文武両道

お久しぶりです。前期中間テストが本日終了したので、ブログを再開します！

学力試験と前期中間試験が終わったのにもかかわらず、そんなに勉強してないからか達成感がないタコ食堂です。🐙

そして忘れてはいけません

もう前期末テストが！


1ヶ月後にせまっているということを！😭


これ以上テストの話をすると鬱になりそうなので話を陸上にしたいと思います。

やはりなんと言っても都総体です。僕は5000mに出場しました。

まずは応援や付き添いをしてくれた方々、また、学校から急いで駆けつけてくれた部員のみんな、ありがとうございました！


結果は15分30秒28 組10着 全体22位 予選落ちでした…
一度は決勝進出を確信しかけただけに、非常に残念です。

とはいえ、ベストは18秒更新しましたし、悪くはない結果だったとは思います。

また、学力試験の次の日にあったわけですが、絶対に両立するんだという気持ちを持って取り組み、どちらも疎かにしなかったのは良かったと思います。


しかし、試験の点数は、悪くはないけど、決して良くもなく

都総体は、惜しいところまで行ったけど、目標の決勝進出には届かなかった…

ようは、「どちらも中途半端」ということです。


学力試験でトップレベルの高得点を叩き出したまっちゃ君や、都総体において圧倒的な走りで優勝し、南関東に進出した宝ヶ池くんが羨ましい限りです。


ですが僕にはリベンジするチャンスがあります！

都駅伝と、第2回学力試験です！

なんと偶然、またもや学力試験の次の日が都駅伝なんです！！！

不幸とも言えるスケジュールですが、嘆いても日程は変わりません。

どちらを言い訳にするのも嫌なので、今度こそどちらも結果を残してみせます！


そのためにも、夏休みくらいから試験の準備を進めていきたいですね。

試験直後の勉強に対するモチベーションがその後も続いたことは一度もないですが(汗)、都駅伝で結果を残すためだと考えればやる気も継続する、はず！

陸上の方も次なる14分台という目標に向け、南関東大会がないぶん、1ヶ月、2ヶ月先を見据え、決して「明日のための練習」にならないよう、しっかりトレーニングに励みたいと思います。


長文ですが最後まで読んでいただきありがとうございます。




カルフールが言ってたとおり坊主にしたことをここに報告いたします…

負け犬

こんばんは、海猿です。


久々の投稿ですね。


高3は学力試験がありました。
手応えは、、、勉強は自分の中ではかなりしたと思っていましたが甘かったです。


二週にわたる都総体に挟まれたこの時期にやるのが悪いとでも思わないと正直やっていけません泣


しかし、2回目の学テも都駅伝の前日なのでそうも言っていられません。難易度も上がるそうなので夏休みからコツコツ勉強してリベンジしたいと思います。


都総体は予選落ちでした。最後の都総体決勝に残れずとも自己ベストは更新して悔いなくやり切りたかったのですが予選の組が最初の一周を73秒でまわる超スローペースで自己ベストも更新できずラストの一周だけでトップと5秒離され、力の差を見せつけられた形となり、悔しさしかありませんでした。


都総体、学力試験を終えて正直自分は陸上も勉強も中途半端で今まで何をしていたんだろうと虚無感に襲われ、かなり落ち込みました。


しかし、昨日南関東を決めた宝ヶ池くんとカルフールくんの力走に感動しました。中学時代のライバル達も好記録を連発しかなり刺激をもらいました。


「まだ終わってない」都駅伝で最高の結果を掴むチャンスはあると希望をもらいました。


自分は他人から見れば中学で終わった負け犬かもしれません。しかし、ここまで続けてきたからにはこのまま負け犬で終わるわけにはいきません。


力強い1年生が入り、主力の成長、全体の底上げも順調で今年のチームには活気があります。


この波に乗って都駅伝までに必ず結果を出します。見ていてください。


本日はこれくらいで失礼します。

テスト前なので明日からブログをいったん休止します。

楽しむ

こんにちは、アンタレスです。



学テがおわりました、、、自分は理系選択だったんですが


物理と化学にやられました、、、


そして来週には中間試験も待っているので


勉強漬けの日々です。



そして今日は、都総体がありました。


早実からは5000mで2名が南関東にコマを進めることになりました！


内容もタイムも文句のつけようがないとてもいいレースで感動しました！


そして何より刺激を受けました。



最近調子が上がらず、あまり陸上の楽しみを感じていなかった自分がいました。



しかし今日の練習では、（テスト中走っていなかったおかげで疲労が抜けたりバネがたまってたおかげ？）とても自分らしい走りができ、



とても楽しかったです。



最近調子が悪い自分はもう一度基礎から作り直すということで、


ペース走などを中心にやって行き、徐々に質を上げていくという感じで顧問の先生と話し合いました。



泣いても笑ってもこれがラストシーズンだということを


常に心に留めて、陸上を楽しみたいと思います。


今日はここらへんで失礼します。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

2018/05/20 第179回東海大競技会

こんばんは、5/20に行われた第179回東海大競技会の結果です。


男子1500m
町田大聖　4'16"91 2組5着　

男子3000m
和田悠都 8'58"83 2組8着　ベスト!


お疲れさまでした。

2018/05/19&20 第71回東京都総体 2週目 結果

こんばんは、5/19と20に行われた都総体の結果です。
◎は南関東大会進出を表しています。

5/19
男子5000m
<予選>
井上開登　15'30"28 1組10着 ベスト!
坂元航太　15'07"13　1組1着
辻文哉 　15'26"07　2組10着

女子3000m
<予選>
小俣杏香　11'14"19 1組18着


5/20
男子5000m
<決勝>
坂元航太　14'44"78　組1着 ベスト!◎
辻文哉 　14'50"19　組3着　ベスト!◎



今週も2日間お疲れさまでした!
先週の1500mに続いて、5000mでも2名が、なんと優勝と3位という形で南関東進出を果たしました👏早実の強さを見せつけるような、まさに力走でした!!

選手、付き添い、応援一丸となって、南関東大会、頑張りましょう！


最後になりましたが、いつも早実陸上部の応援ありがとうございます。応援のおかげで好成績が出ました!今後とも応援よろしくお願いします。

Road to IH

こんばんは。2号です。


まだ5000m決勝がのこっていますが、自分の2年目の都総体は先週で終わりました。

結果を見ていただければわかりますが、決勝で11位。
目標としていた関東には遠く及びませんでした。


ただただ悔しいです。


決勝に行けたことに安堵してしまった自分。
決勝を走る前に勝てないと思ってしまった自分。
力を出し切れたからと満足してしまった自分。
その全てが悔しいです。


残されたチャンスはあと一回です。
目標とするインターハイへの道は果てしなく長いものだと思います。
ですが、絶対に諦めません。



越えなければいけないハードルもたくさんあります。
ですが、僕は越えなければいけないハードルが多ければ多いほど、高ければ高いほど燃えてくるタイプです。

せっかくなので、楽しんで越えて、駆け抜けていきたいと思います。


明日は都総体5000m決勝です。
カルフールくん、宝ヶ池先輩、頑張ってください。

皆さんも2人の、早実の応援をよろしくお願いします！



それでは失礼します。

鐘

こんにちは。1号です。




前回に書いてから2週間くらいと時はそんなにたってませんが、今シーズン初のレースに出ました！先頭の方でレースを進めることができたのでよかったですが、ラストは固まってしまいました…そのレースの3日前の練習ではいい感じで走れていたし、通過タイムもいい感じだったのでもう少しいいタイムを出したかったです…



けれど、久しぶりのレースを走れたことやラスト一周の鐘を先頭で通過したことはいい経験になったと思います！高校生になって初めて鐘のなるすぐそばで先頭を通過したのでタイムはどうであれ、ただただ嬉しかったです！この嬉しさを忘れずに次のレースでもラスト一周まで、そして前回は上げられなかったラスト一周頑張ります！ていっても明後日なので、疲労を抜いて今の自分の力が全て出せるように頑張ります！





先週に行われた都総体の1500では2名が南関東を決めました。同じ部活で一緒に練習している方が都の舞台で活躍してるのを見て、この舞台で走りたい！と強く思いました。


明日、明後日と5000が行われます！出る選手だけではなく、チームが一丸となって挑んでいきます。都総体、そしてその後の大会でも早実陸上部の応援お願いします！



テストも近づいてきて勉強もしないとなーって感じなんですけど、日頃からコツコツやっていればテスト前に詰め込まなくても良いので勉強も陸上もコツコツとやるのが理想です！ウサギとカメの話でもあるように、地道に努力を続けたものが最終的には報われました。自分はそのカメになれるよう努力していきます。


様々な話が出てしまい、読みづらい文章となってしまいました。すみません。これからもよろしくお願いします！

目標は高く！

こんばんは、更新遅くなってしまい申し訳ありません。ゆけむりのしょうです。



昨日は、明日から学テ休みだぁという感じだったのでついブログのことを忘れていました。すみません。



というわけで学テ休みに入りました！来年はその学テを僕が受けるわけですから、想像したくもありません。残り数少ない学テ休みを満喫したいと思います。



ところで、自分はは1ヶ月程右足のシンスプリントや腸脛靭帯を痛めていたわけですが、ようやくまともに走れるようになってきました。まだポイント練習は始めていませんが、徐々に強度を上げていって焦らずやっていきたいと思います。



さて、一年生もブログを書き始めて、記事も読みましたがそれぞれネーミングセンスなど個性が豊かだなぁなんて思いました。その中でも、自分の目標をブログに明記している後輩がいたので、僕も真似して今年の目標をここに示したいと思います。



1500m 4‘05ギリ
3000m 8’40ギリ
5000m 15‘00ギリ



こんなとこでしょうか。心の中で目標がはっきりしていなかったのでブログに書いてみました。今の現状から考えると、少しきつめの目標かもしれませんが、目標は高く！モチベーションを保ちながらこの目標が口だけにならないように、頑張りたいと思います。




今度はブログの更新遅れてしまい申し訳ありませんでした。今週末は都総体2周目です。早実の応援よろしくお願いします。

大好き。

こんばんは。

タイトルのリア充感が凄まじいですが、リア充ではありません。
(なるつもりではいるので撲滅委員会にも入りません。)

今週はキャッチボールに不参加のカルフールです。

苦手でもチームのみんなとやるのは楽しいのですが、少し上半身の疲れが気になるのでとりあえず都総体まではやめておくことにしました。



キャッチボール以外にもアイスとか、メロンパンとか、ナン食べ放題のカレー屋さんとか、あとアイスとか、色々と我慢していることはあるので、早く走りたいです！笑


でも！その我慢が苦にならないんです。

上記の食べ物が大好きなのに、競技に対する愛はそれらに勝るみたいです。笑



僕は、自分が好きで陸上競技に取り組んでいることを常に心に留めるようにしています。
好きでやっていることを応援してくれる方々への感謝の気持ちが深まり、また、自分の結果は100%自分の責任であることを自覚できるからです。


何が言いたいかというと、僕はマイナスの否定ではなく、完全にプラスのモチベーションで都総体に臨みたいので、「〜できなかったら坊主」とかは無しで、純粋に優勝を目指します！


(もちろん周りがそのやり方を取るのを否定するわけではありません。

むしろそれで自分を奮い立たせられる人にとっては良いやり方だと思います。

ただ、僕はそのやり方を取りたくないというだけなので、タコ食堂先輩はもし予選通過できなかったら宣言通り坊主にしてください。笑)



都総体(5000m)まで残り4日となりました。

あとは丁寧に準備をして最高の状態を整えるだけだと思います。
(それがまた難しいのですが)

1500m,3000mSCでは4人とも熱いレースを見せてくれたので、僕も清々しい気持ちで終えられるよう、精一杯頑張ります！



今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。

今後も早実の応援をよろしくお願いします。



p.s.レインボーサル君が1行空ける技術を習得したようで、読みやすい投稿になっていて感動しました。

こうした変化を繰り返して人は成長するのだなと感じつつも、変わらないものも大切にしたいと思いました。

僕にとっての変わらないもののひとつが好きで陸上競技に取り組んでいるという意識です。

好きでやっている僕を応援してくれる温かい環境に感謝して今後も頑張ります。

それでは、失礼します。

睡眠

どうも。レインボーサルです。最近部活のみんなとキャッチボールをしています。昼休みもやっています。すごく楽しいです。
足の怪我は、完治はしていませんが日常生活で痛みを感じることはほぼなくなって来ました。ケアの成果が出て来ていい感じです。今更ですが昨日ここで寝落ちしてしまったので遅くなってしまいました。すいません。

すごい最近眠いです。どこでも目を瞑らなくても眠くてよく休み時間に寝ています。 睡眠はしっかり取ってるのですが疲れなのでしょうか。
睡眠をとり体を休めることはパフォーマンス向上や、体のケアに繋がります。
テストも近いし家も遠いので必然的に睡眠時間が5.6時間あるかないかになってしまいます。
8時間が良いと授業で習った気がするのですが、物理的に不可能です。
なので、質の良い睡眠を取ることができるように調べ、他の部活の友達が睡眠グッズ的なの買ってたのでコスト クオリティー共に良さそうだったら買ってみようかと思います。

先週都総体があり、大きな大会だと物怖じせず自分の走りをしていた姿に感動しました。
大きな目標を追うことも大切ですが身近な小さな目標をコツコツと積み重ねていくことが大成することに繋がると思います。 焦らずにしっかりと怪我の完治 復帰レースと積み重ねていこうと思います。
今週の都総体も、 早実の応援お願いします。 では！！

p.s 一時期光目覚まし時計という外が暗くても太陽光を浴びてるように 疲れが取れて起きれるというものにすごい良いなと思ってたのですが実際疲れを取る的なレベルまでいくとなかなかに高価な物でないといけなく冬しか使わない気がしてやめました。コスパはとても大事なのです。

あと１年のオンパレード

こんばんは、共食いの秋です


高三の先輩方は学テ前ということで、ブログが回ってきました。（正直書くネタが…）


ひなまつり君も学テはあと１年で来る的なことを書いてましたが、これからは頻繁に｢あと１年｣というワードが出て来ますね…😓


例えば……今日、都総体がありましたが、(前のブログの通り、）自分は、今、貧血なので3000msc棄権しました。必然的にもう残された都総体は来年のみ、｢あと１年｣しかありません。来年出るためには今年再び標準記録をクリアできるようなタイムで走らないといけません。


もしこれ（貧血）が高3だったら…と思うと怖いです。無理矢理でも出場するのでしょうか……


先のことを言うようですが、これから夏合宿～駅伝シーズンとなり、高２のうちに何かしら経験して得ておかないといけません。なぜならこれから起こる全てイベントが｢あと１年｣、、、そう考えるともうこれ以上足踏みしてられません。今日の都総体でそれを再認識しました。見ることも勉強になります。


言いたいことがうまくまとまりませんでした…焦って気持ちが空回りしてるのかもしれません汗😃💦
ごめんなさい、この辺で失礼します

2018/05/12&13 第71回東京都総体 1週目 結果

こんばんは、5/12と13に行われた都総体の結果です。
◎は南関東大会進出を表しています。

5/12
男子1500m
<予選>
伊藤陸人　4'14"29　　　　　　2組7着
坂元航太　3'59"23　ベスト！　4組1着
石塚陽士　4'02"03　　　　　　1組3着

<決勝>
坂元航太　4'00"89　組2着　◎
石塚陽士　4'01"53　組6着　◎

女子1500m
<予選>
小俣杏香　　5'03"86　1組10着　
芹川史枝奈　4'45"71　2組4着

5/13
男子3000msc
<予選>
栗原豊季　DNS
山田泰誠 9'43"29　ベスト！　1組4着

<決勝>
山田泰誠　9'53"61　組11着

女子1500m
<決勝>
芹川史枝奈　4'48"15　組14着


２日間おつかれさまでした！最後までハラハラした白熱したレースでした！その中で男子1500mから2名が南関東進出を果たしました👏
来週は男子5000m&女子3000mがあります。更に南関東進出者を出せるよう、出場選手はもちろん、応援もより一層頑張りましょう！

最後になりますが、いつも早実陸上部の応援ありがとうございます。引き続き応援よろしくお願いします！

くらいつく！

おはようございます
ひなまつりです
3年生が学テ前一週間を切っているので、順番は変わりますが2年が書いていきます。自分たちもあと一年か…そう思うともう…辛いです笑

先日、国士舘大学の記録会で1500メートルに出場しました。1500メートルは春季記録会でまともに走れなかったので今回こそはと意気込んでいました。結果は4'21"30と10秒台を目標としていた自分としては悔しい結果に終わってしまいましたが、春季の時のような酷い走りにはならずホッとした部分も少なからずありました。そして何より、やはり自分は1500メートルが1番好きだと感じる、とても楽しいレースができました。 また、この記録会では1号君の久々の1500や中学の時から一緒にやって来たスチールウール君の力走を見ることができ、自分にとってかなり刺激になりました。2人とも普段の同じチームで練習することも多いので、負けないように、強い気持ちで頑張ります

話は変わりますが、チャンピョンズリーク(CL)の決勝進出チームが決まりました。レアル・マドリードと、もう１つ、リバプールです！そのリバプールにファン・ダイクという今季後半戦から加入した選手がいるのですが、その選手は昨年のCL決勝を客としてスタジアムで観戦していました。それがたったの一年で、選手として同じ舞台に立てることになったのです。たかが一年、されど一年です。自分もこの一年を大切に、来年には今自分よりレベルが高い人たちと争えるように頑張ります!

そして、今日から都総体がはじまります
早実から1500,5000に限らずたくさんの選手が出場します。応援よろしくお願いします！

最後までお読みいただきありがとうございました！

こんにちは

はじめて、ピースと申します。3年間笑顔で充実した高校生活を送るべくこの名前にしました。「地雷」君に対抗したわけではありません。


今年で陸上は4年目に突入します。陸上の醍醐味は勝つことだと僕は思います。練習量は2倍くらいになり大変ではありますが、毎日一生懸命練習に励んで行こうと思います。

今年の目標をここに掲げておきます。
5000 15分切り
3000 8'45切り
1500 4'10切り
全国駅伝10番台 の選手になる
これら大きな目標に向けて日々精進していきます。

人生初のブログでとても緊張しました。


3年間よろしくお願いいたします。m(_ _)m

はじめまして

はじめまして、こんばんは。高1のさばかんです。

名前の由来ですが、自分は魚がめっちゃ好き(食べるほうです笑)でゲームの名前とかによく魚の名前をつけるので今回もそんな感じにしてみました。

センスのかけらもないですね、、笑

僕は中学から早実に入り長距離をしていましたが、中3になって800m中心でやっていたことで、高校は800で都総体を目指そうと思うようになりました。そのため今は中距離ブロックで練習しています。

高校の練習には2月から加わったのですが、中距離の練習は目安のタイムは速く補強もしっかりしていて、春合宿前に腸脛靭帯炎と診断されました。5月になってかなり良くなった矢先に、今度はシンスプリントと診断されてまた補強生活に戻りそうです。

学年別に合わせてスピード練習を始めるのも無理があるので、時間をかけてケガを治しつつ、この機にフォームやストレッチなど学べたらと思っています。

初めから暗くなってしまったので、嬉しい話を。

新学期を迎えて、今年もスポ薦が入ってきてくれました！

今年の長距離のスポ薦は2人いるのですが、都大路を目標としているだけあって練習への意識がとても高いです。僕も駅伝に直接関わることはありませんが、できる時は長距離の練習にお邪魔していろいろ吸収していこうと思っています。

3年間よろしくお願いします！🙇‍♂️