしまいました。このバネを走りに生かしたいです（汗）


この前久しぶりに自分の中学時代の顧問の先生と話をしました。フォームを見てもらったところやはり、普段から指摘される通り後傾してしまっていて体が進んでいないと言われました。


自覚はあるのに思うように治すことができず、苦しんでいると話してみたところ、原因は下腹部の筋肉が弱く、腹で上体を抑え込めていないことだと指摘されました。


そこを意識してみたところ、動画を見る限りかなりフォームが改善したように思います。


しかし、まだ結果には繋がってきていないのでフォームをしっかり固めてタイムにつなげたいです。


都新人は駒沢公園陸上競技場での初レースで、結果としては都大会の洗礼を受けると言う形になってしまいましたが、積極的に走ることはできたと思います。


せっかくの経験なのでこの経験値を来年の総体で生かしたいです。


文化祭も迫っていますが、明日は国士舘記録会です！


駅伝メンバーを決める上でとても重要な記録会になってきます。


今日の刺激では状態がいいことを確認できたので、明日は楽しんでベストの走りをできるように一球入魂ならぬ一走入魂で頑張りたいと思います！



最後までご覧いただきありがとうございました

楽しむ

こんにちは、アンタレスです。

みなさん書いていると思いますが、今とても忙しいです笑


体育祭も終わり（自分のクラスは最下位だったので触れません笑）、明日は文化祭準備日、明後日は文化祭→国士館大記録会、明々後日は文化祭…



今日も文化祭の準備であたふたしてました笑


なので完全にブログの存在を忘れていました笑（たこ食堂君に教えてもらいました笑ナイスです笑）


とっても忙しいですが、とても楽しいです。


体育祭でクラスの仲間と一致団結したり、文化祭準備で他愛もない話をしたり、全力で部活に打ち込んだり…


今しかできないと思います。

今週の土曜日の国士館大記録会が駅伝メンバー選考での大きなアピール材料になります。


自分はアピールしなくては選ばれない位置にいます。


でも、結果を出せば選ばれます。選ばれたいです。




そしてチームにいい雰囲気をもたらす。自分が今しなくてはいけないことです。









今しかできないことを全力で


楽しみます。





それでは今日はここらへんで失礼します。
最後まで読んでくださりありがとうございます。

原点回帰

こんばんは。マロンです。



朝晩涼しくなってきて秋らしくなってきました。季節の変わり目は体調を崩しやすいので、気をつけなくてはいけませんね。




昨日は体育祭がありました。

おそらく人生最後の体育祭でしょう。




私自身は個人種目でも団体種目でも目立った活躍をすることはできませんでしたが、いろいろな人と話し、写真を撮り、今までで一番思い出に残る大会になった思います。




また、普段なかなか話せないクラスメイトであったり、前に同じだったクラスの人とも話せたりと、体育祭という行事を通じてスポーツの力を感じた大会でもありました。



スポーツというのは素晴らしいものですね。







さて、秋らしくなってきたと書きましたが、秋は駅伝に向けての記録会の時期です。





夏の成果を存分に発揮できる機会であり、その成果によってタイムが決まる。



一般的にはそう考えられているでしょう。






しかし、私はそれだけではないと思います。






都大路という目標に対してどれだけの思いがあるでしょうか？






その思いこそが重要であると考えています。






原点回帰



初心に帰り、チームのために都大路に向けて頑張りたいと思います。







最後まで読んでいただきありがとうございました。

風邪にならずに風になれ

こんばんは
かとペです。

今日は体育祭でした。
個人では200mに出場して
一昨年6位(ビリ)、去年5位なので今年も醜態を晒すのかと思いきや3位でした。
なんかホットしてます。


総合では5位とクラスとしては喜べる結果で終わりました。
なんといっても3年間で一番楽しかった体育祭となったので良かったです。



そして
今週末は世田谷、文化祭が続く



となる予定だったのですが、
世田谷にエントリーされていなかったという
事が判明しました。

これによりかなり計画が狂いました。
14日に日体大記録会があるので、
駅伝前はそこが最後になると思います。

練習が積めるとプラスに捉えて
一本勝負で全てぶつけたいと思います。

軽い怪我が続いていますが、涼しくなってきて練習での調子は上がっています。
いい走りが出来る自信もあります。

まずは確実に14分台を出して自分の、またチームの追い風になれたらと思います。

世田谷に関しては出れる出れないはっきりしたいところですが、出れる可能性もあるので風邪など引かないように注意して、気持ちの面でも準備しておきます。



楽しむ時は楽しむけれど、頭の片隅には
常に試合のことを考えて生活し、最高の形で
都駅伝迎えられるようにします。


それでは今日はこの辺で
以上かとぺでした。




明日晴れますように！

まだまだ！

こんばんは。ハンマーです。


投稿遅れてしまいすいません。


とうとうこの1週間が始まりましたね。


明日は体育祭、週末は文化祭


でも土曜日には世田谷記録会があって


浮かれてばかりもいられない、


なかなか体力的にもハードな一週間です。


今年は最後の年なので


うまく楽しむところは楽しんで


でも世田谷は都駅伝前で一番重要なレースなので


しっかりタイムを出せるよう


メリハリを付けてやりたいと思います。


そして、先日しらかわ駅伝がありました。


個人の結果としては


7区 15′34 区間17位


内容としては


前半思ったよりペースが上げられず


でもその分後半もペースは落ちず


ラスト1kで少し上がってという感じでした。


トラックレースなら完璧なレース展開なのでしょうが


駅伝ならもう少し前半突っ込んで


入らなきゃいけなかったのかなと思いますし


そこがタイムがもうひとつ伸びなかった


理由かなと思います。


う～ん、個人としてもチームとしてもまだまだですね。


ここからもう1、2段ギア上げていかないと


勝てないですね。


でも、先週はしらかわ駅伝の疲労がありつつも


いい練習ができて走れてはいるので


とりあえず、まずは週末の世田谷記録会頑張ります！


最後まで読んでいただきありがとうございました。

We are

こんばんは！



ダンスの才能が開花しつつあるソルトです！



文化祭の劇でダンスを何回かするのですが



練習での飲み込みが早く上手いと褒められました！



自分でもやっててかなり楽しいです



運動は基本的に苦手ですが意外な才能が発揮されて嬉しいです笑



クラス全体で文化祭に向け熱が入っているので



僕も頑張ります！









今日も歌詞コーナー！

鏡に映った 僕が問いかける
自分を誤魔化し 生きることに意味はあるか
「We are 」ONE OK ROCK

最近になって新しく何曲かワンオクを聴き出して



その内の一曲です



先日のしらかわ駅伝のときも聴いていました



特にこの歌詞を意識していたわけではないですが



昨日のポイント練習でふっと思い浮かんできました



自分がキツかったときに先頭を引っ張れるか訊かれて



断ってしまった時にマロンに
「3年が行かなきゃダメだろ」
と言われ



この歌詞が急に頭をよぎりました



あ、妥協したな、誤魔化したなと



しかしそこで自分が引っ張って



ペース通りにいけたので良かったです



これからも練習でもレースでもキツいときはあると思いますが



挑む気持ちを捨てないようにしたいです







先日しらかわ駅伝があり



3年目にして初めてしらかわ路を走りました



五区3キロです



都駅伝で勝つことを見据えて



周りの選手はどんどん抜かそうと思っていました



結果から言えば



下り坂があったとは言え3000mのトラックベストより速いタイムでした



4人一気に抜かしてその内の一人とずっと競っていました



すぐかわしてやるという強い気持ちで走り



キツくなって離れそうになっても抜かしてやるという気持ちを捨てずに



最後まで走りきりました



区間15位だったことからも実力をしっかり発揮できたと思います



しかし東実2チームどちらにも負け駒大高校にも負けました



久我山には勝ちましたが2チーム出場した結果です



都大路を目指すにはまだまだ足りません



素直に喜べる結果とは言えませんでした






都駅伝まであと40日です



もうポイント練習も数えるほどしかありません



まずは来週末の記録会で3000m自己ベスト



8分台を狙っていきます







もうラストシーズン



挑む、諦めない気持ちを持って走ります！



応援よろしくお願いします！！



以上ソルトでした！

置かれた場所で…

度々、更新が遅れ申し訳ありません。

こんにちは！ちゅうえいです！

朝晩、涼しくなってきました。秋ですね。

引退勢がどんどん増えてきて、文化祭準備のみならず体育祭へ向け、各クラス盛り上がりを見せています。


先日、ハンマー君と私の誕生日でした。
色々な方に支えられ、応援されているんだなと改めて実感しました。


話を競技の方に戻しますと、しらかわ駅伝がありました。
(今年で最後と思うと少し寂しい気もしました…)

ざっくりとした感想になりますが、悔しいという一言につきます。

早稲田実業が他の東京都勢に負けていること、このチームで戦うために必要な戦力になっていないこと。


チームにとって必要な戦力になることが目標だった自分はどこに行ったのか。

走りのムードメーカーになると誓った自分はどこに行ったのか。


有言無実行になっています。

3年生、何を言おうとも全てが最後。

このまま下級生にも自分にも負けてる訳にはいきません。



置かれた場所で咲きなさいという言葉があります。

自分は咲けているでしょうか。



…咲けていません。



満開に咲けるように、残りの期間戦います。

そして来週末の記録会、戦ってきます。


有言無実行から有言実行へ。
目一杯咲きます。


短いですがこの辺で。

備えあれば…

こんばんは。2号です。
2文字タイトルに戻してくるカルフールくん、それを裏切る湯けむりくん、と思いきや2文字（3文字？）で来る1号。
どうしていいかわからないので、2文字タイトルは断ち切らせてもらいました（笑）


カルフール君をはじめみんなが言っていたように、日曜日にしらかわ駅伝がありました。
僕は2区に選んでいただいたのですが、自分の走りは悲惨なものでした。
なにもできないまま3キロはあっという間に過ぎて行きました。


ロードでの走り、特に駅伝に関してはいい走りができると自分で思っていた部分があったので、本当に悔しいです。


では、あのような走りになってしまったのはなぜなのか。



準備不足。

一言ですが、これに尽きると思います。
まず、しらかわ駅伝に調子を合わせ切ることができませんでした。


3年生を中心にしらかわ駅伝に向けてみんなが調子を上げていく中、自分は調子が上がっていかないことに悶々としていました。


さらに、追い打ちをかけるように1週間前に風邪を引き、体調を崩しました。自分の体調管理の甘さがもろに出てしまった結果です。


加えて、当日も準備不足によるトラブルがありました。
出走30分前、レース用の靴に履き替えようと思いシューズケースを開けると、入っていたのは走り終わった後に履くための靴でした。
焦って次の区間の付き添いに連絡をとり、急いで持ってきてもらって出走には間に合いましたが、この時点でかなり動揺していました。


これが、自分の今の現状です。
走りがどうこう言う前にスタートラインに立つ前に負けています。

こうなってはじめて目が覚めました。
準備を怠るとどうなるのか、自分の身をもって体感しました。

今になって後悔しても遅い。
あの日の走りは取り返せません。


今の自分にできることは、
都駅伝で同じことを繰り返さないこと。


備えあれば憂いなし。
もうすでに都駅伝に向けての準備は始まっています。
今できることをやっていくのみです。


長くなってしまいましたが、これで失礼します。
読んでいただきありがとうございました。

成長2

こんばんは。1号です。

ご存知かと思いますが、おとといの日曜日に白河駅伝がありました。私は10人のメンバーにも入らず、サポートという形でしたが経験できたことは多いと思います。全国大会に名を連ねるような強豪の選手たちの雰囲気、ウォーミングアップの方法、摂取している栄養食品など、細かい様々なところを見れました。


その中でも強く感じたのは悔しさです。中学時代によく一緒の舞台で走っていた同じ歳の選手が、強豪校のメンバーに入る。そしてとてもいい走りをする。白河駅伝だけではありません。神奈川県の新人戦でも僕と同じ一年生が大活躍しています。それなのに自分は何をしていたのか。高校に入ってすぐに怪我をしてしまい、走れない時期が長く続いてしまいました。中学時代に比べると進化しているどころか退化してしまっています。焦っても、もう過去は変えられません。こんな気持ちでいると、チームの士気を下げてしまいます。前を向くしかありません。ここからの努力次第で追いつき、抜かすこともできます。


今日の朝練では、とてもきつい状態が長く続きましたが周りの声かけもあり、最後まで集団の中でゴールすることができました。明日からの練習も気持ちを強く持って、取り組みます。そして土曜日には約5ヶ月ぶりとなるレースに出場するので、思いっきり走りたいと思います。


今は早実といえば清宮さんですが、これからは早実といえば〇〇（ここは私の名前で）となるくらいの選手を目指して頑張ります。今後も早実の応援よろしくお願いします。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

鯉

こんばんは。




カルフールくんが二文字熟語を続けなさいと強要してくるのを裏切る、ゆけむりのしょうです！




題名を二文字熟語で続けると、後々大変なのでよくないですね笑




そしてゆけむりのしょうって長い名前ですね。ゆけむりに改名します！




さて、ここ最近のことといえば、しらかわ駅伝がありました




詳しい結果はカルフールくんが載せているので省きますが




都大路に進むためには少し厳しい




というような結果でした




都駅伝まであと46日




46日もあると捉えるか




46日しかないと捉えるか




それは一日一日の過ごし方で変わると思います




一日一日最高の練習ができれば




確実に成長できます




あと46日しかないからこうしなきゃではなく




今日という日をいかにうまく過ごすか




今日という日を




いかに自分で納得できるような日にするか




ということが大事だと思います




話は変わりますが、今日はプロ野球




広島東洋カープが




2年連続のリーグ優勝を果たしました




阪神ファンとして




甲子園での緒方監督の胴上げには




悔しいものがありました




カープが連覇しないようにと




今年鯉のぼりをあげていないんですが...




落ち着いて、なぜカープがリーグ連覇を




達成できたか




よく考えました




そこで出てきたのはやはり




今日の試合、今日の試合を全力で取りに行く姿勢




プロ野球も一勝一勝、一日一日の積み重ねで




勝敗が決まります




改めて一日一日の積み重ねの重要さを感じました




また明日の練習から気を引き締めて




都駅伝の時に、もっとこうしておけばよかったなぁ




と後悔しないためにも




一日一日を全力で！




少し長くなりましたが読んでいただき、ありがとうございました




カープの優勝が決まったので




阪神戦の観戦はこれから控え




勉強も頑張ります！多分




以上ゆけむりでした

思い

こんばんは。

タイトル2文字の流れを取り戻そうとしているカルフールです。

湯けむりのしょう君乗ってくれるかな…？
(それにしても「湯けむりのしょう」っていう名前長いですよね。今後僕のブログに登場する時には「湯けむり」と省略させていただきます。笑)


さて、今日は第22回しらかわ駅伝がおこなわれ、早実からは男子が1チーム出場しました。

昨日レインボーサル君が書いていた通り、都駅伝の前哨戦として東京都の高校の中でトップを取ること、全国の強豪校と上位を争うことが目標、目的として挙げられます。

しかし、総合26位、東京都の高校では6位(8.東京実業高校B,13.駒大高校,16.國學院大學久我山高校B,20.東京実業高校A,21.國學院大學久我山高校A)という結果でした。

東京実業高校、國學院大學久我山高校はA,Bチームに力を分散させて出場していたにもかかわらず、どのチームにも序盤から離され、戦うことができませんでした。

そして、東京実業高校Bとの総合タイムの差は3分20秒。1チームに絞っていたら約4分の差になっていたと予想されます。

都大路を目指すチームとしてはかなり危機的な結果です。

しかし、都大路を諦めなければいけない結果ではないと思っています。

もちろん、1kmにつき約6秒の差というのは埋めるのに容易いものではありません。

それでも、このチームなら不可能ではないと信じています。

ただ、今回の結果を反省し、今のチームに足りないものを突き詰めないと不可能だろうとも感じています。


では、足りないものとは何なのか？

僕は、お互いの思いを伝え合うことではないかと考えています。

上級生が優しく、友好的に接してくれるので、学年を越えた仲の良さがあるチームではあると思います。

でも、だからこそ、心の中に秘めているはずの熱い思いをぶつけ合えなかったり、悪いところを指摘しにくかったり、あるいは、照れくさくて良いところを褒め合えなかったり、といったことがしばしばあるのではないかなと感じます。

思いを伝え合うことが、自分自身とチームを信じることにつながり、信じることが駅伝で力を出し切ることに繋がると思います。

そして、力を出し切ることが都大路に繋がります。

中学生の時、顧問の先生にいただいた言葉が印象に残っています。

「駅伝で100%以上の力を出すのに必要なのは、自分自身と、仲間と、指導者を信じること」

もちろん、その100%を引き上げるために力をつけていかなければなりません。

都駅伝まであと47日、お互いの思いを伝え合い、東京都のトップを見据え、厳しい練習に励んでいきましょう！


最後になりますが、しらかわ駅伝の応援ありがとうございました。

応援がとても力になり、100%以上の力を発揮するためには皆さんの応援が必要であることを確信しました。

現地に足を運べないかたも、ブログのコメント等で応援していただけると嬉しいです。

今後も早実の応援をよろしくお願いします。


今回も長い文章を読んでいただきありがとうございました。

それでは失礼します。

しらかわ駅伝

おはようございます。新品の冷蔵庫が便利すぎて快適生活を過ごしているレインボーサルです。壊れていた時計も直りました。
いよいよいよ明日は、しらかわ駅伝です。このブログは、福島に向かうバスの中で書いております。
今回の私たちの目標は、出場する東京都の高校の中では一位 全国レベルの強豪校と争えるようにということでした。自分は、選手をサポートする役目なので選手が、万全の状態で走れるように全力を尽くします。
………と、やる気はめっっっっちゃあるのですが、私はまだまだです。火曜日から、体調を崩してしまい
喉から痛くなり鼻水が出始め、咳き込むという典型的なこの時期の風邪にやられました。マスクはして過ごしていたのにもかかわらず体調を崩してしまいました。テストがあるから夜寝るのが遅くなるとか、大事な時期になるとは前々からわかったいたので計画を立てて勉強しとくべきでした。反省してます。
今日土曜日は、3000のTTを行なったりという予定だったのですが、喉の痛みを悪化させたくないこともありやらないと思います。本当に何してるんだかって感じです。
それでも迷惑をできるだけかけないで手伝えるとこは、どんどん手伝って行く、頑張ろうと思います。
しらかわ駅伝の結果は、都駅の結果の一つの指標になると思います。
もちろん今回が良いからといって油断できるわけでもなく（他のメンバーは、するなんてまんざら思ってませんが）、悪いからといって巻き返しが効かないわけでもないと思います。
ただ、良いには越したことはない このチームで、都大路で走れるようサポートしてきます。
読んでいただきありがとうございました。

声かけ

こんにちは！共食いの秋です。



今自分は怪我をしていて一ヶ月ちょっと走れていません。良くなってはきてるのですが、なかなか完治までは時間がかかりそうです。



先日、ある後輩が声をかけてくれました。その後輩も怪我をしていて丁度復帰し始めたらしく、復帰したときにはこんな事が大変だよという話でしたが、とても元気づけられました。



僕は中3の夏から中等部の陸上部の練習に入れてもらい、後輩達とは3ヶ月くらいしか一緒にいませんでした。それでもこのように心配して声をかけてくれて、幸せだなと感じました。



これからしらかわ駅伝です。場所取りや荷物持ちの他にも、メンバーに何か一言掛けることも大切なサポートの１つではと思います。



できることはいっぱいあります。メンバーがいい結果が残せるよう全力でサポートしていきたいと思います。



短いですがこの辺で失礼します。

一度きり

もう自分の出番か！と、思いつつまたも書くのが遅れてしまったひなまつりです。申し訳ありません…

前回書いた時からしばらく体調不良が治らず、あまり走れてていませんでしたが…先週末くらいからやっと走れるようになってきたので、自分の競技面では不安ばかりが残っています。いつもいつも自分のマイナスな現状ばかり晒していてもどうしようもないので…今日は少し違った話をしたいと思います。

この学校には中等部にも陸上部があって、自分もそこで3年間陸上を続けていました。
力があって高校で活躍する先輩も何人かいるのですが…高校とは違ってレベルが高いとは言えず…今の中学生もチーム内に力の差がありすぎるのが現状です。練習内容の設定もとても難しそうです。一応駅伝という目標に向かって頑張ってはいたのですが。部員全員が同じ方向を向くことは難しく、少し諦めムードが漂っているのも現実です。
そんな後輩との会話の中で、自分はどんな良いアドバイスをしてあげられるか。
そんなことを考えていると
"全員が同じ方向を向くことの難しさ"
が、浮かび上がって来ました。
全員が同じ方向を向くということは、各自が同じ目標を掲げて努力しなくてはなりません。

今、高校の陸上部では都大路という大きな目標に向かって全員が突き進んでいます。
これから駅伝が近づくにつれて揉めることも増えるかもしれません。
それでもこのメンバーで、駅伝ができるのは今年だけです。
そんな一度きりの駅伝をサポート側の立場として、選手が後悔のない走りができるような仕事をして行きたいと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました
短いですが今日はこの辺で…