強行突破！

こんばんは。

ハンマーです。


とうとう晴れの日は気温が30℃を超えるようになってきましたね。

もう嫌になるぐらい暑いですよね。

梅雨時なので晴れる日はそんなに多くないですが

日ごとに夏が近づいてきているなという感じがします。

自分は夏が得意な訳ではないので

夏がきてしまうのは嫌ですが、

夏が近づいているということは

夏休みが近づいているということでもあるので

そこはポジティブに捉えて頑張っていきたいなと思います！


でもその前に夏休み前の大関門

期末テストが来週に迫ってきましたね。

まだ社会系と数学系しか手を着けてません。

そろそろヤバイですね…

なので今日からさらにギアを上げて

やっていきたいと思います。


まぁ勉強の話はこれぐらいにして

陸上の話に移りたいと思います。

先週末、関東大会がありました。

自分はスタンドから観る側、応援する側として

あの場にいたわけですが

かなり悔しかったです。

特に2年生でIHを2種目決めてる人がいたり

2年生でも関東で活躍してる人がたくさんいたのが

本当に悔しかったです。

これまではそういう同学年の強い人の情報というのは

大会結果や人からの噂でしか聞くことがありませんでしたが

関東大会でそういう人の走りを

目の前で見せつけられて、

これまでぼんやりとしていたものが

はっきりとした悔しさや焦りに変わりました。

なのでこの悔しさを胸にさらに精進して、

来年までに絶対にそういう人たちと

勝負できる強さをつけて見せます！


そのためにもこの夏はかなり重要だと思っています。

なのでこの夏はガンガン走り込んでやろうと思っています。

でもそうは言ってもケガをしないことが第一だと思っているので

どれくらいならケガをせずに極限まで走り込めるのか

まだ具体的にはわかりませんが

ポイント練習以外の日は

1日60分ジョグ×2回

うち週1日で90分＋60分

ぐらいでできるとベストかなと思います。

よく走り込みすぎると伸びるところまでは伸びるけど

その先の伸びしろがなくなるという人がいたり

自分の今やろうとしていることが強くなるために

本当に正解なのか自分自身でもわからなかったりしますが

自分はそんな事言っていられる立場でもないので

自分のやれることはやってどんな手を使ってでも

今の現状を強行突破してやりたいと思います。



まぁ今日はこんな感じで書きたいことはもう書けたので

そろそろ勉強の方に戻りたいと思います。

あと最後に、明日からテスト1週間前の為

ブログの更新を停止させていただきます。

よろしくお願いします。


最後まで読んでいただきありがとうございました。

あ、学力考査試験だ。

こんばんは。


昨日は僕の番だったのに投稿できずごめんなさい。


ぺぺちです。


なんだか、日が過ぎるのは早いですね〜


聞くところによると、もう明後日で期末テスト1週間前なんですってね(他人事


なんて、調子乗ってる場合じゃないんだよな〜ああああ！！


やばいやばいやばい。。


今回のテスト、体感では8教科くらいに感じていたら、実は13教科だったみたいで。


ほんとに先週、先々週の自分をぶっ飛ばしたい。笑

まあでも、テストってのはこんなもんなんだよなぁ。結局。(達観


あれ、ちがうのかな笑


一回で良いからテスト前に
「やることがなくて暇だから早くテスト受けたい」
とか言ってみたいですよね〜


前にこれを言われた時は、ほんとに同じ人類なのかと疑いました笑


それでほんとに平均95余裕で超えて来るんだからほんとによく分からない！


でも他方では悟りを開きだすやつもいるんだから、早実ってこわいよね笑


勉強モチベ的には自分はまだ前者側であるのかな⁇

そうでありたい。いや、そうでなければ。


期末テスト終われば夏休みだからラストスパートと行きますか‼︎


もちろん、陸上も頑張っていきましょう。


それじゃ、眠くなる前にちょっくら数式いじってきます！

少し短いですが、ご了承ください。汗


おやすみなさい。

The Beginning

遂に今年もやってきました……



鼻血の季節が！！



というわけでどうもソルトです笑



3日前のジョグ終わりに鼻血出ました



去年の夏は5回ぐらい出ましたが今年は何回いきますかね……笑



ティッシュはマストアイテムですd(^_^o)





それではワンオク特集ということで、今回はこれです！

何度くたばりそうでも朽ち果てようとも
終わりはないさ
It finally begins
ONE OK ROCK「The Beginning 」

歌の最後の最後にIt finally beginsと入っているのがとても印象的です



色々と苦しみがあったりそこから逃げたりしたけれど



今から、ココから始めるんだ



これを聞くときいつも感じることです



練習とかでも本当にキツくなったときに思い浮かべたりします



ツラい今が始まりだ





話をちょっとだけ変えますが



金曜から明日まで関東高校陸上大会です！



昨日は南関5000があり、早実からはヘルシー先輩が出場しました



惜しくもIH出場はなりませんでしたが、暑い中でのレース本当にお疲れ様でした





そして別の高校で、小学校時代から一緒に長距離やっている友達がIH出場を決めていました



ずっと一緒にやってきたので心からおめでとうと思ったし、悔しいとは思いませんでした



それよりは来年この舞台で一緒に走るんだという思いが強かったです



悔しさを感じないのはやはり今の自分がまったく敵わないレベルだからというのもあると思いますが



今まで一度も同じレースで戦えたことがないし
南関は自分の目指す舞台でもあるからです



それに漠然とした自信があります






こういう漠然とした自信は大事なんじゃないかと思います



今までも強く願うことと漠然とした自信で達成してきたことは多いです



もちろんそれだけでは足りませんがその２つを持っていれば



大抵のことはどんなにつらくてもやっていけます



強く願うことでやるべきことも見えてきます



ただ、本当にツラいときに耐えられるかは気持ちが強くなければやっていけません



受験と駅伝を両立していた時期もその２つでどちらも目標を達成しました



人より元々の器が小さい分、



そういったもので、自分の手で大きく美しく仕上げるしかありません



「大器晩成」



人より遅くとも人より大きくなってやる






これから都大路を目指すために



どんどん練習がキツくなっていきます



今のままでは確実にいけません



そこで最後までついていけて、強くなれるのは



気持ちの強いやつだけです



都大路への強い気持ちと、



自分にはできるという過信とも呼べる自信を持って



この夏、追い込みをかけます





今ベストが出続けているので



夏までに16分切って夏明けに15分半目指していきます！



以上ソルトでした！



風邪ぎみなので勉強して早く寝ます(_ _).｡o○

燃える闘魂

も～いくつ寝ると定期試験～♪

こんにちはちゅうえいです。


更新遅れてしまい大変申し訳ありません。
ふとブログを思い出し、

あっ！やべぇ！

ってなり今書いてます。


実は先程まで駒沢の競技場にいました。

何してたかといいますと、そう！


関東大会の応援に行っていました。

選手のみなさん、暑い中本当にお疲れ様でした。


さすがは予選を勝ち抜き、ここまできた選手達の戦い。
競技レベルの高さに圧倒されました。

様々な種目を見ていましたが、どれも本当に燃えるレースばかり。
（今日の場合は気温とレース観戦でふたつの意味で燃えました。）

5000ｍでは我らがヘルシー先輩が出場。

北関東、南関東と2つ分かれて戦うわけですがどちらにも名前を聞いたことある選手が走っていました。


生でその人達の走りを観戦できるとはなんとも豪華ですね。


速い人達はフォームに無駄な動きがなくリラックスしています。
今年見た箱根の選手達とは違う別の感覚でした。

正直、圧巻されるばかりで具体的に何か一つあげろと言われても困ってしまうほどです。
言葉であの興奮と状況は伝えきれません。


南関東ではヘルシー先輩が走られたのですが、おしくもＩＨ出場ならず。

こんな大舞台で走られていることだけで十分凄いですが、自分はヘルシー先輩ではないので何も語れません。

でもヘルシー先輩だけじゃなく今日の悔しさは部員全員も忘れないですし、夏に覚醒して都駅伝で勝ってやるという思いを強くしたと思います。



話は変わりますが、マロン君いわく人間鏡の法則

「良い事をしたら、良いこととして帰ってくる。
　悪いことをしたらどういう形かわからないけど悪い風に帰ってくる。」


その法則は分かる気がします。

頑張ったら頑張った分、結果が返ってくることを信じて、
最初に書いたとおり、もうすぐ迫ってくるテストに全力で挑みたいと思います。

（去年と同じことはしたくないし）

勝ちたいならやれ、負けてもいいならやめろ




以上、なんか名言で締めようとする癖がつきつつあるちゅうえいでした

Brave

こんにちは！銀林です！


さて。早速ですが、みなさん。
英語の勉強ですよ！笑
(テストも2週間前ということで)

自分の好きな洋楽の歌詞です。

日本語訳も合わせて作ってみたので読んでみてください。



女性歌手Sara Bareillesの"Brave"という歌です。


You can be amazing
あなたは素晴らしい人になれる


You can turn a phrase into a weapon or a drug
あなたはほんの少しの言も武器や薬に変えられる


You can be the outcast
あなたは浮浪者にもなってしまうかもしれない


Or be the backlash of somebody’s lack of love
もしくは足りない愛の反動に悩まされるかもしれない


Or you can start speaking up
でも声を出して、主張することだってあなたにはできる


Nothing’s gonna hurt you the way that words do
言葉ほどあなたを傷つけるものはないわ


And they settle ‘neath your skin
あなたの中で落ち着いて


Kept on the inside and no sunlight
光の当たらない内に秘められて


Sometimes a shadow wins
陰が勝る時もあるかもしれない


But I wonder what would happen if you
でもどうだろう、あなたがもし




Say what you wanna say
言いたいこと言って


And let the words fall out
言葉をいっぱいに溢れさせて


Honestly I wanna see you be brave
あなたが勇気を出すところを見たいわ




With what you want to say
あなたが言いたいことでもって


And let the words fall out
そして言葉をいっぱいに溢れさせて


Honestly I wanna see you be brave
勇気を出す姿をわたしは見たいわ



I just wanna see you
ただ見たいだけ

I just wanna see you
ただ見たいだけ

I just wanna see you
ただ見たいだけ

I wanna see you be brave ×2
あなたが勇気を出すところを見たいわ




Everybody’s been there,
everybody’s been stared down by the enemy
みんな同じように感じたことあるの
みんな敵に睨みつけられて


Fallen for the fear and done some disappearing
そして恐怖に怯え隠れたりもした


Bow down to the mighty
強い者には頭を下げて


Don’t run, stop holding your tongue
でも逃げださないで、ずっと黙るのはやめて


Maybe there’s a way out of the cage
where you live
あなたが今いる状況を一変出来る道があるかもしれない


Maybe one of these days you can let the light in
いつの日か光が差し込む時が来るかもしれない


Show me how big your brave is
見せて、あなたがどれだけ勇敢かを



Say what you wanna say
言いたいこと言って


And let the words fall out
言葉をいっぱいに溢れさせて


Honestly I wanna see you be brave
あなたが勇気を出すところを見たいわ




With what you want to say
あなたが言いたいことでもって


And let the words fall out
言葉をいっぱいに溢れさせて


Honestly I wanna see you be brave
勇気を出すところをわたしは見たいわ





Innocence, your history of silence
あなたの潔白さ、そして沈黙の過去は


Won’t do you any good
あなたに一つもいいことないわ


Did you think it would?
それがいいことだと思った？


Let your words be anything but empty
あなたの言葉に意味をしっかり持たせて


Why don’t you tell them the truth?
ほんとのことを言ってみて？




Say what you wanna say
言いたいこと言って


And let the words fall out
言葉をいっぱいに溢れさせて


Honestly I wanna see you be brave
あなたが勇気を出すところを見たいわ



With what you want to say
あなたが言いたいことでもって


And let the words fall out
言葉をいっぱいに溢れさせて


Honestly I wanna see you be brave
勇気を出すところをわたしは見たいわ



I just wanna see you
ただ見たいだけ

I just wanna see you
ただ見たいだけ

I just wanna see you
ただ見たいだけ

I wanna see be brave ×4
あなたが勇気を出すところを見たいわ



-----------以上---------------



日本語訳だと何を言ってるのかイマイチ良く分からなくなってしまうのはある意味日本語の限界でもありますが、少しでも意味を汲み取っていただけたでしょうか？

周りの目を気にしたり、
ほんとは言いたいこと言えなかったり、
また、言いたいことを我慢したり。


人と人との正直な付き合いというのはなかなか難しいものです。


というのは最近色々ミーティングを開く機会があったわけですが、

自分はあまり意見を言わないで、あるいは言っても、それまで言わなさすぎたがゆえに、チームに自分が何を考えているのか伝わらずにいました。

自分なりに考えた結果出した答えや発言も、チームからすれば空回りすることが多いです。


ただ思ってることを言えばいいわけでもないですし、チームにとってこれはどうだろうか、こうしたらどうなるだろうか、ふるいにかける必要があります。

つい情が入ってしまったり、その場にとっさに思ってしまったことをがぁっと言ってしまうことが多いです。

考え方にしっかりとした筋道や軸がないのではそりゃ言っても空回りします。自分にはそういったはっきりした考え(軸になるもの)というか、根本的にチームにとって何が一番いいか吟味する力が足りないなと痛感しました。

これは競技そのものにも言えることで、
「軸」は大事なものです。
自分は何を目標に今何をしなければならないのか考える。(＝軸)
様々なレース展開に対する、対応力、また横ぶれや風に強いフォーム。(＝軸)



もう一度自分の中で強い軸作りに徹したいと思います。



まとまりの悪いブログを書いてしまうのもきっとそういった能力に関係しているのかなとも感じますよね。


ということで…
まとまりがわるいですが…
最後まで読んでいただきありがとうございました。
尚投稿が遅くなりすみませんでした。

サイオー馬

最近は急激に雨が降る回数が増えて来て、多かれ少なかれ毎日のように降ってますね




こんにちは！のびちゃんです




今回の道具は、馬型ロボット？です




いいことか、悪いことがあるとあった人を蹴飛ばします




蹴飛ばされた人にはあったことと反対のことが起こります




反対のことが起こったあとにも蹴飛ばしてきます




そしたらまた反対のことが起こるという終わりがない道具です




悪いことが起こりそうなときには10分間抑えつけておくと止まります




簡単にいうと、悪いことがあったらいいことか起こせるまあまあ使える道具です




モチーフになったのは勿論、塞翁が馬のお話です




このおじいさんはよかったことがあったら悪いことがあるんじゃないかと疑い、




悪いことがあったらいいことがあるんじゃないかと考えて、結局考えた通りのことが起こるという、大分凄いおじいさんです




これの本来の意味はいいこと悪いこと何が起こるかはわからないという意味なんですけど




サイオー馬のお話は悪いことがあったら蹴飛ばしてもらい、いいことがあったときには放置してしまい、馬に追われるという話になっています




これを見て、悪いことがあってもポジティブに考えることと、いいことがあっても油断しないで頑張っていれば悪いことは起こらないと思わせられました




とくにポジティブシンキングが足りてないなと思ったので




前向きに捉えて次よくしていこうと思います




最近、自己ベストが出ていないので今度こそは‼




ということを最近ずっと考えているのびちゃんでした




今日はここら辺で失礼させていただきます




ありがとうございました！

証明してやる！

こんばんは、ヘルシーです。


ブログの投稿1日遅れてしまい申し訳ありません。


最近いろんなことにハマり始めてあちこちに気が飛んでます。


良いのか悪いのか…


なんで急に？って思った方、自分でも不思議です。


自分の中で考えられる理由は、目前に迫った関東大会ですかね。


きっと無意識に他のことに気を散らせてるんだと思います。


自分は大会ではかなり緊張してしまうので、そのぐらいの方が良いです。


大会だけじゃなくて、タイムトライアルでも緊張したりします。


本当にこの緊張はどうにかしたいです。


極度の緊張で吐き気やだるさが出てきて不安や心配で更に緊張して…負の連鎖です。


誰か解決方法を教えてください！！




ただこの緊張が良いのかなと思ったりもします。


自分は練習よりも明らかに試合の方が走れます。


練習で手を抜いてるつもりもないし、集中してない気もないんですけど
なぜか試合になると練習以上に力を発揮できます。


緊張感が違うからなのかなって思ったりもしてます。


でもこれは自分の強みです。


特に走りこんでる強豪校に比べたら練習はたいしたことないですが、試合では勝負できると自負しています。


早実陸上部に足りない部分のひとつはこれかなって思います。


試合で力を発揮する！


みんな練習はだいぶ走れているのに試合の結果がイマイチなことが多いです。


今はそれを改善するためにミーティングなどで模索しているところです。



自分は今週末に関東大会があります。


関東大会のレベルは低くないので、楽な試合では無いですが、勝てない相手では無いので、ここからは体調管理を徹底してベストコンディションで臨めるようにします。


「可能」は証明できる、でも「不可能」は証明できない。


自分はインターハイに行くことで
早実陸上部の練習は間違っていない！
全国でも戦える！
ということを証明します！！


そしてチームを勢い付かせてこのまま都大路まで突っ走りたいです。



良い結果報告ができるように万全の準備をしてきます。


ではお休みなさい…

一難去って

また雨降ってますね…




こんばんは、いっさです




もう梅雨なんですかね？
自分は走ってるとき以外は雨が嫌いです




何でかわからないんですけど、雨の中だと
調子いいがするんですよね！




雨の中の試合、かなり大変そうですけどやってみたいです





自分は先日、世田谷、学年別と二週続けて走らせていただきました




結果はもうご存じだと思いますが、
かなりボロボロです



5000は腹痛、1500は転倒で、全く走れませんでした




5000は、最初の一周からお腹が痛くて、速いスピードを
保てませんでした…




あれだけ前回息巻いてた割には残念すぎるタイムです




最近特にひどくなってきてるので、普通のジョグや
朝練でもやってきて、ものすごい妨害してきます




ですが！！




先週あたりにスポーツ内科がある病院を見つけましたので、




6/22と少し間は空きますが、そこで原因が分かればな、と思ってます




1500は、試合で初めて転びました




史上初ですね




この間の3000mscでは、ゴール後にこけましたが、




開始100mの、まだ始まってるかもわからない所で転倒しました




あれは精神的にも物理的にもかなりダメージを受けましたね




動画を見ると、転倒した事実が飲み込めてなかったのか
起き上がるのにかなり時間がかかってました




最初の300を58という、あり得ないラップで通過していきました……笑




転んだときに力が入らなくなってしまい、
やっと動くようになったと思ったら、ラスト一周でした(泣)




予定通り行けたのはラストだけですね




トラックの、個人のレースでほんと良かったと思いました




これが駅伝だったとしたら…




とか考えるのは怖すぎるので止めておきますが、




まあいい経験？になったのではないでしょうか




たぶん疲れすぎてて傾くのに耐えられなかったんだと思います




あと、そのとき左膝を擦りむいてしまったんですが、





もう一週間たつのにまだ治ってないんですよね





かさぶたになって、痛みが引いてきてもいい頃なんですが、
先は長いようです（一応固まってきました）




あまり膝を曲げて走れないので、最初から全力で
入るのはまだ無理です




というか、毎日走るから余計治りが遅いんですよね笑




そんな感じで、悪いことも多かったですが




ですが、良かったというか、成長した点もあります




この二つの試合、ラスト200を30くらいで走れたんです！




余力があったというか、出しきれてなかったのもありますが、上がるようになってきました




最近やったポイント練でも、1000のラストでそれくらい出るようになったので、




少しずつ伸ばして、ラスト400で62くらいで行けたらいいです




思ってたより全然速かった一年生や、最近調子のいいハンマーなどと、練習から競り合うことになるので、





もっとスピードが磨かれてくはずです！




5000のタイム的には、自分はチームで8番目なので、




このままでは駅伝メンバーにすら入れませんが、




走力が下の方ということは、追い越すべき目標が
たくさんあるということなので




他のひとよりステップアップしやすいはずです




同時に、追い付いた人と一緒に上がっていって、
チームの底力をあげていけたら、と思います




まずはかとぺ、ハンマーですね
その次はのびちゃんに勝負を仕掛けてきます




合宿まえは平成国際、都選抜と2回だけなので、




15'30-20と出せるようにすれば、




一ヶ月10秒上げ計画が実現できそうです








それではこの辺で




ついに新作のレーシングを買ってしまったいっさでした！





ASICS、超おすすめです！





最後まで読んでいただき、ありがとうございました

確認せい！！

こんばんは！

ぬっちだです

今日はほとんど自分のことについて書きます

先月22日の東京都総体5000ｍ決勝をもって
個人としてはインターハイ路線が終わってしまいました。

3年目の今年こそはと、インターハイへ出場すべく意気込んでいましたが
イメージしていたような結果が出せませんでした

結果が出せないときはよく「結果より過程を恨め」といいます


しかし、自分はこの大会にとても真摯に向き合っていたし、やれるだけのことはやったと思えるくらい一時一時の選択を大切にしてそれに本気で取り組んでいました

時には傍から見たら優柔不断に感じるものも、よりベターな方へ自分を変えるために変わる努力をしたつもりでした。

それならば「やることはやったし力が及ばなかったのだ」とスッキリして次に進めそうですが、
現状そういうわけでもないです

レース前の段階では
力がついている実感と
勝てるレベルには達していたと言える自負
がありました
言い訳がましいですが、こうしてレースを終えた今でも正直そう思ってしまいます

多分走力的には本当に狙えていたと思っています

でも勝てなかったのだから原因は必ず存在するわけです

負けてスッキリしないのと同じ理由でしょう

何度かブログでも書いていますがメンタルの面ですね

力はついているのにそれを発揮することを妨げる自分の思考にもどかしさを感じます

メンタルコントロールができることも実力のうちだし、それに気づいて対策に本気で取り組めなかったという過程の問題の一つになるだろうと言われればそれまでです

やることはやったと自信をもって臨んでも、レースの中で弱さに気づいてしまえば完璧でない自分に自信が持てなくなる

つまりは、準備不足、過程が原因だと言いたいところだけれど
今自分が気持ちの面での欠点を探せと言われれば掘れば掘るほど出てくるような感じで、結果的に気づいていて一つ一つ克服したとしてもきりがなかっただろうとも思うわけです

でも完璧な人はもちろんいないはずだから、強い人だって少し考えたら不安要素なんて色々出てくるだろうと…
それに左右されないだけの自信、自信の中にも何か軸があるのでしょうけど
作り方が分かりません

ただひとつわかってきたのは、
自分が強い自信を持てない理由は多分正しいことに固執しているからだということ。
今までもおそらく絶対的な正義がないことは意識的もしくは無意識に自覚していて、
だから色々な選択の判断基準をほかの人の言葉や本に書いてあることなどに委ねて楽にしてきたのだと思います。

だから、答えがない以上100％じゃなくてもある程度の折り合いを自分でつける勇気がないと自信は持てないということでしょうか…

そうならば、結果が出てない今それができるのはとても難しいけれど、自分が結果を残すためには必ずできなければならない要素になると思います

信じるというか疑わないことですね、

以前のブログと同じようですが

今回は走力強化に全力で取り組んだからこそ、結果からメンタル面の占める大きさを身をもって痛感することができたのだとなるべくポジティブにとらえたいと思います。

都総体に向けてやってきたことはもちろんマイナスではないので、
本当の課題の部分をしっかり克服して駅伝シーズンに大化けしてやります。






最後にワンピース名言

次の目標へ切り替えるために…

無いものは無い！！
確認せい！！
お前にまだ残ってるものは何じゃ！！！
　590話　ジンベイ

そうです
都大路が残ってます！

むしろインハイに出場するメンバーよりも先に駅伝に切り替えられるのだから有利ですね。
夏を超えて心身ともに力を付け、絶対に勝ち取って見せます

では長くなりましたが終わります
ぬっちだでした

八丈島三島目

お久し振りです。八丈島です
遡ることおよそ2週間前、我々は中間試験という壁にぶち当たっておりました。


僕の結果はさておき笑、僕は現代文で取り扱われた言語論というジャンルに含まれるある論説文に感銘を受けたので今回はそれについてお話をしたいと思います。


その論説文の議題は『ものが先にあるか、それともそれを呼ぶ言葉が先にあるのか』というものです。わかりやすく言うと犬と言われるあのワンワン吠える動物の存在が先にあるのか、それとも犬という存在を示す記号である『言葉』が先にあるのかという議題です。

大抵の人は前者の方を選ぶでしょう。
僕も存在があっての言葉で、ものが先にあるだろ。と普通に思いました。


ところが筆者はそんなわかりきった答えを我々に告げるのではなく、『言葉あってのものである』と言いました。


ここからそれについての解説をしたかったのですが、尺の都合上打ち切らせていただきます。そして次の僕のブログの投稿でpart2としてまた投稿したいと思います。

ではまた

抹茶、三杯目

こんばんは


最近いいことのない、まっちゃです。

まあ、ひとつはテストですね。
中間試験が終わりました。結果としては、まあ、最悪でした。
早実に入って初めてのテストで、気合いは入っていたのですが、確かに勉強不足でした。
入試の時のような必死さがなかったですね。あと三週間後には、前期末テストがあります。教科の数が多いので、今日から気合いを入れて頑張ります。




そして、陸上です。
先日、一年生大会が、上柚木陸上競技場にて行われました。
私まっちゃも、3000メートルに出場しました。およそ一年ぶりの大会だったので、不安と緊張でいっぱいでした。結果としては、目標としていたタイムは愚か、中学の頃のベストタイムすら更新する事が出来ませんでした。本当に悔しい結果に終わってしまいました。練習はしっかりつめていたと思っていたのですが、思うような走りができませんでした。自分の実力不足を感じさせられる試合でした。


これから、意識を変えて、一回一回の練習を考えてやりたいと思います。次回は、7月17日の文京区の記録会です。1500メートルの自己ベストを更新して、納得のいく走りができるように今から追い込んでいきたいです。



いいことあるといいな…








以上、まっちゃでした。

準備

こんばんは、宝ヶ池です


先週中間テストが返って来ました

自分の感触としてはまあまあの出来だと思っていましたが

現実は厳しいものですね...




早実に入学して初めてのテストということで

十分な準備が出来ないまま本番に臨むことになってしまいました

今回のテストで準備の大切さを改めて感じました



陸上でも同じことが言えるのではないでしょうか

目標を達成するために今何を準備すべきか

実力の底上げなのか、それとも体のケアなのか...

ただその準備の仕方については人それぞれのやり方がありますし

同一人物だったとしても日によって異なります

その違いを互いに認識し尊重することで

チームの結束をさらに強めることが出来るのと私は思っています



新入部員の私が言うことではないかもしれませんが

更にいうと、ここの部分がもしかしたら今の早実に足りない所なのかなと思っています

相手の性格、体調、走り方などを理解していれば

怪我の予防にもなると思うのです



話が飛んでしまいましたが、目標達成のための準備はとても大切だということです



最近はまた急に気温の変化が大きくなってきていますので

しっかり水分補給をしていきたいと思います


それではおやすみなさい

第３７回 学年別競技大会

６月４日、５日に行なわれた学年別大会の結果です

場所　上柚木陸上競技場

コンディション　　６月４日　　天候：曇り　　　　　気温：24℃

　　　　　　　  ６月５日　　天候：曇り　　　　　気温：21℃

 

６月４日

２年男子 　1500ｍ

宮本　大地　　　ＤＮＳ

 

３年男子 　1500ｍ

宍倉　健浩　　　4’01”15　　　　１位

伊藤　万貴　　　4’52”92　　　　１０位

小林　一喜　　　4’30”37　　　　１２位

銅木　彩人　　　4’33”28　　　　１８位

 

６月５日

共通男子　　5000ｍ

 

1組目

新村　晃平　　　15’42”88　　　　組１位

室伏　祐吾　　　15’45”59　　　　組２位

茂木　凛平　　　15’49”76　　　　組３位

吉野　理玖　　　16’03”26　　　　組5位

佐藤　恵介　　　16’24”43　　　　組10位

浅見　龍生　　　17’23”64　　　　組31位

 

１年男子　　3000ｍ

１組

坂元　航太　　　8’55”11　　　　組１位（総合１位）　

伊藤　陸人　　　9’27”42　　　　組６位（総合９位）

松本　伊織　　　10’09”90　　　 組１５位（総合３３位）

 

２組

井上　開登　　　9’26”26　　　　組３位（総合８位）

矢島　瑞己　　　10’37”88　　　 組２５位（総合４７位）

赤星　拓実　　　ＤＮＳ

 

１年女子　　1500ｍ

１組

小俣　杏香　　　5’12”29　　　　組２位（総合３位）

 

３組

高田　こはる　　5’18”99　　　　組２位（総合７位）

 

２年女子　　800ｍ

１組

藤崎　紗羅　　　2’20”64　　　１位（総合１位）

 

女子共通　　3000ｍ

1組目

篠原　理子　　　10’32”29　　　組6位

游　　　　　11’13”90　　　　組22位

 

2組目

黒澤　萌華　　　12’01”14　　　組5位

 

大会お疲れ様でした。

２週続けてのレースの人や、自己ベストを出した選手、自分の結果に満足できない選手など様々だったと思います。

一年生のほとんどは高校デビュー戦ということで緊張したのではないでしょうか。

今回のレースの反省や経験を次に生かせるように練習を重ねて強くなっていきましょう！

出場選手のみなさん、お疲れ様でした。

 

更新が遅れてしまい大変申し訳ありませんでした。

 

覚醒

こんばんは！

テストを挟んだので、久しぶりです。
最近、みんなのブログを読んでいますが…

なんでみんな勉強の話をするのだろうか！

陸上の話をしようじゃないかぁぁぁ！

遅くなりました。テンション高めのタコ食堂です！

なぜテンションが高いかというと…

先日、学年別大会がありました。

このレースは、自分の4ヶ月間の怪我からの復帰戦であり、高校デビュー戦でもあります。

この大会で、久しぶりに自己ベストを出せました！

ギリギリではありますが、都大会進出もできたということで、都大会に向け、やる気MAXです！


そしてなんと！！！


中学3年間僕のことをバカにし続けてきたアンタレス君が、褒めてくれたんです！

珍しいですね～笑

タイムも目標に近いタイムで走れましたし、


なんといっても後半の粘りが自分らしくない！

普段なら落ちるところで気持ちでついていけました！

ラストの切り替えなど、課題も残りましたが、とても良いレースだったと思います。

しかし実は、怪我が治ってからの1ヶ月間、僕はあまりガンガンには走っていません。

今回のこの結果の要因は、なんだったのか、

自分でもよくわかりませんが、

ポイント練習もようやくこなせるようになり、ジョグの質も上がり、


ここから走りこめば、もっと速くなれる！
という感覚が自分の中にあります。


駅伝のメンバーに入り、都大路出場に貢献するは、今より3000メートルで30秒以上速くならないといけません。

また、超えなくてはならない先輩方や同級生もたくさんいます。

今より速くなるためには、今より努力しなくてはいけませんし、
他人より速くなるためには、他人より努力しなければいけません。



夏を越えて、覚醒します！



以上、交流戦をヒヤヒヤしながら見ているタコ食堂でした！

失敗から学ぶ

こんにちは海猿です。


昨日、人生で二回目の3000ｍのレースに出場し
ました。

初めて出たのは中2で、それからだいぶ時も経っていますし、ほぼ初めての3000という感じでした。

序盤、宝ヶ池君がかっ飛ばし、それに周りも付いて行っていたので、「3000のペースってこんなもんなのかな⁈」と思いながらついて行ってみたところ…



見事に後半垂れました


タイムも内容も納得できず、タコ食堂君にも負け、都大会も1.2秒差で逃し、大変悔しい思いをしました


長い距離に挑戦する厳しさを教えられたような気がしました。


しかし、気を落としてばかりもいられません！
レース後、ぬっちだ先輩に言われたように今回のレースをただ悔しいで終わらせるのではなく、何がいけなかったのか、自分に何が足りないのかを自己分析し、今後の練習につなげていきたいと思います。


最後までご覧くださりありがとうございました