早実陸上競技部  長距離部員日記

長距離部員達が駅伝形式で繋いでいく日記です。


※大会結果や女子長距離部員の自己紹介も記載しています。

よっちゃんです。

2013年02月21日 22時27分10秒 | Weblog
連絡が遅れて申し訳ありません。




学年末テスト一週間前なので3月1日までブログを停止します。




また最近は更新の順番が曖昧だったり、順番が速く回ってくるのを嘆いたり




ブログに対する部員の意識が低くなっていると感じています。



大先輩の方々が続けてこられたブログだということを自分も含め、部員一同再度しっかりと認識し、テスト後からはしっかりと投稿していこうと思っております。
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タイトルをつけるのは難しいですね。

2013年02月17日 16時13分24秒 | Weblog
前回の更新から間が空いてしまいました。
更新を楽しみにしてくださっていた方々、失礼いたしました!
というわけで更新させていただきます♪



さあ問題です、私は誰でしょう?\(^o^)/



…。



分かった方はきっといらっしゃらないでしょう、
突拍子もない質問ですいません。



高1女子のつみ吾朗です!
※"つみ"はニックネームですが"吾朗"に深い意味はありません

夏の自己紹介以来の登場ですね♪
これからちょいちょい登場予定なので、よろしくお願いします。



ではでは、無駄話も何ですから実のある話をしましょう^^
(性格上無駄話が多くなってしまいますがお許しください)

何を書きましょうか…うーん。



では、すー先輩にならって目標を!



◎一つでも上の順位で一秒でも速く関東駅伝

私の中では、トラックや自己ベストのことももちろん大事なのですが、
駅伝が一番大きな存在です。

去年私は、都駅伝では4区、関東駅伝では5区を走らせていただきました。
正直言って、散々な走りでした。

6位に入らないと関東には行けないのに、6位で回ってきた襷を一つ順位を下げて5区のすー先輩に託す形になってしまいました。
関東では、めったに走ることのない5kmを走らせてもらったのに、たくさん抜かされてしまいました。

実力のある先輩・同級生に助けてもらってばかりの好成績で、申し訳ない気持ちと悔しい気持ちでいっぱいでした。



しかし!
悔しがっていても始まりません!!

今年の駅伝で借りを返せばいいのだ、と思うことにしました(^^)/



今年の駅伝に向けて
「何区で走ってもいい走りをする」
ということを自分の中で決めました。

去年は3kmしか走るつもりがなかったので、ああいう結果になってしまったのだと思います。


今年は違います!!
10kmくらい走れる気持ちで駅伝に臨みたいと思います!!←極端


(10kmは言い過ぎですが)長距離に強くなり、駅伝で戦える選手になるために、
トラック種目で自己ベストもどんどんだして行きたいと思います♪


とりあえず、3000m10分20秒台を出さないと始まりません!!
速く10分30秒を切って、いつかは9分台を出せる選手になります。



…宣言してしまいました((+_+))!笑
言ったからには頑張りますよ~\(^o^)/



けれども、早くなるには、練習は不可欠ですよね。
しかし、今私は、都駅伝前からのシンスプリントをひきずっていて、
ろくに冬練習が積めませんでした…

走るのが大好きなので、少し休んでは我慢できず走り始めてしまったのが原因です。

今はプールや自転車こぎをしながら、治療をしています!

このシンスプリントを治して、それ以降はケガをしないように最大限に注意し、
いい練習を積めるようにしたいです^^




長々とした文章になってしまいましたが、まとめると、
「関東駅伝のために、日々を大事にする」
ということです。



大きな目標には一歩では到達できません。
無理をして大股で行こうとしても途中でうまくいかなくなってしまいます。
自分の歩ける歩幅でちょっとずつたくさん進んでいきたいです!






さあ、今日はこの辺で終わりにしますね!
読みにくい文章を最後まで読んでくださって、ありがとうございました♪

ブログに書いてほしいことなどあれば、ぜひコメントに書いてくださいね(*^_^*)



それでは、またお会いしましょう!
さようなら~(@^^)/~~~



※記事のタイトルがこのようになってしまってすいません(^_^;)
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すーです(*^◯^*)

2013年02月11日 13時46分50秒 | Weblog
こんにちは!
高2女子部員のすーです^^


男子みたいに上手くかけませんが、
読んでいただけると嬉しいです。



今回は今年(と言ってももう一ヶ月以上経ってますが...)の目標を書きたいと思います!


3000m10分1桁

強い選手に名前を覚えてもらえるくらいの
選手になりたいです。



関東駅伝出場

後輩も入ってきますが
メンバー入りして少しでもチームに貢献し
去年より一つでも上の順位で関東決めたいです。



部活と勉強を両立させる

3年になると学力試験という難関が待ち構えています。
部活はもちろん勉強も
練習と同じようにコツコツ地道に努力を続け...たいです。



以上が私の目標ですが
何よりも高校生活最後の年
悔いなく終えたいです◎




...と、大きな口を叩いてますが
ただいま腸脛靭帯を痛めてしまい
走れない
泳げない
歩けない


負のスパイラルの真っ只中です

今まで大きな故障をしてこなかったので
何もできない毎日に心が病んでいます。


人生初の鍼にも挑戦しましたが効果は見られず...
良い治療法をご存知の方ぜひ教えて下さい!切実に。




だんだん暗い内容になってしまいましたが


もうすぐバレンタイン( ´▽`)♡

みなさん楽しみですよね♪

私はもちろん本命を作る相手はいませんが
なけなしの女子力をはたいて
友チョコ作りに奮起します( ̄^ ̄)ゞ




長文、おまけに堅い文章失礼しました。







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連絡事項

2013年02月09日 23時01分40秒 | 連絡事項

明日、2月10日(日)は、高校男子長距離は「八王子駅伝」、高校女子長距離は「千葉国際クロスカントリー」に出場予定です。


応援よろしくお願いします。




それと・・・



2月11日(月)から女子にブログを書いてもらおうと思います。



以上、連絡でした。



(ちなみに今日2月9日は、夏目漱石の誕生日です。)



では。



                             なべりん
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tmkです!

2013年02月09日 22時59分56秒 | Weblog
おれさぁ~
走ってんのマジ辛いんだよねぇ~
やめたくなっちゃうんだよねぇ~







よっちゃんがよく言います





ダウンさぁ~
めんどくさいんだよねぇ~
もーやめよっかなぁ~





よっちゃんがよくいいます




よっちゃんは僕にとって目標の選手の一人です。




特別持ちあげるつもりはありませんが
客観的に僕よりはるかに走れているチームメイトです。













僕はいつも練習がきつくて仕方ありません
ダウンする体力なんかないくらい極限まで走ってます。




オレなんでこんなにきついんだろう



そう思うこともありますが、



こういうことを聞くと、
よっちゃんも、それから他のどんなに強い選手も僕と同じことを思ってるんだと感じます。









もちろんやってる練習の質は違いますけど、




みんな辛い練習を我慢して走っているんです。








何が言いたいかって、







強い選手と弱い選手の何が違うのか
考えた時、




脚力、心肺機能の強さ、筋力、体質…





こういう先天的なフィジカルなことなんか一生懸命練習すれば強くなります。





気持ちの強さ、意識の高さ、粘り強さ、意地、負けん気…




結局は、そういう誰もが持ち得るものが違うんじゃないかなと思います。






中学の時いわれたこと







テストで100点とろうと思ってもとれないかもしれないけど、
解答欄を埋めることは誰にだってできる。






最後にでた答えが正しいか正しくないか、そんなこと関係なくて、答えを出すまでに努力すること、試行錯誤することなんか誰にでもできるということです。




努力する権利というのでしょうか?








また、人の言葉を借りてばかりですがこんなこともきいたことがあります。





陸上ほど、さらにいいえば長距離ほど、実力のうちで努力がしめているスポーツはない




⇔長距離ほど努力が成果に結びつくスポーツがない




そんなスポーツに青春を捧げた僕たちは、努力する権利を最大限に行使しなければなりません。





もちろん、明日から気持ちを切り替えたからって、いきなり5000が14分で走れることはありません





ですが、明日から徐々に気持ちや努力のベクトルを上に持って行くことはできます。




何だか理屈っぽいですが、
ない力を頭で補って強くなりたいです!!















週末に八王子駅伝があります!!








目標は楽しく走ることです。




もちろんタイムも気にするのは当たり前ですが、久しぶりのレースでもあるし、賑やかな街並みの中を走れる貴重な経験なので、楽しく走りたいです!!







きっと楽しく走ることができれば、
結果もついてくると思います。









今回のレース、そしてこれからの練習





たくさんたくさん努力して、






僕なりの解答欄を埋めたいです。
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つまずくのは歩いている証拠。

2013年02月07日 22時47分27秒 | Weblog








みなさん、こんばんは。




月影丸です。










今日は最初に、ぼくの小学校時代の話をしたいと思います。







自分は中学から陸上を始めました。 小学生までは野球をやっていました。






その野球でぼくが6年生の夏に、各県で代表チームをつくってトーナメントを行うという全国大会に、なんと出場させていただきました。





都道府県駅伝みたいな感じですね。






その年はたまたま神奈川県で開催だったので、神奈川県チームに加え、横浜市チームも出場することができました。






ぼくはその横浜市チームでした。






その大会でですね、、、











みなさん驚かないでください。












準優勝を果たしました。





神奈川県勢過去最高順位です!!





ぼくは全国2位の2番レフトです \(^ ^)/







決勝戦では、ぼくのエラーをきっかけに初回に7点取られて、10点差以上つけられて負けました(笑)









なぜこの話をしたかというと、、、








すいません、自慢したかったです(:Λ:)








これ以外にぼくの自慢はないのでご安心ください。(((笑



























さて自慢は終わって、、、



最近思うことは、インフルエンザが怖いです、、、






学校全体でも、自分のクラスでも、インフルエンザが増えてきていて、正直体調を崩しやすい僕は、気が気でなりません。







食生活や手洗いうがい、睡眠など以前に比べては、しっかりとできていると思うので、大丈夫だといいなと思います。












なぜそんなにインフルエンザが怖いかというと、、、






そう!八王子駅伝が近づいているからですね!!








自分は現段階の予定では、最終区(4区)の4.4kmを走らせていただくことになりました。






せっかくいただいたチャンスです。絶対に潰したくはありません。




だから最低限、体調は万全にして当日を迎えたいです。










肝心の足の調子はどうかというと、最近はまあまあ良いと思います。






大会2週間前からの減量も今はスタート時から-2kgになりました。






これを言うと、ちゃんとご飯食べてる?と絶対言われるのですが、








自分は恵まれた体なのか、意識して食べるようにすれば簡単に増えますし、





間食・夜食を全く食べないだけで、これも簡単に減らすことができます。








といったように、身体の調整は順調なのですが、、、





心の調整がうまくいっていません。








というのも、大会当日、ベストの走りができるか、とても不安です。







最近あまり納得のいった(やりっきた感といいますか、、、)練習ができていなくて、秋の駅伝シーズンあたりで走れていたペースでも走れないときがあって、、、





「練習やりきる!」という気持ちより「今日の練習こなせるかなあ、、、」が正直なところです。







今は、駅伝に出場させていただく期待や喜びがあるのと同時に



自分がしっかりとした走りができるかの不安が入り混じったような気持ちです。








「こんなこと言ってるから、それこそダメなんだ」なんて言われるかもしれません。




自分でもそう思います。





もっと強い気持ちを持って、練習してきたことを信じなければならないと思います。





ですが、やっぱり不安なその葛藤です。






自分を信じなければ、結果が出ないのはわかっているつもりです。








だから、大会まで日数はないですが、





なんとか、最後の最後まで不安でも、





やっぱり襷をもらうときは、笑顔で、そして不安を振り切って、






チームのために自分ができる最高の走りをできたらいいなと思います。









以上、月影丸でした。







ありがとうございました。














































































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YUIぶーむU^ェ^U

2013年02月05日 18時43分13秒 | Weblog



まどーなです。













単刀直入に
















大会も近づいたのに、ケガを直し切れていません。














ですが、これも練習の一環だと思ってせめて出れるように調整したいと思います!











そして時間がないです








レポート提出、授業の課題など追い込まれています






今日から試験期間に入ったという気持ちで勉強のほうも本腰入れたいと思います




しばらくは順番が速く回ってくるとのことなので、内容も簡潔にまとめさせてもらいます








失礼しました











また、春のブログにご期待を!
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恵方巻き

2013年02月03日 23時04分21秒 | Weblog


すとちゃんです‼



二週間で回ってきました
ブログの順番。



人数の少なさを痛感しますね。





しかししかし、
先日 推薦入試が終わり
あと2ヶ月で新入生が入ってきます。



チームとして土台をしっかりと作って
新入生を迎えたいです。




また 最近は中等部の3年も練習に合流し始めました!




来年度に何人の後輩ができるのか楽しみです(^^)

(人数が多ければ ブログの方も……笑)








さあ話は変わって
今日は2月3日 節分の日ですね。




みなさん豆まきはしましたか?
歳の数だけ豆を食べましたか?





僕は豆が好きすぎて
毎年100コ以上食べてます笑




オヤジかっ!




いやいや、オヤジは僕ではなくて……笑






まぁそんなことより

節分には恵方巻きですね。




なんで恵方巻きを食べるのかというと



「巻く」ということから「福を巻き込む」、
「切らずに食べる」ことから「縁を切らない」
という意味が込められているという言われが強いようです。




また、巻ずしの形が黒くて太いことから、
鬼の金棒にみたて豆をまくのと同じように、
鬼の金棒を食べて鬼退治をする、という意味もあるようです。





知らなかった人は
今すぐ誰かに教えてドヤって下さい((*゜∀゜))





さぁそんな節分を終えると次にやってくるのは…



期末テスト。





の前にやってくる

"恋の期末テスト"バレンタインですね。





おー




日常が採点されますよ?




おー





…はい。





まぁこの話は
専門家のなで肩さんに任せましょう笑




とりあえず
恋の期末テストでいい結果を残したい
すとちゃんでした。




今日はこの辺で失礼します。






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中等部合格発表日

2013年02月02日 19時51分11秒 | Weblog
どうもこんばんは!





ブログの番が、回ってくるのが早くなりま
した。


でもtmk先輩がおっしゃっているように

弱音なんかいってられません!








洋楽!?



そう昨日のブログの話題は洋楽でした!!



洋楽好きの僕が今日のブログのネたも

洋楽にしない訳がありません笑




僕は洋楽が好きといっても昔の、ビートルズ、
ビーチボーイズ、ローリングストーンズ…
のような音楽は全く知りません。



僕は、長距離の皆さん(といっても、なで肩
先輩、ナベリン先輩くらいですが、)と
同じように、ここ数年間の洋楽が好きです。




最近はEDM(エレクトロニックダンスミュー
ジック)と呼ばれるような音楽が流行ってい

る中少しづつカントリー色の強い音楽も
でてきてます。
(全く興味ない方すみません、もう少しだけ
我慢してください(^^;; )




では今回は、今マイブームなアーティスト

テイラースウィフトについて軽く紹介
したいと思います!

(おいっ次回もあんの)

よほどのクレームがない限り続けたいで
す笑




テイラーはMすてにも、でていて日本でも
大人気ですよね!



彼女は昔から音楽が好きで、両親の影響で

カントリー音楽を聞いて育ちました。



そして何といっても詞を書くのが上手で
小学校の大会でも優勝しました。




テイラーは全くイけてる女の子ではなく、
実は友達がほとんどいなかったそうです。




そして音楽の仕事をしようと16歳でナッシュビ
ルに…





もうやめときます笑



とにかく彼女の歌詞は本当に起こったこと、

10台の僕達にとって本当に共感できること

なので本当に感動します!







ぜひ皆さんも暇なときに、ニコニコ動画で
調べてください!!




コーナー終了!!!










話は変わって





今日は中等部入試の合格発表の日でし

たが(おかげ今日も授業なしです!!)4年前

の自分を思い出します。







僕は中等部から入いりました。

実は最初は卓球部に入ろうと思っていたの

ですが、今の高3のチキンリトル先輩やま
えやん先輩が陸上部に誘ってくださった

おかげで今、こうやってブログを、書いて
る自分がいます笑











入部した当初、今の高3の先輩に、他の人達
と(そのとき実質中1ひとりでした)


一緒に長距離で走って行けるのでしょうか
と質問したところ、陸上は人と比べるの



ではなく、自分との戦いだろといわれました。







小学校を卒業したばかりの、自分は
すごく感動をしたのを覚えています。







卒業される先輩方には、陸上のことはも

ちろん生活面も、色々指導していただき、


また遊びに連れていっていただきました。





色々な刺激をもらいました!











中学入試の合格発表日に、今までの四年間を

あれやこれや思い出したいっちゃんでした。






今夜はこの辺で失礼させていただきます。


読んでくださり
ありがとうございました!


























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早実陸上部長距離男子、空前の洋楽ブーム

2013年02月01日 19時49分34秒 | Weblog


どうも、洋楽好きのなべりんです。







tmk君は「サカナクション」にはまっているそうですが、



僕は最近「ワンダイレクション」にはまっています。


通称1Dですね。





あ、ちなみにぼくも1Dですよ。


高1の時、1年D組でしたからね。



・・・・・・沈黙・・・・・・



くだらないネタだしやがって・・・



はよ、あのコーナーやれ!


はい、あのコーナーです。




本日2月1日は・・・





先ほど述べたワンダイレクションのメンバーの1人、ハリー・エドワード・スタイルズの誕生日です。



おお~、だから、ワンダイレクションの話題がいきなり最初に出てきたのか・・・



そうです、そういうことなんですよ。



で、ワンダイレクション、ワンダイレクションってさっきから何なの?




というそこのあなた!







~「今からでも遅くない!ワンダイレクションを知ろう」コーナー~


ワンダイレクション、


それはイギリス及びアイルランド出身の男性5人で結成された今世界中で最も注目されているスーパーボーイズ・グループです。(18~21歳)




メンバー:Niall Horan、Zayn Malik、Liam Payne、Harry Styles、Louis Tomlinson




先日、日本に初来日し、『ミュージックステーション』登場、ヒット曲「Live while we're young」を歌いました。




他にも、「 What Makes You Beautiful 」「One Thing」「Kiss You」などがあります。





以上、このコーナー終了、ワンダイレクションの魅力お分かりいただけましたでしょうか?



って・・・・・・





こんなんでお分かりいただけるはずがありません!



youtube等で彼らの音楽をぜひ試聴してみてください。



きっとよさが分かります。




今、早実陸上長距離一部男子では、この他、justin bieberやkaty perryなどがヒット中!?です。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



話は、今日は何の日のコーナーに戻ります。



2月1日、全国の小学生があわただしくなる日ですね。

そうです、毎年この日は、男子御三家(開成・麻布・武蔵)と、女子御三家(桜蔭・女子学院・雙葉)をはじめとする東京都、神奈川県の難関中学の入試が開催されるんです。

早稲田実業もそのうちの1校です。



ああ、あれから5年の月日が流れたのか・・・


月日は百代の過客にして、行きかふ年もまた旅人なり。(松尾芭蕉)


なんか意味が違うような・・・まあ、いいか。


と思ってると、2月5日、現早稲田実業高校2年生にとっては、学テ100日前なんです!


え、もーそんな時期か。



去年現高三の先輩たちがあれだけ、追いつめられていた「学テ」がついに100日前か



月日は百代の過客にして、行きかふ年もまた旅人なり。



流石にしつこいですね。松尾さん、濫用してすいません。






しかし、まあ、僕にとって学テ何日前なんていうのは、2の次です。


2月5日、それは・・・クリスティアーノロナウドの誕生日です。

(話のもっていきかた無理矢理すぎ・・・)




※ロナウドの所属レアルマドリーと、ロナウドの古巣であり香川所属のマンチェスターユナイテッドの試合が、2月13日に行われます。ぜひ注目を・・・。





驚くなかれ、この日は、ネイマール(ブラジル、サントス所属)の誕生日でもあるんです!



まさに、サッカーの日ですね。




なんだ、結局サッカーの話題か・・・


いえいえ、まだまだありますよ、2月1日!



プロ野球のキャンプインの日です。


きりがないのでここでやめておきますが。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



来年度、入部してくる推薦入試も無事に終わり、中等部からも部員が練習に参加しはじめました。


今一度、気を引き締めて、練習に向かいたいと思います。



また、学年末テストまで1か月を切っており、よっちゃんの言うとおり、テストがなるべく陸上に影響しないよう、早め早めにやるべきことはやってこうという意識を持とうと思います。







閲覧していただきありがとうございました。


長くだらだらした文章すいません。
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